آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

مراقبت از ناخن

مراقبت از ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص

مراقبت از ناخن ها

مراقبت از ناخن: ناخن ها هنگامیکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جذاب می باشند . ناخن ها منعکس کننده عادات شخصی فرد نیز هستند، خوب یا بد!!!

ناخن ها جدا از جاذبه ی آرایشی، وظایف دیگری نیز بر عهده دارند؛ از جمله: کمک به بلند کردن اجسام، با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتان و یا دستکاری اجسام و از همه مهمتر آنکه ناخن ها منعکس کننده سلامت عمومی بدن هستند .

 

ناخن از پروتئینی به نام کراتین شکل یافته است. کراتین در مو و پوست نیز وجود دارد و دارای بخش های مختلفی است که به آن می پردازیم .

ماتریکس:

ماتریکس، قسمت پنهان ناخن می باشد . در واقع ریشه ناخن بوده که در آن رشد ناخن انجام می گیرد .

صفحه ناخن:

قسمت قابل رویت ناخن است، همان چیزی که ما از آن به نام ناخن یاد می کنیم . این قسمت از کراتین مُرده شکل گرفته و کمی محدب می باشد؛ اساساً بی رنگ است اما به واسطه شبکه مویرگ های خونی که در زیر آن واقع است صورتی به نظر می آید .

بستر ناخن:

پوست زیر ناخن است که از بافت پیوندی شکل گرفته و در آن عروق خونی و عصبی وجود دارد و نقش تغذیه صفحه ناخن را بر عهده دارد .

لونولا:

قسمتی از ماتریکس می باشد؛ همان قسمت هلالی شکل و سفید رنگ که در ته ناخن قابل مشاهده است . علت سفید بودن آن است که هنوز سلول های آن کراتین نشده و به تکامل نرسیده اند .

کوتیکول:

ادامه ی پوسته ی بستر ناخن بوده و بین پوست انگشتان و صفحه ناخن واقع است و این دو بخش را به یکدیگر متصل می سازد . کوتیکول ناخن به عنوان یک سد ضد آب عمل نموده و از ورود باکتری و دیگر عوامل بیماری زا به قسمت ماتریکس جلوگیری می کنند .

مراقبت از ناخن | ناخن | بیماری ناخن | آموزشگاه ارایشگری | آقای خاص

تای ناخن:

به عنوان چهارچوب و تکیه گاه ناخن در سه سمت چپ راست و پایین ناخن آن را احاطه کرده است .

 

مراقبت از ناخن های شکننده:

ناخن ها به دلایل مختلفی شکننده می شوند، در این جا به توضیحات بیشتری در مورد ناخن ها و علت شکنندگی آنها می پردازیم:

ناخن، صفحه ای سخت از جنس کراتین است که روی بند آخر انگشتان دست و پا قرار گرفته است . ناخن های پا نقش کمتری دارند ولی تا حدودی هنگام راه رفتن به استحکام و محافظت از انگشتان پا کمک می کنند . انگشتان دست در انجام کارهای ظریف به انسان کمک می کنند؛ اگر ناخن ها نبودند، امکان برداشتن یک سکه و سایر اجسام ریز و ظریف از روی زمین وجود نداشت .

ترک ناخن | مراقبت از ناخن | ناخن | آموزش آرایشگری | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آقای خاص | مراقبت از ناخن

زمانی که ناخن ها شکننده می شوند و شکستگی هایی در لبه اطراف و کناره های ناخن به وجود می آید باعث درد و مزاحمت می شود . شکنندگی ناخن گاهی به علت بیماری های داخلی یا بیماری های پوستی است . کم خونی و بیماریهای تیروئید می تواند روی قوام و خصوصیت ظاهری ناخن تاثیر داشته باشد .

بیماری های ناخن نظیر: (مراقبت از ناخن)

پسوریازیس، لیکن پلان، آلوپسی آرئاتا و قارچ ناخن ها نیز باعث شکستگی ناخن ها می شود ولی اکثر اوقات ناخن ها در اثر تماس با مواد شوینده، پاک کننده های اسیدی و قلیایی و سایر مواد شیمیایی دچار شکنندگی می شوند .

افراد شاغلی که دست آنها زیاد با آب تماس دارد و نیز خانم های خانه دار؛ دچار شکنندگی ناخن می شود چون خیس شدن مکرر ناخن و تبخیر آب باعث خشک شدن بیشتر ناخن و از دست رفتن آب طبیعی آن می شود که به دنبال آن شاهد: شکستگی ناخن ها خواهیم بود . لازم به ذکر است که کودکان و افراد سالخورده خشکی ناخن بیشتری را تجربه می کنند .

  • در مواردی که علت شکنندگی ناخن، بیماری خاصی نیست و تنها علت آن استفاده از لوازم آرایشی و مواد شیمیایی است؛ توصیه می شود: هر روز ۵ دقیقه ناخن ها را در آب خیس کنید سپس با یک ماده چرب کننده غلیظ مثل: وازلین؛ چرب و به مدت حداقل نیم ساعت با یک کیسه نایلونی پوشانده شود تا در طی چند هفته شکنندگی ناخن ها کاهش یابد .

 

سرعت رشد ناخن:

سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل بسیاری از جمله: سن، تغذیه، بیماری ها، هورمون ها و فصول سال دارد .

توجه کنید:

  1. ناخن به طور طبیعی یک دهم میلیمتر در روز و یا ۳ میلیمتر در ماه رشد می کند .
  2. سرعت رشد ناخن های دست دو تا سه برابر پاهاست .
  3. سرعت رشد ناخن ها در تابستان بیشتر از زمستان است .
  4. سرعت رشد ناخن ها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بیشتر است .
  5. اگر ناخن به طور کامل از جایش کنده شود برای ناخن های دست ۳ ماه طول می‌کشد تا مجدداً ناخن به طور کامل رشد کند این زمان برای ناخن های پا ۱۲ الی ۱۸ ماه است .

یکی از بخش‌های مهمی که نشان دهنده سلامتی بدن است، ناخن ها می باشند . در واقع در بسیاری از موارد بروز تغییر در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن ها می تواند نشانه بروز بیماری های جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن فرد باشد؛ البته این تغییرات در ناخن همیشه نتیجه درگیری اندام‌های دیگر نیستند و ممکن است به دلیل عوارض خود ناخن ایجاد شده باشند .

 

اصول مراقبت از ناخن :

ناخن گرفتن | مراقبت از ناخن | بهداشت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه در قم

بهترین وسیله برای کوتاه کردن ناخن و مرتب کردن از آن، ناخن گیر است . هرگز از وسایلی مانند: قیچی، چاقو، تیغ و غیره حتی الامکان نباید استفاده کرد . کوتاه کردن ناخن ها باید از قسمت روشن و شفاف نوک ناخن ها که حدود ۲ میلی متر است به بعد باشد و پس از چیدن ناخن های اضافی چنان چه قسمت هایی تیز است و گرد نشده باشد باید با سوهان مناسب به آرامی آن را بتراشید طوری که در لمس نوک ناخن زبر نباشد و هیچ گونه تیزی و زاویه حس نشود . نوک ناخن نیز باید به سمت خارج باشد طوری که سر ناخن حالت گرد داشته باشد .

 

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص_آموزش حرفه ای آرایشگری

تشخیص بیماری ها با استفاده از شکل ناخن

شکل ناخن | رنگ ناخن | آموزش پدیکور و مانیکور | آموزش اصلاح | آموزشگاه مردانه

شناخت بیماری ها از طریق شکل ناخن

بافت، رنگ و شکل ناخن ها می توانند بیانگر یک مسئله جدی پزشکی باشند . وظیفه اصلی ناخن ها محافظت از انگشتان است، با این حال ناخن ها شاخص مهمی از سلامتی هستند .

تغییرات شکل ناخن ها بیماری هایی را که قبلا شناسایی نشده بودند مشخص می نماید. رنگ، شکل و بافت ناخن ها در شناسایی بیماری هایی مثل: سوء تغذیه، دیابت، کمبود آهن، بیماریهای قلبی، کبدی و ریه به ما هشدار می دهند .

افرادی که رنگ و شکل ناخن شان تغییر کند باید برای برطرف کردن بیماری یا عفونت به پزشک مراجعه کنند.

 

شکل ناخن ها

شکل ناخن | رنگ ناخن | آموزش پدیکور و مانیکور

بیماری های خاص باعث می شوند ناخن ها به شکل های غیر طبیعی رشد کنند .

افرادی که دچار کم‌خونی و فقر آهن هستند، ناخن های: نازک با لبه های برجسته دارند .

چاق شدن یا ضخیم شدن بافت زیر ناخن ها باعث می شود که ناخن ها به شکل قاشق مانند رشد کنند . معمولاً چاق شدن ناخن ها مربوط به: کاهش اکسیژن در خون است و این امر نشان دهنده بیماری های قلبی و ریوی می باشد .

 

بافت ناخن ها

بسیاری از بیماری ها، باعث تغییر بافت ناخن ها می شوند. وقتی شخصی بیمار می شود امکان دارد ناخن هایش: شکننده و حفره دار گردند .

بیماریهایی که باعث تغییر در بافت ناخنها می شود عبارتند از: پسوریازیس ناخن، بیماری تیروئید، بیماری کبد و سرطان .

عمودی شدن لبه های ناخن ها وضعیتی عادی است . این لبه های عمودی بی خطر هستند و با افزایش سن وضعیتشان تشدید می شود .

رنگ ناخن ها

طبق گزارش آکادمی آمریکایی امراض پوستی می توان، بسیاری از بیماری های جدی را از طریق رنگ ناخن ها تشخیص داد .

متداول ترین بیماری هایی که با تغییر رنگ ناخن شناسایی می شوند عبارتند از:

  • بیماری کبد: رنگ ناخن ها سفید می شود .
  • بیماری کلیه: ناخن ها نیمه صورتی و نیمه سفید می شوند .
  • بیماری های قلبی: ناخن ها قرمز می شوند .
  • دیابت: ناخن ها زرد رنگ می شوند .

تغییر رنگ ناخن ها به رنگ سفید نشان دهنده بیماری های جدی است . شاید رنگ ناخن ها تغییر کند، بدون آنکه علائم جدی در وضعیت سلامتی بدن آشکار باشد اما اگر تغییراتی در رنگ ناخن هایتان مشاهده نمودید برای برطرف کردن بیماری یا عفونت حتما به پزشکتان مراجعه کنید تا آزمایش های لازم را انجام دهید و از ابتلا به بیماری های احتمالی جلوگیری نمایید .

 

چگونه از ترک خوردن ناخن ها جلوگیری کنیم؟

ناخن ترک خورده بسیار دردناک است و زشت به نظر می رسد .

  • چرا ناخن ها ترک می خورند و چگونه می توان این ترک خوردگی ها را برطرف نمود؟
  • چگونه می توان از ترک خوردگی بیشتر ناخن‌ها جلوگیری کرد؟

این سوالات هیچگاه تمام شدنی نیست، حتی اگر به هر درمانی متوسل شده اید و باز هم نتیجه نگرفته اید باز هم ناامید نباشی و به مدت ۱۰۰ روز از فلکسی نیل استفاده کنید، قطعا بدانید که ناخن هایتان درمان خواهند شد .

 

ترک ناخن | مراقبت از ناخن | ناخن | آموزش آرایشگری | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آقای خاص

ناخن‌ها گویای سلامتی عمومی بدن هستند

رنگ و بافت و ناخن ها منعکس کننده ی دامنه ی وسیعی از بیماری‌ ها هستند . اگر با دقت به ناخن هایتان نگاه کنید متوجه تفاوت های جزئی در شکل، بافت و رنگ آنها خواهید شد .

شاید نواقص موجود بر روی ناخن ها برای شما مفهوم خاصی نداشته باشد؛ اما این نواقص سرنخ های ارزشمندی در مورد سلامتی عمومی شما به متخصصین ارائه می دهند . ناخن ها نیز مانند چشمان، پنجره روح هستند .

در موسسه پوست و موی آمریکا؛ پس از مشاهده لکه های آبی رنگ بر روی ناخن های یک بیمار، (از علائم عدم دریافت اکسیژن کافی) او را متقاعد کردند تا ریه هایش را چک کند؛ مطمئناً ریه‌ های این بیمار آب آورده بودند که پس از انجام آزمایش های مربوطه مشخص شد که ریه های او دچار مشکل شده بودند و تشخیص پزشکان درست بود .

 

شش روش آسان برای مراقبت از ناخن

در این بخش، ۶ نکته مهم برای مراقبت از ناخن ها ذکر می کنیم که شما می توانید با رعایت کردن این نکات؛ ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید با ما همراه باشید …

  • نظافت ناخن بیش از حد مهم است:

    برای این کار باید زیر ناخن ها همیشه تمیز باشد و آن را با آب گرم و صابون خوب بشوییم .

  • هر روز مراقبت های لازم مربوط به ناخن را انجام دهید:

    مراقبت هایی مانند پدیکور و مانیکور را در فواصل زمانی منظم انجام دهید به طوری که ناخن ها آسیب نبینند . برای کمک بیشتر به ناخن هایتان می توانید از لوسیون ناخن استفاده کنید تا ناخن هایتان تقویت شده و از آنها محافظت گردد .

  • رژیم غذایی:

    باید غذاهای خوب، سالم و مغذی بخورید . غذاهایی مانند: برنج قهوه‌ای، آجیل، غلات کامل، سویا، شیر بدون چربی، ماهی تن، میوه و سبزیجات تازه که برای رشد و سلامت ناخن بسیار مفید و مغذی هستند .

  • ترک عادت جویدن ناخن:

    جویدن ناخن مانع رشد آن می شود، پس باید این عادت ناپسند را ترک کنید. زیرا علاوه بر جلوگیری از رشد صحیح و سالم ناخن؛باعث ورود آلودگی ها و بیماری ها از طریق دهان به فرد می شود .

  • برند لاک ناخن که استفاده می کنید بسیار مهم است:

    چون لاک هایی که کیفیت خوبی ندارند می توانند صدمه های جدی و جبران ناپذیری به ناخن‌های شما وارد کنند و ناخن ها را خشک و شکننده نمایند .

  • پاک کننده ناخن:

    وقتی لاک را با پاک کننده ها پاک می کنیم باید از یک مرطوب کننده خوب نیز استفاده کنیم؛ زیرا لاک پاک کن ها باعث خشکی و شکنندگی ناخن ها می شوند و می توانند پوست اطراف ناخن ها را خشک کنند . دقت کنید هرگز از “قند” جهت پاک کردن لاک روی ناخن استفاده نکنید،این کار با ایجاد شیار های کوچک روی ناخن باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن می شود و به مرور زمان ترک های عمیق و همیشگی روی ناخن شما ایجاد می شود .

شکل ناخن | لاک پاککن | آموزش آرایشگری | آرایشگری مردانه | درآمد شغل آرایشگری

 

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_برترین آموزشگاه آرایشگری استان قم_همکار سازمان فنی و حرفه ای کشور

سلامت ناخن ها

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری آقای خاص

سلامت ناخن ها

ناخن های شما نشان دهنده سلامتی بدنتان هستند،با نگاه کردن به ناخن ها می توان به چیزهای زیادی در مورد سلامتی تان پی برد .

حقیقت دارد که وجود ناهنجاری در ناخن ها، سرنخهای اولیه‌ای در مورد مشکلات رایج پزشکی و بیماری های شدید سیستمیک در اختیار ما قرار می دهد. چند دقیقه وقت بگذارید و ناخن‌هایتان را در زیر نور آفتاب به خوبی بررسی نمایید؛ از این طریق به درکی تازه از تاثیر شیوه زندگی بر سلامتی عمومی تان خواهید رسید .

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | قم

انواع شکل ناخن:

  • ناخن های ضخیم؛ نشان دهنده: گردش خون ضعیف، عفونت های قارچی، وراثت، زخم های کوچک و مداوم در انگشتان .
  • ناخن های حفره دار (گاهی اوقات زرد مایل به قهوه ای)؛ نشان دهنده: اگزما، ریزش مو .
  • ناخن های بسیار نرم؛ نشان دهنده: تماس با مواد قلیایی قوی، سوء تغذیه، مشکلات غدد درون ریز، آرتریت مزمن
  • ناخن های قاشقی؛ نشان دهنده: کمبود آهن، بیماری تیروئید .
  • ناخن های چماقی (انگشت ها متورم هستند)؛ نشان دهنده: مشکلات قلبی یا تنفسی مزمن، سیروز کبدی .
  • داشتن برامدگی های افقی بر روی ناخن ها؛ نشان دهنده: صدمه، عفونت، مشکلات تغذیه ای .
  • داشتن برآمدگی های طولی بر روی ناخن ها؛ نشان دهنده: بالا رفتن سن، جذب ضعیف ویتامین ها و مواد معدنی، بیماری تیروئید، نارسایی کلیه .
  • ناخن های بی رنگ؛ احتمالا نشان دهنده: کم خونی باشد .
  • ناخن های قرمز یا صورتی تیره؛ شاید بیانگر: گردش خون ضعیف باشد .
  • ناخن های زرد؛ می تواند نشان دهنده: قارچ، دیابت، استفاده از تتراسایکلین یا وراثت باشد .
  • ناخن های نرم و سفید؛ به احتمال زیاد نتیجه: عفونت قارچی هستند .
  • ناخن های بدون سفیدی در پایین آن؛ نشان دهنده: کم کاری تیروئید، و یا به صورت ژنتیکی می باشند .
  • ناخن هایی که سفیدی پایین آنها بسیار بزرگ باشد؛ نشان دهنده: پرکاری تیروئید، و یا به صورت ژنتیکی یا زخمی کردن ناخن ها از روی عادت می باشند .

 

از دست دادن کامل ناخن ها:

  • شل شدن ناخن ها؛ نشان دهنده: آسیب، عفونت های قارچی و باکتریایی، شیمی درمانی، بیماری تیروئید، پدیده رینود (پدیده و بیماری رینود بیماری رینود یک اختلال اولیه دستگاه گردش خون است که جریان خون انگشتان دست و گاهی انگشتان پا را درگیر می سازد. پدیده رینود یک اختلال دستگاه گردش خون است که به عنوان عارضه ای از سایر بیماری ها بروز می کند)، سل جلدی .
  • ناخن های شکننده را ترک خورده؛ نشان دهنده: خشکی ناخن ها، تماس با مواد آزارنده مانند پاک کننده ها و مواد شیمیایی، کمبود سیلیس .
  • ناخن های رنگ پریده؛ شکننده؛ قاشقی با برآمدگی هایی در طول آنها می تواند نشان دهنده: کم خونی باشد . این کمبود آهن می‌تواند ناشی از تغذیه ناکافی باشد .
  •  ناخن های ضخیم و کج؛ می تواند بیانگر: بیماری قارچی باشد شاید علت ناخن های کج اسکلروز شریانی باشد. جهت برطرف کردن این بیماری به پزشک مراجعه کنید .
  • وجود نقاط سفید بر روی ناخن ها معمولاً به دلیل: کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی در بدن است .
  • ناخن های شکننده که به راحتی از بستر شان بلند می شوند، به همراه پوستی خشک؛ احساس همیشگی سرما و ریزش موها می تواند بیانگر: مشکلی در غده تیروئید باشد .
  • ناخن هایی که بیش از حد انعطاف پذیر هستند؛ می تواند ناشی از: کمبود کلسیم و گاهی اوقات نیز کمبود پروتئین باشد .
  • رنگ سفید در ته ناخن؛ می تواند بیانگر: بیماری کبدی باشد . اگر کبدتان نیاز به تمیز شدن دارد از کپسول گیاهی خار مریم (سیلیمارین) استفاده کنید .
  • برآمدگی هایی روی ناخن که درد نمی کنند؛ می توانند حاکی از: اندوکاردیت نیمه حاد باکتریای باشند که یک بیماری بسیار جدی است . به محض دیدن این برآمدگی ها به پزشک مراجعه نمایید .

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | قم

مواد معدنی و جذب آنها:

سلامت و قدرت ناخن ها، به وجود تعادل مناسب میان کلسیم و سیلیکای تغذیه تان و نیز توانایی بدن در متابولیسم و استفاده کار آمد از این مواد معدنی بستگی دارد .

گاهی اوقات بدن انسان در بعضی از مواد معدنی مانند: منیزیم دچار کمبود است . برای اطمینان از وجود منیزیم و کلسیم کافی در بدن مقدار کمی دولومیت کافیست .

غالباً در خوراکی های مصرفی ما؛ مقدار سیلیکا بسیار کم و مقدار کلسیم بسیار زیاد است .  به ما گفته می شود که برای داشتن استخوان های قوی باید شیر بنوشیم، اما واقعیت این است که مقدار کلسیم موجود در بدن ما بیش از حد و از طرف دیگر مقدار مواد معدنی دیگر اندک است و در واقع وضعیت بدنمان بدتر از زمانی است که اصلا شیر ننوشیم!!!

 

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | قم

گردش خون و فشار:

ایجاد تغییر در سلامت ناخن‌ها از طریق مصرف داروهای گیاهی و مکمل ها معمولاً به دلیل مشکلات گردش خون است که مشکل رساندن مواد غذایی به نقاط مختلف بدن را وخیم تر می کند .

ذخیره ناکافی خون برای رساندن مواد معدنی به ناخن‌ها، باعث کمبود پروتئین در این نواحی می شود .

افراد زیادی از داشتن دست و پاهای سرد و حتی مشکل گردش خون در نوک انگشتان شان رنج می برند؛ استفاده از گیاهانی مانند گزنه، گردش خون محیطی را بهبود می بخشد . از روغن کوتیکول نیز می توانید برای تحریک گردش خون تان استفاده کنید .

یکی از مواد غذایی ساده و نیز تقویت کننده متابولیسم و گردش خون؛ چای رزهیپ است که حاوی بیوتین نیز می باشد . بیوتین یک ماده ضروری دیگر برای سلامت ناخن هاست . مهم است بدانید که: بیماری رینود؛ یک بیماری خاص است که در آن جریان خون در انگشتان با فشاری که رگ های خونی وارد می کند محدود می شود . گاهی اوقات این محدودیت به حدی وخیم است که وقتی انگشتان دچار سرمازدگی می‌شوند از کار می افتند در این موارد نیز تغییر الگوها و عادات غذایی به بیمارانی که نگران سلامتی ناخن های خود هستند کمک می کند .

 

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص_آموزش علم نوین آرایشگری_زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور

Cresta Help Chat
Send via WhatsApp