ماساژ گره های لنفی _ قسمت یازدهم

ماساژ گره های لنفی : در حالی که تلویزیون تماشا می کنید یا در دستشویی هستید یا قبل ازاینکه هرگونه مواد آرایشی استفاده کنید گره های لنفی را ماساژ بدهید