اپلیکیشن آموزشگاه آقای خاص در بازار
اپلیکیشن آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص در کافه بازار
ایمیل حساب: javad.tayebi.r@gmail.com
نام بسته برنامه: mr.khas09191977079

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص
اپلیکیشن آموزشگاه آقای خاص در بازار
اپلیکیشن آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص در کافه بازار
ایمیل حساب: javad.tayebi.r@gmail.com
نام بسته برنامه: mr.khas09191977079
طراحی مدل موی جدید : زمانی می توانید یک پیرایشگر موفق باشید که طراحی موی سر را به خوبی بدانید . همانگونه که می دانید فر کردن مو، رنگ یا مش و سایر خدمات دیگر موی سر در صورتی زیبا خواهند بود که کوتاه کردن آن درست انجام شده باشد؛ به عبارت دیگر یک طراح موی سر باید علاوه بر پیرایش موی سر، کوتاه کردن مو و یا با سایر خدمات مربوط به این بخش نیز آشنا باشد . خوشبختانه تاکنون پیشرفت های علمی زیادی برای دستیابی به این هنر صورت گرفته است تا شما بتوانید انواع مدل های موی سر را به آسانی و به خوبی کوتاه کنید .
برای اولین بار در سال ۱۹۸۰ میلادی شکل دادن به موی بلند به شیوه علمی توسط موسسه زیبایی پایوت پوینت آمریکا در کتاب آرایش موهای بلند ارائه شد که موجب بالا رفتن سطح کیفی آموزش در این زمینه گردید . پایه این آموزش ها ساده و قابل فهم بودن آنها است در ادامه با ما همراه باشید …
در ادامه مقالات به هم پیوسته در سایت آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص آموزش ها به صورت گام به گام و همراه با تصویر خواهند بود که به شما در درک مفاهیم بهترین هنر آرایشگری کمک خواهند کرد؛ همچنین آموزش های داده شده بر اساس چهار فرم اصلی است که می توانید به صورت تکی و یا ترکیبی از دو و یا چند فرم با یکدیگر تعداد زیادی از مدلهای مورد نظر مشتریان را به اجرا درآورید .
جالب است بدانید موسسه آموزشی و انتشاراتی پایوت در ایالت شیکاگوی آمریکاست است که در سراسر آمریکا و اغلب کشورهای دنیا شعبه دارد . تاکنون در زمینه آرایش و پیرایش کتابهای آموزشی بسیاری را به چاپ رسانده است، همچنین یادآور می شویم که در کشورهای اروپایی و آمریکایی دوره کامل کوتاه کردن موی سر به صورت تخصصی بوده و هنرآموزان برای کسب مهارت در این رشته باید دوره یکساله را در کالج های آرایش و پیرایش بگذرانند که پس از موفقیت در امتحان تئوری و عملی موفق به دریافت گواهینامه بین المللی طراحی موی سر میشوند .
برای مطالعه آسان تر و درک بهتر مطالب؛ واژه نامه ای مختصر جهت معنا کردن ساده برخی کلمات در ادامه در اختیارتان قرار می گیرد که می توانید با مراجعه به آن به سادگی جملات تخصصی مقالات را درک کنید .
اریب : به معنی کج است و در اینجا برای خط های کج به کار می رود .
برس : در آرایش و پیرایش موی سر از برس های گوناگونی مانند نرم زبر حالت دهنده سوراخ دار پوش صاف کن استفاده می شود .
پیرامون : به خط مرزی موی سر در اطراف خط مو گفته می شود .
تاج سر : همان نوک سر است یعنی بالاترین قسمت سر که تمام موها از آن نقطه به پایین فرو ریخته می شوند .
تکنیک : به معنی فن است که برای انجام کارها از آن استفاده می شود .
تکنیک شانه بر روی قیچی : این تکنیک برای مدل های کوتاه و نزدیک به سر به کار رفته و از شانه برای راهنمای بلندی موی سر استفاده میشود .
حجم : یعنی دادن فضا و انباشتگی به مدل موی سر .
خط فرم : به خط بیرونی یک فرم گفته می شود .
دیفیوزر : کلاهک مخصوصی است که بر روی سشوار قرار داده شده و با آن به موها حالت افشان و در هم شده می دهند .
ساختار گرافیکی : اندازه طول موها در اطراف گردی سر در یک مدل پیرایشی رامی توان به صورت علمی و با طرح های گرافیکی و خلاصه شده نشان داد .
شکل : خلاصه طرح است و به صورت دو بعدی نشان داده میشود .
طراح : به کسی که بالاترین درجه دانش در یک شغل هنری را دارد گفته می شود .
طرح : خط های مرتب شده ای که یک مدل هنری را نشان میدهد .
عنصر : ساده ترین قسمت در یک ترکیب به شمار می رود .
عنصر های طرح : طرح موی سر شامل سه عنصر فرم لایه بندی و رنگ است .
فرم : عبارت است از شکل ساده یک طرح که خط های دور و سطح یک طرح را به صورت سه بعدی نشان می دهد .
قرینه یا متقارن : یعنی دو طرف یک مدل همانند هم باشند .
کلاسیک : به معنی قدیمی و در این مجموعه مقالات مدل موهایی که در قدیم مرسوم بوده است گفته می شود .
کنترل متقاطع : آخرین مرحله کوتاه کردن موی سر است که با استفاده از جهت های مخالف دسته بندی اصلی صورت می گیرد .
کشش : در موقع پیرایش موی سر و بر اساس هر مدل باید کشش مناسبی به دسته های مو وارد نمود .
متوازن : یعنی دو طرف مدل دارای یک وزن باشند مدل متوازن می تواند قرینه و یا غیر قرینه باشد .
مسطح : در این روش دسته های مو در یک راستای صاف پیرایش میشوند .
موازی : نقطه یا خطی که از یک نقطه یا خط دیگر دارای فاصله مساوی باشد .
ناحیه تاج سر : به پهن ترین قسمت دور سر که بخش داخلی را از بخش خارجی آن جدا می سازد گفته می شود .
((جهت دریافت به روزترین مقالات حوزه آرایشگری با آقای خاص همراه باشید _ شروع مجموعه مقالات مرتبط با طراحی مدل موی جدید در سایت آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص؛
پوست و ناخن های ما همواره با جریان مداوم آب و چربی تغذیه میشوند . هر چیزی را که ما لمس می کنیم شیمیایی است، افراط در شستن دست و پا و استفاده از محلول های پاک کننده شیمیایی بدون دستکش میتوانند به رطوبت و چربی مفید پوست و ناخن ها آسیب زده و آنها را از بین ببرد؛ در نتیجه ی این واکنش ها، ناخن و پوست؛ پوسته پوسته می شوند. آب نیز همانند تمام محصولات مربوط به ناخن، یک ماده شیمیایی است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی می تواند واکنش های گرمایی ایجاد کند . برای ترمیم ناخن هایتان به
ورقه ناخن از لایههای بسیاری از سلول ها که مواد درونی شان را از دست داده و صاف و سخت و شکننده می شوند، تشکیل شده است . مقاومت در ناخن یعنی: ترکیبی از سختی و انعطاف پذیری .
بیماری ها و مشکلات ناخن را می بایست پزشکان تشخیص دهند و سپس داروهای لازم در این زمینه مصرف گردد . متخصص ناخن برای تشخیص بیماری های ناخن و مشکلات آن آموزش می بیند، اما مجاز به معالجه این موارد در سالن های زیبایی نیست . فراموش نکنید که دستهایتان را مرطوب کنید . از آنجایی که بیش از ۱۰ درصد است حجم ناخن را آب تشکیل می دهد، اگر ناخن آب خود را از دست بدهد؛ همانند پوست، قابلیت ارتجاعی اش را نیز از دست خواهد داد .
ناخن های خشک، بیشتر در معرض شکستن هستند تا خم شدن . ناخن های بلند بیشتر کثیف و آلوده می شوند و نسبت به ناخن های کوتاه در این حالت بیشتر احتمال برگشتن ناخن هنگام برداشتن اشیا و ورود آلودگی به داخل بستر ناخن وجود دارد .
پاک کردن مستمر کثیفی و جرم جمع شده در زیر ناخن ها، به مشکل ناخن می افزاید . وقتی از مرطوب کننده ها استفاده می کنید از بالای دست شروع کنید و به سمت ناخن ها ادامه دهید . روی ناخن ها را با مرطوب کننده بپوشانید . بخش کوتیکول ناخن را نیز مرطوب کنید!!!
بخش کوتیکول ناخن، مانعی است برای نفوذ رطوبت به زیر ناخن . مقدار بیشتری از مرطوب کننده را بر روی لایه های ناخن بمالید تا از افتادن ریشه ی ناخن جلوگیری نماید .
ناخن انگشتان شما هر روز روز در معرض آسیب قرار دارد؛ مواد شوینده، پولیش کردن، استفاده از لاک، چسب ناخن، مواد سفت کننده ناخن و مواد شیمیایی خانگی؛ همگی جزء مواد آسیب رسان و مضر برای ناخن هستند . شما می توانید با استفاده از دستکش هنگام شستن ظروف و لباس ها در این راه کمک بزرگی به خود نمایید .
توجه کنید: مواد پاک کننده لاک ناخن؛ (استون) ناخن ها را خشک می کنند و اغلب باعث شکستن و خراب شدن ناخن ها می شوند .
اگر به این گونه مواد شیمیایی برخورد کردید، موادی را انتخاب کنید که عاری از ماده “فورمال دی هاید“ باشند . توصیه می شود: مقدار یک قاشق چای خوری روغن کرچک را در مقدار تقریبی ۲۸ گرم استون بریزید تا هنگام استفاده به ناخن ها رطوبت برسد و از خشکی آنها جلوگیری شود .
ناخن هایی که به راحتی می شکنند و ترک می خورند، از مشکلات احتمالی تغذیه ای خبر می دهند . ناخن ها برای سالم بودن و سالم ماندن به مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پروتئین و سیلیس نیاز دارند .
نوشیدن دم کرده گیاهان گزنه و سرخس یا کپسولهای این گیاهان به طور روزانه بسیار مفید خواهد بود، چرا که این گیاهان سرشار از سیلیس و دیگر مواد معدنی مهم می باشند که در رشد ناخن ها بسیار موثرند . استفاده از مکملهای گل پامچال، گل گاوزبان یا کشمش سیاه نیز بسیار کمک می کنند .
روش های قدیمی ترمیم ناخن از بین رفته اند؛ حتماً شما هم یادتان می آید که مادران همیشه برای جلوگیری از ناخن خوردن کودکان، مرتب آنها را کوتاه می کردند!!!
ما از ناخن ها به عنوان ابزار استفاده می کنیم، مثل: کندن پوست پرتقال، نواختن گیتار، خاراندن بدن و غیره … ولی صدمه زدن به آنها موجب عفونت میشود و راه ورود باکتری ها و میکروب ها را برای جذب و ابتلا به انواع بیماری ها هموار می سازد .
داشتن ناخن های قوی و سالم؛ شاخص کلیدی سلامت است . ناخن ها از ورقه های نازک کراتین ساخته شده اند، کراتین پروتئینی است که هم در مو و هم در ناخن وجود دارد . هر ناخن از چندین بخش تشکیل شده است که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم …
پژوهشگران دریافته اند که ویتامین B ؛قدرت و استحکام ناخن ها را بهبود می بخشد . زنان باردار بالای ۱۸ سال باید روزانه بیش از ۳۰ میکروگرم و زنان شیرده بیش از ۳۵ میکروگرم بیوتین مصرف کنند . بیوتین در غذاهایی مانند: چغندر، تخم مرغ، گوجه فرنگی، خیار و بادام یافت می شود . با مصرف این مواد
برای ترمیم ناخن های خود می توانید ناخن ها را با یک برس آغشته به مخلوط جوش شیرین و نمک تمیز کنید . نمک، التهاب ناخن ها را کاهش می دهد .
مانیکور کردن ناخن ها بعد از خیس کردن آنها در آب شور آسان تر می شود . قبل از مانیکور کردن ناخن ها، آنها را در یک لیتر آب و یک قاشق سوپخوری نمک به مدت ۳۰ دقیقه خیس کنیم .
برای ترمیم ناخن؛ هنگامی که با مواد شیمیایی کار می کنید؛ حتماً از دستکش استفاده کنید تا دست ها و ناخن هایتان در برابر شکنندگی عفونت ترک و خشکی حفاظت شود .
از نظر علمی باید علت خشکی ناخن بررسی شود، عللی مانند: کم کاری تیروئید، کم خونی، سوء تغذیه و بیماری های سیستمیک باید شناسایی شوند ولی از آنجا که مهمترین علت خشکی ناخن: استفاده مستمر و بیش از حد از شوینده ها است ؛ بنابراین با کاهش شستشو با صابون ها و استفاده از دستکش برای کارهای شستشوی ظروف و لباس های منزل، چنانچه بهبودی حاصل نشد، مشکل باید به وسیله پزشک بررسی شود .
در خشکی ناخن هایی که به دلیل استفاده وسواسی از شوینده ها در ناخن ایجاد می شود، باید استفاده از شوینده ها را به نحو معقول آنها انجام داد و با استفاده از پارافین مایع ناخن ها را چرب نمود .
دقت کنید: اگر در هنگام مانیکور یا پدیکور، متوجه: تغییر رنگ، وجود تغییر شکل، نرمی یا خشکی غیرطبیعی، تغییر در رشد طبیعی ناخن شدید، باید به پزشک مراجعه کنید .
به طور طبیعی باید منطقه نوک ناخن از بستر زیرین جدا و آزاد باشد، ولی در ۲۰ درصد موارد بیماران در این منطقه ی چسبندگی؛ درد دارند و ممکن است هر ۱۰ ناخن انگشتانشان مبتلا گردد . علت آن در حدود ۴۰ درصد مواقع اختلالات جریان گردش خون نوک انگشتان و کاهش میزان خون رسانی است . در مواردی هم علل ژنتیکی موثر می باشد .
در اختلالات گردش خون انگشتان، پزشک به بیماریهایی مانند: لوپوس، اریتماتوز و اسکلر فکر می کند که مهمترین علت ها هستند هرچند بیماری هایی مانند: دیابت، جذام، پدیده رینود، سخت شدن عصب مدیان دست نیز می تواند علت ناخنک باشد، در مواردی نیز علت آن مصرف لاک هایی است که حاوی فرمالدهید هستند .
از نظر پزشکی، مصرف لاک های رنگی توصیه نمی شود ولی از آنجا که از نظر زیبایی بعضی از افراد تمایل به استفاده از لاک دارند توصیه می شود فقط در مراسم های خاص و جشن ها استفاده شده و پس از پایان مراسم آن را پاک کنید .
افرادی که به منظور زیبایی به طور مستمر از لاک های رنگی استفاده می کنند، لازم است مرتباً لاک های قبلی و قدیمی را با حلال هایی مانند استون پاک کرده و دوباره لاک جدید بزنند. حلال های لاک ها می توانند بسیار مخرب باشند، به طوریکه استون در تکرار مصرف به تدریج صفحه ناخن را خشک، زرد رنگ و شکننده می سازد . از طرفی در بعضی موارد افراد، واکنش های آلرژیک یا شوک توکسیک به لاک های رنگی نشان می دهند که علاوه بر تغییر شکل ناخن ها؛ پوست حاشیه ی ناخن ها هم قرمز، پوسته پوسته، متورم و در مواردی دچار خارش می شود و درمان آن نیاز به مراجعه به پزشک دارد .
همه افراد ناخن های تمیز مانیکور شده و سوهان کشیده را تحسین می کنند؛ ناخن ها به مراقبت های صحیح نیاز دارند، استفاده از رژیم غذایی سالم برای ناخن ها بسیار مهم است همچنین باید ویتامین های لازم در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا سلامت و زیبایی ناخن های شما تضمین گردد .
آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_آموزش حرفه ای آرایشگری مردانه
مراقبت از ناخن: ناخن ها هنگامیکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جذاب می باشند . ناخن ها منعکس کننده عادات شخصی فرد نیز هستند، خوب یا بد!!!
ناخن ها جدا از جاذبه ی آرایشی، وظایف دیگری نیز بر عهده دارند؛ از جمله: کمک به بلند کردن اجسام، با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتان و یا دستکاری اجسام و از همه مهمتر آنکه ناخن ها منعکس کننده سلامت عمومی بدن هستند .
ناخن از پروتئینی به نام کراتین شکل یافته است. کراتین در مو و پوست نیز وجود دارد و دارای بخش های مختلفی است که به آن می پردازیم .
ماتریکس، قسمت پنهان ناخن می باشد . در واقع ریشه ناخن بوده که در آن رشد ناخن انجام می گیرد .
قسمت قابل رویت ناخن است، همان چیزی که ما از آن به نام ناخن یاد می کنیم . این قسمت از کراتین مُرده شکل گرفته و کمی محدب می باشد؛ اساساً بی رنگ است اما به واسطه شبکه مویرگ های خونی که در زیر آن واقع است صورتی به نظر می آید .
پوست زیر ناخن است که از بافت پیوندی شکل گرفته و در آن عروق خونی و عصبی وجود دارد و نقش تغذیه صفحه ناخن را بر عهده دارد .
قسمتی از ماتریکس می باشد؛ همان قسمت هلالی شکل و سفید رنگ که در ته ناخن قابل مشاهده است . علت سفید بودن آن است که هنوز سلول های آن کراتین نشده و به تکامل نرسیده اند .
ادامه ی پوسته ی بستر ناخن بوده و بین پوست انگشتان و صفحه ناخن واقع است و این دو بخش را به یکدیگر متصل می سازد . کوتیکول ناخن به عنوان یک سد ضد آب عمل نموده و از ورود باکتری و دیگر عوامل بیماری زا به قسمت ماتریکس جلوگیری می کنند .
به عنوان چهارچوب و تکیه گاه ناخن در سه سمت چپ راست و پایین ناخن آن را احاطه کرده است .
ناخن ها به دلایل مختلفی شکننده می شوند، در این جا به توضیحات بیشتری در مورد ناخن ها و علت شکنندگی آنها می پردازیم:
ناخن، صفحه ای سخت از جنس کراتین است که روی بند آخر انگشتان دست و پا قرار گرفته است . ناخن های پا نقش کمتری دارند ولی تا حدودی هنگام راه رفتن به استحکام و محافظت از انگشتان پا کمک می کنند . انگشتان دست در انجام کارهای ظریف به انسان کمک می کنند؛ اگر ناخن ها نبودند، امکان برداشتن یک سکه و سایر اجسام ریز و ظریف از روی زمین وجود نداشت .
زمانی که ناخن ها شکننده می شوند و شکستگی هایی در لبه اطراف و کناره های ناخن به وجود می آید باعث درد و مزاحمت می شود . شکنندگی ناخن گاهی به علت بیماری های داخلی یا بیماری های پوستی است . کم خونی و بیماریهای تیروئید می تواند روی قوام و خصوصیت ظاهری ناخن تاثیر داشته باشد .
پسوریازیس، لیکن پلان، آلوپسی آرئاتا و قارچ ناخن ها نیز باعث شکستگی ناخن ها می شود ولی اکثر اوقات ناخن ها در اثر تماس با مواد شوینده، پاک کننده های اسیدی و قلیایی و سایر مواد شیمیایی دچار شکنندگی می شوند .
افراد شاغلی که دست آنها زیاد با آب تماس دارد و نیز خانم های خانه دار؛ دچار شکنندگی ناخن می شود چون خیس شدن مکرر ناخن و تبخیر آب باعث خشک شدن بیشتر ناخن و از دست رفتن آب طبیعی آن می شود که به دنبال آن شاهد: شکستگی ناخن ها خواهیم بود . لازم به ذکر است که کودکان و افراد سالخورده خشکی ناخن بیشتری را تجربه می کنند .
سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل بسیاری از جمله: سن، تغذیه، بیماری ها، هورمون ها و فصول سال دارد .
توجه کنید:
یکی از بخشهای مهمی که نشان دهنده سلامتی بدن است، ناخن ها می باشند . در واقع در بسیاری از موارد بروز تغییر در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن ها می تواند نشانه بروز بیماری های جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن فرد باشد؛ البته این تغییرات در ناخن همیشه نتیجه درگیری اندامهای دیگر نیستند و ممکن است به دلیل عوارض خود ناخن ایجاد شده باشند .
بهترین وسیله برای کوتاه کردن ناخن و مرتب کردن از آن، ناخن گیر است . هرگز از وسایلی مانند: قیچی، چاقو، تیغ و غیره حتی الامکان نباید استفاده کرد . کوتاه کردن ناخن ها باید از قسمت روشن و شفاف نوک ناخن ها که حدود ۲ میلی متر است به بعد باشد و پس از چیدن ناخن های اضافی چنان چه قسمت هایی تیز است و گرد نشده باشد باید با سوهان مناسب به آرامی آن را بتراشید طوری که در لمس نوک ناخن زبر نباشد و هیچ گونه تیزی و زاویه حس نشود . نوک ناخن نیز باید به سمت خارج باشد طوری که سر ناخن حالت گرد داشته باشد .
ناخن های شما نشان دهنده سلامتی بدنتان هستند،با نگاه کردن به ناخن ها می توان به چیزهای زیادی در مورد سلامتی تان پی برد .
حقیقت دارد که وجود ناهنجاری در ناخن ها، سرنخهای اولیهای در مورد مشکلات رایج پزشکی و بیماری های شدید سیستمیک در اختیار ما قرار می دهد. چند دقیقه وقت بگذارید و ناخنهایتان را در زیر نور آفتاب به خوبی بررسی نمایید؛ از این طریق به درکی تازه از تاثیر شیوه زندگی بر سلامتی عمومی تان خواهید رسید .
سلامت و قدرت ناخن ها، به وجود تعادل مناسب میان کلسیم و سیلیکای تغذیه تان و نیز توانایی بدن در متابولیسم و استفاده کار آمد از این مواد معدنی بستگی دارد .
گاهی اوقات بدن انسان در بعضی از مواد معدنی مانند: منیزیم دچار کمبود است . برای اطمینان از وجود منیزیم و کلسیم کافی در بدن مقدار کمی دولومیت کافیست .
غالباً در خوراکی های مصرفی ما؛ مقدار سیلیکا بسیار کم و مقدار کلسیم بسیار زیاد است . به ما گفته می شود که برای داشتن استخوان های قوی باید شیر بنوشیم، اما واقعیت این است که مقدار کلسیم موجود در بدن ما بیش از حد و از طرف دیگر مقدار مواد معدنی دیگر اندک است و در واقع وضعیت بدنمان بدتر از زمانی است که اصلا شیر ننوشیم!!!
ایجاد تغییر در سلامت ناخنها از طریق مصرف داروهای گیاهی و مکمل ها معمولاً به دلیل مشکلات گردش خون است که مشکل رساندن مواد غذایی به نقاط مختلف بدن را وخیم تر می کند .
ذخیره ناکافی خون برای رساندن مواد معدنی به ناخنها، باعث کمبود پروتئین در این نواحی می شود .
افراد زیادی از داشتن دست و پاهای سرد و حتی مشکل گردش خون در نوک انگشتان شان رنج می برند؛ استفاده از گیاهانی مانند گزنه، گردش خون محیطی را بهبود می بخشد . از روغن کوتیکول نیز می توانید برای تحریک گردش خون تان استفاده کنید .
یکی از مواد غذایی ساده و نیز تقویت کننده متابولیسم و گردش خون؛ چای رزهیپ است که حاوی بیوتین نیز می باشد . بیوتین یک ماده ضروری دیگر برای سلامت ناخن هاست . مهم است بدانید که: بیماری رینود؛ یک بیماری خاص است که در آن جریان خون در انگشتان با فشاری که رگ های خونی وارد می کند محدود می شود . گاهی اوقات این محدودیت به حدی وخیم است که وقتی انگشتان دچار سرمازدگی میشوند از کار می افتند در این موارد نیز تغییر الگوها و عادات غذایی به بیمارانی که نگران سلامتی ناخن های خود هستند کمک می کند .
آموزشگاه آرایشگری آقای خاص_آموزش علم نوین آرایشگری_زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور
شوره ی مو رایجترین مشکل مربوط به پوست و موی سر است و میتواند موی هر کسی را مبتلا و آلوده سازد .
وجود کمی پوسته ی لایه لایه ی سفید روی سر طبیعی است؛ از آن جهت که شوره ریزش سلول های پیر پوست و مواد زایدی است که از منافذ پوست سر بیرون می آید و فقط زمانی میتوان شوره را مشکلی اساسی به شمار آورده که مقدار آن روی پوست سر بسیار زیاد شود .
موهای سالم پاکیزه و خوش حالت که دارای میزان متعادل و مناسب اسید باشند به شوره مبتلا نمی شوند .
این شوره غالباً روی سر بزرگسالان و افراد بالغی یافت می شود که پوست سر و تن شان به شدت چرب باشد .
علت اصلی ایجاد شوره، رژیم غذایی غلط، فشارها و تنش های عصبی و عاطفی، اختلالات هورمونی، تورم ناشی از بیماری، آسیب پوست سر و استفاده نادرست و مفرط از مواد شیمیایی و نیز هوای خشک است .
علت ابتلای اکثر افراد بالغ به شوره ی سر این است که پوست آنها بیش از حد هورمون آندروژن تولید می کند . این هورمون باعث ایجاد سبوم یا چربی زاید پوست می شود .
مرتب پوست سر و موهایتان را بشویید، البته این شستشو را یک روز در میان و بسته به سختی و خشکی شوره سر باید انجام داد.
چنانچه مو و پوست سرتان چرب باشد، باید از شامپوی گیاهی استفاده کنید، چون شستشوی مرتب مو با شامپو های قوی و شیمیایی به موی سر آسیب می رساند.
ماساژ دادن و برس زدن روزانه ی مو در معالجه شوره سر به خصوص شوره ی خشک، بسیار سودمند است . این دو عمل گردش خون پوست سر را تقویت می کند، حجم ترشح چربی را بالا میبرد و سلول های مرده چسبیده به پوست سر را سست می کند تا از آن به راحتی جدا شود .
در صورت ابتلا به شوره خشک برای ماساژ پوست سرتان؛ مخصوصاً پیش از شست و شوی آن، از روغن استفاده نمایید .
نهایتاً برای کسب نتیجه بهتر، کمتر از روغن حیوانی استفاده کنید و سعی کنید بیشتر روغن نباتی مایع مصرف کنید . از خوردن آجیل، شکلات، غذاهای سرخ شده، صدف و نمک یددار بپرهیزید و غذاهای گیاهی، گوشت سفید، لبنیات و غذاهای پر ویتامین را در رژیم غذایی خود بگنجانید .
شوره سر تنها مشکلی است که آن را با چند دستور خانگی و به آسانی می توان کنترل و برطرف کرد .
مقداری برگ استویا از بازار تهیه کنید. یک قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب مخلوط نمایید و سپس بجوشانید و بگذارید به مدت سه دقیقه به همان حال بجوشد .
بعد از آن که سرد شد، صاف کنید . ماده ساخته شده را با مقادیر مساوی از سرکه سیب یا سرکه مالت مخلوط نمایید . لوسیون آماده شده را آرام به پوست سر خود بمالید و به همان حال بگذارید .
این ماساژ را شب انجام دهید و صبح آن را با شامپوی ملایم بشویید .
در یک پارچ آب، دو قاشق غذا خوری سرکه مالت بریزید . پس از شستشوی سر با شامپو ؛ مو را کاملا با آب بشویید ، بعد موهایتان را با حوله خشک کنید .
این عمل درمان بسیار مناسبی برای جلوگیری از شوره چرب محسوب می شود .
۲ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در طول شب در آب بخیسانید و صبح دانه های خیس خورده را به شکل خمیر درآورید و روی سر بمالید .
به مدت نیم ساعت موهای تان را به همان وضع بگذارید، سپس موهایتان را با آب بشویید.
می توانید به جای مصرف مواد مذکور، سرتان را با شامپو های گیاهی حاوی عصاره شنبلیله بشویید . این دستور را هفته ای دو بار انجام دهید .
برای دستیابی به نتایج بهتر، پوست سر خود را با یک قاشق چای خوری روغن کرچک داغ، یک قاشق چایخوری روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری روغن کنجد ماساژ دهید . به مدت نیم ساعت بگذارید تا به همین حالت بماند، سپس آن را به خوبی با شامپو بشویید .
این دستور را هفته ای دو بار به خصوص در زمستان ها انجام دهید .
۵ قاشق غذاخوری ماست بردارید؛ آب نیمی از لیموترش را بگیرید و به آن اضافه کنید. ۲ قاشق “ماش” برداشته و آن را پودر کنید؛ سپس آن را با ماست مخلوط نمایید .
این مواد را به پوست سر بمالید و مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا بماند . سرتان را با شامپوی خمیری خوب بشویید. این دستور را حداقل هفته ای یک بار انجام دهید .
در صورتیکه شوره سر با این روش ها به موقع درمان نشود و از بین نرود باید به توصیه های پزشکی عمل کنید، چون ممکن است این نوع شوره ها به سبب عفونت های قارچی بروز کرده باشد .
سوال: آیا کم پشت شدن مو ها در خانم ها؛از علائم قبل از یائسگی است؟
نکته: با اینکه شما نمی توانید ژن هایتان را تغییر دهید،اما راه هایی برای حفاظت از مو هایتان وجود دارد که در ادامه بیان می شود . با ما همراه باشید …
اگر گیاه خوار هستید یا کم خونی دارید ممکن است کمبود آهن داشته باشید . این ماده برای داشتن موهایی سالم و قوی ضروری است .
سبزیجاتی مانند اسفناج، کلم پیچ، چغندر و مواد غذایی دیگری مثل لوبیا و گوشت قرمز بدون چربی که سرشار از آهن، بیوتین و روی هستند را به مقدار زیاد مصرف کنید .
بسیاری از متخصصان برای کسانی که موهای کم پشت دارند؛ ماساژ پوست سر را پیشنهاد می کنند . قبل از اینکه موهایتان را با شامپو بشویید چند دقیقه با استفاده از نوک انگشتان، با مقداری روغن نارگیل کف سرتان را ماساژ دهید. نظریه ما این است که ماساژ به طور موقت جریان خون را در پوست افزایش می دهد و از این طریق می توان مواد غذایی لازم برای رشد مو را به فولیکول ها رساند .
با پیروی از روش جامعی که ترفند های تغذیه ای و درمان های دیگر را در بر میگیرد، شاید بتوان موها را پرپشت کرد اما بعضی از زنان برای رشد چشمگیر دوباره موهایشان به کمک های پزشکی نیاز دارند .
در حال حاضر بهترین درمان برای جلوگیری از ریزش مو؛ ماینوکسیدیل موضعی است که به صورت مایع در دسترس است. مطالعات نشان میدهد که این ماده دوره رشد موهای شما را طولانی تر می کند، اثبات شده که دو بار استعمال روزانه ماینوکسیدیل بر روی پوست سر ؛ رشد جزئی ۱۹ درصد و رشد متوسط ۴۰ درصد را در زنان ایجاد میکنند . عوارض جانبی احتمالی خارش و قرمزی پوست سر می باشد .
اگر ماینوکسیدیل جواب نداد، احتمالا پزشک از داروهای ضد آندروژن استفاده می کند. این داروها روند ریزش مو را کند می کنند و حتی در بعضی از زنان باعث تحریک رویش موها میشوند. در نهایت دقت کنید برای استفاده از هر نوع داروی شیمیایی جهت جلوگیری از ریزش مو، حتما باید به پزشک متخصص مراجعه کنید .
تغییر جهت شانه کردن موها به پرپشت شدن آنها کمک میکند. وقتی مو به طور مداوم از یک جهت شانه شود به پوست سر می چسبد و پهن تر و کم پشت تر به نظر می رسد . اگر معمولا فرق سرتان را از سمت چپ باز میکنید جهت آن را به سمت راست تغییر دهید، بدین طریق موهایتان کمی از پوست سر فاصله میگیرند و پرپشت تر دیده می شوند .
در کل، هرچه موهایتان کمتر در معرض گرما قرار گیرد بهتر است . حالت دادن موها با استفاده از ابزار داغ مانند اتوی مو و سشوار به مو آسیب میزند .
در صورت امکان بگذارید موهای تان خود به خود خشک شوند و اگر لازم است که از ابزار داغ استفاده کنید، وسایلی را انتخاب کنید که بتوان گرمایش آن را در پایین ترین سطح ممکن تنظیم کرد. عدم استفاده از این ابزار ها در رشد مو اثر ندارد اما شکنندگی مو را که باعث کم پشت شدن موها می شود کم تر میکند .
برای پرپشت شدن موهایتان کمی آنها را کوتاه کنید. هرچه موهایتان بلند تر باشد احتمال ریزش آن ها و مشخص شدن پوست سرتان بیشتر است؛ هر اندازه ای را که برای موهایتان انتخاب می کنید از آرایشگرتان درخواست کنید تا فقط انتهای موها را کوتاه نکند! بلکه لایه های درونی مو را نیز کوتاه تر کند تا موهای تان پرپشت تر شود .
رنگ زدن و هایلایت کردن مکرر موها به آنها آسیب میزند و باعث شکنندگی شان می شود، اما اگر این هایلایتها در جای مناسبی از موهایتان باشند و رنگ آنها شبیه به رنگ پوست سرتان شود آنگاه کم پشت بودن مو های تان، خود را کمتر نشان می دهد .
بهرهمندی از موهای سالم و پرپشت با تغذیه سالم آغاز می شود؛ تاثیر خوراکیهایی که می خوریم در پوست و موی ما مشخص می شود، ویتامین های زیادی برای سالم و پرپشت نگه داشتن موها وجود دارند . تغذیه مناسب، سلامت موها را حفظ می کند و از مشکلاتی مانند: کم پشت شدن و شکنندگی موها جلوگیری می کند .
در ذهن داشتن این نکته حائز اهمیت است که: پوست یکی از اعضای بدن است . یکی از وظایف پوست از بین بردن مواد زائد بدن است .
اگر تغذیه تان ناسالم باشد، غدد تعریق برای از بین بردن این مواد زائد باید بیش از حد فعالیت کنند. فعالیت بیش از حد غدد تعریق برای رشد و سلامت موهای تان تاثیر منفی زیادی دارد .
مراقبت از مو تا حد زیادی به مراقبت از پوست شباهت دارد . یک سلسله مراقبتهای دقیق و موثر از مو شامل: شست و شو تقویت و حالت دادن است که با روشهای دقیق انجام می گیرد .
از ابعاد مهم دیگر نگهداری از مو؛ به کارگیری ابزار مراقبت است . انواع مختلف مو به ابزار گوناگون مراقبت نیز احتیاج دارند، چون کاربرد نادرست این ابزار به مو زیان می رساند.
شست و شوی سر نخستین کار در مراقبت روزانه پوست محسوب می شود . مقصود از این عمل شستن چربی زائد مو و پوست سر و از طرف دیگر پاک کردن پیاز مو از سلول های مرده چسبیده به آن است . شست و شوی مناسب و درست مو،تامین کننده رشد سالم آن است .
پس از شست و شو، پوست سر و مو را باید با تمرینات خاص کرد. تقویت پوست سر و مو با ماساژهای ملایم سر انجام می شود ، این عمل باعث می شود تا گردش خون مورد نیاز رشد درست و سالم مو تسریع و تقویت پیدا کند .
مهمترین بخش در مراقبت از مو حالت دادن آن است که عملی احیا کننده محسوب می شود . در صورتی که مو به سبب شستشوی مفرط، تابش آفتاب یا استعمال مواد شیمیایی قوی مانند: مواد مخصوص فِر کردن مو ، بی نهایت خشک، بدون چربی و بدون رطوبت شده باشد؛ عمل حالت دهی باعث میشود این وضعیت نامتعادل به حالت اولیه و سالم خود بازگردد. این نوع خاص از حالت دادن کاملاً به شرایط فیزیکی مو بستگی دارد که با چه شدتی و چه نوع روغنی مو را حالت داد .
بهترین غذا ها برای داشتن مو های سالم …
این گیاه برگ دار به دلایل زیادی برای بدن بسیار مفید است و یکی از فایده های آن کمک به سلامت مو است . عناصر اصلی اسفناج که به رشد مو کمک می کنند؛ فولات و آهن هستند .
فولات نوعی ویتامین B است که به تولید گلبول های قرمز کمک می کند و آهن نیز به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به نقاط مختلف بدن برساند .
این نوع صدف سرشار از روی است ؛ ماده ای که کمبود آن منجر به ریزش مو و مژه و خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می گردد . با خوردن غلات و نان گندم غنی می توانید مقداری از روی مورد نیاز بدنتان را تامین کنید؛اما صدف خوراکی علاوه بر روی،حاوی سطوح بالایی از پروتئین نیز هست .
بدون پروتئین کافی ، بدن شما نمی تواند موهایی را که هر روز به طور طبیعی از دست می دهید جایگزین نماید و موهایی که جایگزین می شوند نیز ممکن است خشک، شکننده و ضعیف باشند .
گزینه دیگر اینکه: می توانید روی مورد نیاز بدنتان را با خوردن آجیل، گوشت گاو و تخم مرغ تامین کنید .
سیب زمینی های شیرین منبع عظیمی از بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هستند . بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A تبدیل می کند .
اساسا هیچ یک از سلول های بدن ما نمی تواند بدون ویتامین A کافی زنده بماند . ویتامین A به حفاظت و تولید روغن هایی نیز کمک می کند که از پوست سر محافظت می نمایند . کمبود این ویتامین باعث خارش پوست سر و ایجاد شوره های آزار دهنده می شود .
گزینه دیگر: هویج، طالبی، انبه، کدو حلوایی و زرد آلو نیز منابع خوبی از بتاکاروتن هستند .
تخم مرغ ها علاوه بر اینکه منبع عظیمی از پروتئین هستند، سرشار از 4 ماده ی معدنی بسیار مهم نیز می باشند که عبارتند از: روی، سلنیم، سولفور و آهن .
همان طور که می دانید آهن از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا به انتقال اکسیژن به فولیکول های مو کمک می کند . فقر آهن یا کم خونی یکی از دلایل مهم ریزش مو ؛ مخصوصا در خانم ها است .
تخم مرغ سرشاز از بیوتین است . بیوتین نوعی ویتامین B است که برای رشد مو و سلامت سر ضروری می باشد . شاید در مورد این ماده در تبلیغات شامپو شنیده باشید و بدانید که برای رشد مو تا چه حد ضروری و موثر است .
بیوتین در روده تولید می شود و در بسیاری از غذاهای معمولی ما وجود دارد به همین دلیل کمبود این ماده در بدن بسیار نادر است . اما در مواردی که بیماری های شدید روده ها را از کار می اندازد ، کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود .
بنابراین بیوتن برای سلامتی مو ضروری است ، اما نیازی به مصرف مکمل نیست . فقط برنامه ی غذایی متعادلی که حاوی غذاهای بیوتن دار است برای خود تنظیم کنید . مواد غذایی بیوتن دار عبارتند از: تخم مرغ ، بادام زمینی، سبوس گندم، ماهی آزاد، آووکادو و پنیر کم چرب .
گزینه های دیگر: می توانید ذخیره ی آهن بدنتان را با استفاده از منابع حیوانی افزایش دهید . این منابع حیوانی عبارت اند از: مرغ، ماهی و گوشت گاو .
قفسه ی لبنیات فروشگاه را برای یافتن گزینه های کم چرب مثل ماست جست و جو کنید، چون این نوع محصولات سرشار از پروتئین،ویتامین B5 و ویتامین D هستند . تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین D با فولیکول های مو در ارتباط است ، اما چگونگی این ارتباط هنوز کشف نشده است!
گزینه های دیگر: پنیر دَلَمه شده،پنیر کم چرب و شیر کم نیز می توانند مفید باشند .
در بین میوه های گرمسیری هیچ میوه ای به اندازه بلوبری حاوی ویتامین C نیست . این ویتامین برای گردش خون در پوست سر بسیار اهمیت دارد و به تغذیه فولیکول های مو از طریق رگ های خونی کمک می کند. در صورت مصرف اندک ویتامین C ؛ موها شکننده می شوند .
گزینه دیگر: کیوی،سیب زمینی شیرین،گوجه فرنگی و توت فرنگی .
وقتی صحبت از مصرف پروتئین ، روی و ویتامین B برای داشتن موهایی محکم و پر پشت به میان می آید ، گزینه ی گوشت پرندگان ، گزینه ای فوق العاده است .
از آنجایی که ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است، پس غذاهای پروتئین دار در معنای حقیقی کلمه برای رشد مو مفید هستند .
گزینه ای دیگر: برش های بدون چربی از گوشت گاو منبع خوبی از پروتئین بدون چربی هستند .
برای اینکه یک روغن مو موثر واقع شود و از شکنندگی و خشکی مو جلوگیری کند، نباید حاوی گلیسیرین، پترولیم و مولکول های روغن های معدنی باشد ؛ زیرا این روغن ها برای نفوذ به داخل موها بسیار غلیظ هستند .روغن مورد نیاز موهایتان باید شبیه روغن طبیعی سر خود شما باشد .
خشکی سر شما به دلیل کمبود این روغن های طبیعی است . اکثر مرطوب کننده های موجود در بازار برای جبران رطوبت از دست رفته ی مو از ژله پترولیم، پلاستیک ، موم ها و روغن های معدنی استفاده می کنند . این روغن ها روی پوست سر را می پوشانند؛ پس شاید در ظاهر اینطور به نظر برسد که رطوبت سر را تامین کرده اند، اما واقعیت این است که این روغن ها برای نفوذ به داخل مو بسیار غلیظ هستند ، در نتیجه نه تنها رطوبت مورد نیاز مو را تامین نمی کنند بلکه باعث می شوند گرد و خاک و باکتری بیشتری جذب پوست سر گردد .
عدس به همراه دانه های سویا ، لوبیاهای نشاسته دار و لوبیا چشم بلبلی منبع عظیمی از پروتئین آهن دار هستند و به دو دلیل به شما توصیه می شوند ؛ اولا پروتئین برای رشد همه ی سلول ها از جمله سلول های مو ضروری است . بدون پروتئین کافی برای ساخت کراتین، رشد موها کند می شود و موهایی که رشد می کنند نیز ضعیف تر هستند. ثانیا آهنی که در گوشت وجود دارد مانند آهن موجود در گوشت گاو فاقد چربی،بوقلمون و مرغ ، راحت تر از آهنی که در گیاهان وجود دارد جذب بدن می شود .
بنابراین اگر گیاه خوار هستید حتما باید از گیاهان آهن دار در غذاهایتان استفاده کنید . به علاوه باید این گیاهان سرشار از آهن را با غذاهای سرشار از ویتامین C ترکیب کنید چون این ویتامین توانایی بدن برای جذب آهن را افزایش می دهد .
گذشته از اینکه این ماهی سرشار از پروتئین و ویتامین دی است، اسید های چرب امگا 3 موجود در این ماهی خوشمزه نیز نقش مهمی در رشد موها دارد . بدن شما قادر به تولید این اسید چرب نیست و از طرف دیگر نیز برای رشد مو به آنها نیاز دارد .
حدود 3 درصد از ساختار مو از این اسید چرب تشکیل شده است. امگا 3 در غشاء سلولی پوست سر و روغن های طبیعی پوست سر و مو نیز یافت می شود .
گزینه های دیگر: اگر ماهی آزاد را دوست ندارید می توانید اسید های چرب ضروری را با خوردن ماهی هایی مثل شاه ماهی، ساردین،قزل آلا و نیز میوه ی آووکادو، دانه های کدو تنبل و گردو برای بدنتان تامین نمایید .
گردو تنها آجیلی است که دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 هست . گردو سرشار از بیوتین و ویتامین E نیز هست و این ویتامین به حفظ سلول ها در مقابل آسیب های DNA کمک می کند .
این ویتامین به حفظ مو در برابر نور آفتاب کمک می کند . کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود .
گردو حاوی مس نیز می باشد. این ماده معدنی به درخشندگی و بقای رنگ طبیعی موها کمک می کند .
فلفل دلمه ای های قرمز،زرد و سبز منبع خوشمزه و رنگارنگی از ویتامین C هستند و به دلایل زیادی برای سلامت موها ضروری می باشند . از این گذشته ،ویتامین C به بدن کمک می کند تا بتواند از آهن استفاده نماید .
فولیکول های مو، رگ های خونی و پوست برای سالم ماندن و رشد مطلوب به کلاژن نیاز دارند . حتی کمبود جزئی ویتامین C باعث ایجاد موهای خشک و شکننده می شود .
آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص _ آموزشگاه نمونه سازمان فنی و حرفه ای کشور _ حرفه ای شو
تضمین یادگیری دوره ها