آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

اهمیت مو

شناخت مو - ساختمان مو | اهمیت مو | مو | آموزشگاه ارایشگری مردانه در قم | اموزشگاه ارایشگری قم | ارایشگری آرایشگری

اهمیت مو

اهمیت مو : مو در طول تاریخ همواره یک علامت و نشانه مهم برای بشر محسوب شده و از اهمیت فراوانی برخوردار بوده است. مو به عنوان نمادی از جنسیت، وضعیت اجتماعی، دینی و شغلی فرد دارای اهمیتی برابر با طرز لباس پوشیدن، میزان زیورآلات (جواهرات) و حتی نوع اسلحه شخص بوده است.

مو در دورانهای بسیار قدیم نیز ارزش و اعتبار زیادی برای بشر داشته است!

چندین سال پیش جسد یخ زده مردی در یخچالهای واقع در نزدیکی مرز اتریش با ایتالیا پیدا شد. با توجه به اینکه ظاهر این مرد شبیه مردان امروزی بود، در ابتدا اینطور تصور شد که وی به تازگی مرده است ولی باستان شناسان پس از مطالعه بر روی البسه و اسلحه او متوجه شدند که جسد متعلق به بیش از پنج هزار سال قبل میباشد.

موهای این جسد کاملا مرتب و در حدود 9 سانتیمتر طول داشته و ریش وی نیز به خوبی کوتاه شده بود. همه این ها حاکی از توجه عمیق انسان به مدل مو و ریش، حتی در زمانهای بسیار دور
می باشد .

در مصر باستان، پسران فرعون موهای خود را به فرم خاصی بافته و در سمت راست سر، درست در پشت گوش آویزان میکردند. فرعون هم همیشه با کلاهگیس در میان مردم ظاهر میشد. حتی امروزه هم قضات مرد یا زن انگلیسی به عنوان یک سنت در هنگام حضور در دادگاه از کلاهگیس موی اسب استفاده میکنند .

اهمیت مو | پیرایش | آموزش اصلاح مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه در قم | مستر خاص

اهمیت مو برای انسان

برای همه انسانها داشتن مو، مؤید جوانی و سلامتی بوده و در طرز تلقی مثبت فرد از شخصیت خودش اهمیت انکارناپذیری دارد. اهمیت فوق العاده مو برای بشر را میتوان از چند زاویه مورد بررسی قرار داد:

  1. مو دارای تأثیر بسیار زیادی در روابط اجتماعی بین انسانها است. از نگاه اکثریت افراد جامعه، اشخاص کم مو یا طاس به صورت افراد پیر، مسن و کم بنیه به نظرآمده و این امرگاهی حتی در ترقی درجه شغلی فرد نیز دخالت مستقیم دارد. کسانی که مو داشته ولی دارای موهای زشت و بد منظره هستند هم معمولاً نمی توانند در جامعه به خوبی ظاهر شده و از برخورد با دیگران امتناع می کنند. این مسئله موجب شیوع بیشتر افسردگی در این افراد شده و از میزان موفقیت های شغلی و اجتماعی آنان می کاهد .
  2. مو در آنچه که هر شخص به عنوان تصویری از بدن در ذهن خود دارد و نیز اعتماد و احترام به نفس وی نقش بسیار مهمی را ایفا میکند. میتوان گفت که هیچ قسمت دیگری از بدن مثل مو نیست که بتوان آن را به این سادگی و فوریت تغییر داد و یا آن را دستکاری کرد. شخص میتواند در عرض مدت کوتاهی موهایش را کوتاه یا بلند کند، موج دار (فر) و یا صاف نماید، شانه کند، به آنها حالت و مدل بدهد، رنگ کند و یا بیرنگ (بلیچ) نماید و یا اینکه موهایش را ببافد و خلاصه هر مدلی که بخواهد به موهایش بدهد و برخلاف خالکوبی و سوراخ کردن قسمتهای مختلف بدن، تغییراتی که به موها میدهیم را می توان بلافاصله از بین برد!
  3. موهای سر را نمی توان با لباس پوشانید، یعنی کاملا در معرض دید هستند و لذا معمولا موی انسان اولین مشخصه ای است که دیگران به آن دقت کرده و در غالب موارد نخستین و مهمترین بخشی از مشخصات ظاهری فرد که به آن اشاره میشود، موهای فرد و موارد در رابطه با آن می باشد.

  4. شیوه آرایش و مدل موهای هر فرد علامتی از طبقه اجتماعی، حرفه ای، فرهنگی و مذهبی وی بوده و با نگاه کردن به موی شخص می توان فهمید که تصورات ذهنی وی نسبت به خودش و دیگران به چه میزان است.
  5. مو وسیله مهمی برای ابراز وجود شخصی انسان در اجتماع بوده و از دست دادن آن میتواند موجب کاهش اعتماد به نفس و در مواردی بروز ناامیدی گردد. بنابراین مو؛ برخلاف ظاهر ساده و معمولی اش یک ارگان بسیار باارزش و پیچیده میباشد.
  6. مو نقش بسیار مهمی از نظر تعیین سن و وضعیت کلی سلامتی شخص دارد زیرا موهای سالم و پرپشت فرد را جوانتر و سرحالتر نشان میدهد. البته نشانه های دیگری هم برای این مسایل وجود دارند از قبیل: وضعیت پوست، شفافیت چشم ها، توده عضلانی فرد و طرز رفتار وی ولی فرق اینها با مو در این است که همه این نشانه ها را میتوان با طرز لباس پوشیدن تغییر داد ولی موها در معرض دید مستقیم و عریان دیگران بوده و اثر آن به مراتب بیشتر می باشد. یک سر پر از موهای مشکی و سالم همیشه علامتی از جوانی، بشاش بودن و در نگاه دیگران خوش تیپ بودن فرد است .

اهمیت مو : وقتی که موی سر مردی خاکستری (یا سفید) شده و یا می ریزد معمولاً طرز تلقی جامعه و افراد نسبت به وی تغییر میکند که می تواند مثبت و یا منفی باشد. ممکن است اشخاص دیگر در مورد فردی که طاس شده است این طور فکر کنند که آماده شروع زندگی، کار کردن و تولید مثل می باشد و به طورکلی مرد شده است یا اینکه پیر و از کار افتاده شده، از مردانگی کافی برخوردار نیست و توانایی های سابق خود را ندارد!!!

 

وظایف مو در انسان

هنوز به روشنی معلوم نیست که چرا انسان دارای مو است و اهمیت مو چیست و چرا مشخصات موهای وی در نقاط گوناگون بدن با همدیگر متفاوت هستند. پیشینیان ما دارای بدن پر موتری نسبت به ما بوده اند و معلوم نیست که چرا انسان امروزی کم موتر شده است . اگر چه می توان این مطلب را در ارتباط با استفاده بیشتر از لباس برای محافظت و گرم شدن در عصر حاضر دانست.

مو می تواند به عنوان عایقی در برابر سرما عمل نماید، اگر چه این وظیفه در انسان اهمیت زیادی نداشته و در ضمن نمیتواند بیانگر تفاوت هایی باشد که از نظر شکل و وضعیت مو بین گروه های گوناگون انسانی وجود دارد. برای مثال اکثر اقوام آسیایی دارای بدن و صورت بسیار کم مو هستند اگرچه بسیاری از آنها مانند ساکنین تبت و مغولستان در آب و هوایی به شدت سرد زندگی می کنند.

یکی دیگر از وظایف مهم مو : افزایش قابلیت لمس درسطح پوست است به طوریکه در پوست مو دار حتی حرکت بسیار ظریف و آهسته یک حشره به خوبی احساس میشود!!!

علت این مسئله وجود یک گیرنده عصبی حسی درست در محل ریشه مو است. تغییر وضعیت تار مو با عوامل خارجی مثل حرکت یک مورچه یا پشه موجب تحریک این عصب و درک آن احساس توسط شخص میگردد.

اهمیت مو در حیوانات: مو در اکثریت حیوانات نقشی در مکانیسم دفاعی حیوان بازی میکند به این ترتیب که در مواجه با خطر، موهای حیوان سیخ شده و لذا حیوان بزرگتر و ترسناکتر به نظر
می رسد. چنین حالتی را می توان در موهای گردن سگ و دم گربه به وضوح مشاهده نمود.

نمونه بسیار بارز استفاده از مو به عنوان مکانیسم دفاعی در جوجه تیغی مشاهده میشود. در این حیوان؛ تیغها (که درحقیقت موهای تغییر شکل یافته هستند) در مواجهه با خطر شدیداً راست شده و به این ترتیب برخلاف سایر حیوانات این واکنش در جوجه تیغی فقط حالت تدافعی نداشته و در مبارزه حیوان با دشمنان نیز کاربرد دارد.

بقایای جزئی از این واکنش در انسان هم وجود دارد. در مواجهه با سرما و هنگامی که شخص ترسیده و یا هیجانی می شود موهای ظریف بدن سیخ شده و نمای خاصی به وجود می آورند. علت این واکنش در انسان، انقباض یک عضله بسیارکوچک است که به صورت مایل در زیر پوست به تار مو چسبیده است.

 

اهمیت مو در محافظت از پوست در مقابل اشعه زیان بار ماوراءبنفش خورشید است، که البته نقش مهمتر را در این زمینه رنگدانه های موجود در پوست ایفا میکنند.

وجود مو در سر؛ باعث کاهش احتمال صدمات وارده به استخوان های جمجمه میگردد. در مناطقی از بدن که پوست روی هم مالش داده میشود (مثل زیر بغل و کشاله ران) مو به عنوان یک ماده روغن کاری خشک عمل کرده و با کاهش اصطکاک از پوست محافظت به عمل می آورد .

 

بهترین آموزشگاه آرایشگری مردانه در قم | با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور | آموزش حرفه ای آرایشگری

ترمیم ناخن

ترمیم ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزشگاه آرایشگری در قم | ناخن

ترمیم ناخن

پوست و ناخن های ما همواره با جریان مداوم آب و چربی تغذیه می‌شوند . هر چیزی را که ما لمس می کنیم شیمیایی است، افراط در شستن دست و پا و استفاده از محلول های پاک کننده شیمیایی بدون دستکش می‌توانند به رطوبت و چربی مفید پوست و ناخن ها آسیب زده و آنها را از بین ببرد؛ در نتیجه ی این واکنش ها، ناخن و پوست؛ پوسته پوسته می شوند. آب نیز همانند تمام محصولات مربوط به ناخن، یک ماده شیمیایی است. قرار گرفتن بیش از حد در معرض مواد شیمیایی می تواند واکنش های گرمایی ایجاد کند . برای ترمیم ناخن هایتان به

ورقه ناخن از لایه‌های بسیاری از سلول ها که مواد درونی شان را از دست داده و صاف و سخت و شکننده می شوند، تشکیل شده است . مقاومت در ناخن یعنی: ترکیبی از سختی و انعطاف پذیری .

دقت کنید: “ناخن هایی که می شکنند و یا ورقه ورقه می شوند دچار کمبود رطوبت و چربی هستند .”

بیماری ها و مشکلات ناخن را می بایست پزشکان تشخیص دهند و سپس داروهای لازم در این زمینه مصرف گردد . متخصص ناخن برای تشخیص بیماری های ناخن  و مشکلات آن آموزش می بیند، اما مجاز به معالجه این موارد در سالن های زیبایی نیست . فراموش نکنید که دست‌هایتان را مرطوب کنید . از آنجایی که بیش از ۱۰ درصد است حجم ناخن را آب تشکیل می دهد، اگر ناخن آب خود را از دست بدهد؛ همانند پوست، قابلیت ارتجاعی اش را نیز از دست خواهد داد .

ناخن های خشک، بیشتر در معرض شکستن هستند تا خم شدن . ناخن های بلند بیشتر کثیف و آلوده می شوند و نسبت به ناخن های کوتاه در این حالت بیشتر احتمال برگشتن ناخن هنگام برداشتن اشیا و ورود آلودگی به داخل بستر ناخن وجود دارد .

ترمیم ناخن | ناخن | شکستن ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزش آرایشگری | مستر خاص

 

پاک کردن مستمر کثیفی و جرم جمع شده در زیر ناخن ها، به مشکل ناخن می افزاید . وقتی از مرطوب کننده ها استفاده می کنید از بالای دست شروع کنید و به سمت ناخن ها ادامه دهید . روی ناخن ها را با مرطوب کننده بپوشانید . بخش کوتیکول ناخن را نیز مرطوب کنید!!!

بخش کوتیکول ناخن، مانعی است برای نفوذ رطوبت به زیر ناخن . مقدار بیشتری از مرطوب کننده را بر روی لایه های ناخن بمالید تا از افتادن ریشه ی ناخن جلوگیری نماید .

ناخن انگشتان شما هر روز روز در معرض آسیب قرار دارد؛ مواد شوینده، پولیش کردن، استفاده از لاک، چسب ناخن، مواد سفت کننده ناخن و مواد شیمیایی خانگی؛ همگی جزء مواد آسیب رسان و مضر برای ناخن هستند . شما می توانید با استفاده از دستکش هنگام شستن ظروف و لباس ها در این راه کمک بزرگی به خود نمایید .

از تماس مستقیم با بنزین، گازوئیل، نفت، رنگ و دیگر مواد شیمیایی قوی احتراز نمایید .

توجه کنید: مواد پاک کننده لاک ناخن؛ (استون) ناخن ها را خشک می کنند و اغلب باعث شکستن و خراب شدن ناخن ها می شوند .

اگر به این گونه مواد شیمیایی برخورد کردید، موادی را انتخاب کنید که عاری از ماده فورمال دی هاید باشند . توصیه می شود: مقدار یک قاشق چای خوری روغن کرچک را در مقدار تقریبی ۲۸ گرم استون بریزید تا هنگام استفاده به ناخن ها رطوبت برسد و از خشکی آنها جلوگیری شود .

ناخن هایی که به راحتی می شکنند و ترک می خورند، از مشکلات احتمالی تغذیه ای خبر می دهند . ناخن ها برای سالم بودن و سالم ماندن به مقدار زیادی کلسیم، منیزیم، پروتئین و سیلیس نیاز دارند .

نوشیدن دم کرده گیاهان گزنه و سرخس یا کپسول‌های این گیاهان به طور روزانه بسیار مفید خواهد بود، چرا که این گیاهان سرشار از سیلیس و دیگر مواد معدنی مهم می باشند که در رشد ناخن ها بسیار موثرند . استفاده از مکمل‌های گل پامچال، گل گاوزبان یا کشمش سیاه نیز بسیار کمک می کنند .

 

چگونه ناخن های زیبا داشته باشیم؟ترمیم ناخن | آموزش ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه | مقاله آرایشگری | آقای خاص

روش های قدیمی ترمیم ناخن از بین رفته اند؛ حتماً شما هم یادتان می آید که مادران همیشه برای جلوگیری از ناخن خوردن کودکان، مرتب آنها را کوتاه می کردند!!!

ما از ناخن ها به عنوان ابزار استفاده می کنیم، مثل: کندن پوست پرتقال، نواختن گیتار، خاراندن بدن و غیره … ولی صدمه زدن به آنها موجب عفونت میشود و راه ورود باکتری ها و میکروب ها را برای جذب و ابتلا به انواع بیماری ها هموار می سازد .

داشتن ناخن های قوی و سالم؛ شاخص کلیدی سلامت است . ناخن ها از ورقه های نازک کراتین ساخته شده اند، کراتین پروتئینی است که هم در مو و هم در ناخن وجود دارد . هر ناخن از چندین بخش تشکیل شده است که قبلاً در مورد آنها صحبت کردیم …

 

مکمل بیوتین

پژوهشگران دریافته اند که ویتامین B ؛قدرت و استحکام ناخن ها را بهبود می بخشد . زنان باردار بالای ۱۸ سال باید روزانه بیش از ۳۰ میکروگرم و زنان شیرده بیش از ۳۵ میکروگرم بیوتین مصرف کنند . بیوتین در غذاهایی مانند: چغندر، تخم مرغ، گوجه فرنگی، خیار و بادام یافت می شود . با مصرف این مواد

 

جوش شیرین و نمک

برای ترمیم ناخن های خود می توانید ناخن ها را با یک برس آغشته به مخلوط جوش شیرین و نمک تمیز کنید . نمک، التهاب ناخن ها را کاهش می دهد .

مانیکور کردن ناخن ها بعد از خیس کردن آنها در آب شور آسان تر می شود . قبل از مانیکور کردن ناخن ها، آنها را در یک لیتر آب و یک قاشق سوپخوری نمک به مدت ۳۰ دقیقه خیس کنیم .

 

پوشاندن و ترمیم ناخن ها

برای ترمیم ناخن؛ هنگامی که با مواد شیمیایی کار می کنید؛ حتماً از دستکش استفاده کنید تا دست ها و ناخن هایتان در برابر شکنندگی عفونت ترک و خشکی حفاظت شود .

 

شستن ظرف | ترمیم ناخن | محافظت از ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزش اصلاح

 


آموزشگاه ارایشگری مردانه آقای خاص_شهریه اقساط_تضمین یادگیری

درمان خشکی ناخن

خشکی ناخن | درمان ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | آموزش آرایشگری

خشکی ناخن

از نظر علمی باید علت خشکی ناخن بررسی شود، عللی مانند: کم کاری تیروئید، کم خونی، سوء تغذیه و بیماری های سیستمیک باید شناسایی شوند ولی از آنجا که مهمترین علت خشکی ناخن: استفاده مستمر و بیش از حد از شوینده ها است ؛ بنابراین با کاهش شستشو با صابون ها و استفاده از دستکش برای کارهای شستشوی ظروف و لباس های منزل، چنانچه بهبودی حاصل نشد، مشکل باید به وسیله پزشک بررسی شود .

در خشکی ناخن هایی که به دلیل استفاده وسواسی از شوینده ها در ناخن ایجاد می شود، باید استفاده از شوینده ها را به نحو معقول آنها انجام داد و با استفاده از پارافین مایع ناخن ها را چرب نمود .

دقت کنید: اگر در هنگام مانیکور یا پدیکور، متوجه: تغییر رنگ، وجود تغییر شکل، نرمی یا خشکی غیرطبیعی، تغییر در رشد طبیعی ناخن شدید، باید به پزشک مراجعه کنید .

 

ناخنک چیست و چرا به وجود می آید؟

ناخنک یا پتریژیوم؛ چسبندگی مقاوم قسمت انتهایی بستر ناخن به صفحه ناخن است .

به طور طبیعی باید منطقه نوک ناخن از بستر زیرین جدا و آزاد باشد، ولی در ۲۰ درصد موارد بیماران در این منطقه ی چسبندگی؛ درد دارند و ممکن است هر ۱۰ ناخن انگشتانشان مبتلا گردد . علت آن در حدود ۴۰ درصد مواقع اختلالات جریان گردش خون نوک انگشتان و کاهش میزان خون رسانی است . در مواردی هم علل ژنتیکی موثر می باشد .

ناخنک | خشکی ناخن | آموزش آرایشگری | آموزش آرایشگری مردانه | آقای خاصدر اختلالات گردش خون انگشتان، پزشک به بیماری‌هایی مانند: لوپوس، اریتماتوز و اسکلر فکر می کند که مهمترین علت ها هستند هرچند بیماری هایی مانند: دیابت، جذام، پدیده رینود، سخت شدن عصب مدیان دست  نیز می تواند علت ناخنک باشد، در مواردی نیز علت آن مصرف لاک هایی است که حاوی فرمالدهید هستند .

 

هر چند وقت یکبار باید از لاک ناخن و استون و حلال ها استفاده کرد(تا به خشکی ناخن دچار نشویم)؟

از نظر پزشکی، مصرف لاک های رنگی توصیه نمی شود ولی از آنجا که از نظر زیبایی بعضی از افراد تمایل به استفاده از لاک دارند توصیه می شود فقط در مراسم های خاص و جشن ها استفاده شده و پس از پایان مراسم آن را پاک کنید .

افرادی که به منظور زیبایی به طور مستمر از لاک های رنگی استفاده می کنند، لازم است مرتباً لاک های قبلی و قدیمی را با حلال هایی مانند استون پاک کرده و دوباره لاک جدید بزنند. حلال های لاک ها می توانند بسیار مخرب باشند، به طوریکه استون در تکرار مصرف به تدریج صفحه ناخن را خشک، زرد رنگ و شکننده می سازد . از طرفی در بعضی موارد افراد، واکنش های آلرژیک یا شوک توکسیک به لاک های رنگی نشان می دهند که علاوه بر تغییر شکل ناخن ها؛ پوست حاشیه ی ناخن ها هم قرمز، پوسته پوسته، متورم و در مواردی دچار خارش می شود و درمان آن نیاز به مراجعه به پزشک دارد .

همه افراد ناخن های تمیز مانیکور شده و سوهان کشیده را تحسین می کنند؛ ناخن ها به مراقبت های صحیح نیاز دارند، استفاده از رژیم غذایی سالم برای ناخن ها بسیار مهم است همچنین باید ویتامین های لازم در رژیم غذایی روزانه گنجانده شود تا سلامت و زیبایی ناخن های شما تضمین گردد .

 

موارد زیر شما را برای داشتن ناخن های سالم یاری می کند:

  • برای درمان ناخن های خشک و شکننده غذاهایی مصرف کنید که حاوی ویتامین آ و کلسیم هستند .
  • برای از بین بردن ریشه ی ناخن های ریش،ریش شده ی پوست کنار ناخن؛ از غذاهایی استفاده کنید که حاوی پروتئین، ویتامین c و فولیکول اسید هستند .
  • برای از بین بردن نوارهای باریک سفید رنگ بر روی ناخن، از پروتئین استفاده کنید .
  • فقدان ویتامین ب ۱۲ باعث خشکی، کج شدن و تیره شدن ناخن می شود .
  • برای جلوگیری از ایجاد نقطه های سفید رنگ بر روی ناخن، از غذاهایی استفاده کنید که حاوی “روی” هستند .

مراقبت از ناخن | خشکی ناخن | ناخن | آموزش ارایشگری | شغل آرایشگری

 

  • سوخت و ساز ضعیف اسید های چرب باعث می شود که پوست اطراف ناخن قرمز شود .
  • سعی کنید نیمی از رژیم غذایی شما شامل: میوه های تازه و سبزیجات خام باشد، ویتامین ها، مواد معدنی و مواد آلی باعث انعطاف پذیری ناخن های شما می شود و ناخن های تان دیگر حالت شکنندگی نخواهد داشت .
  • از غذاهایی استفاده کنید که حاوی بیوتین هستند، مثل سبوس و انواع غلات .
  • به مقدار فراوان آب و آب میوه های تازه بنوشید .

  • تا آنجا که می‌توانید آب هویج تازه بنوشید، زیرا مملو از از کلسیم و فسفر است و برای تقویت و سفت کردن ناخن های شما بسیار مفید است . برخورداری از ناخن های سالم بسیار مهم است . رنگ ناخن های شما نشان دهنده سلامت عمومی و بدنتان است . ناخن های شما قسمتی از بدن است و زیبایی آن بسیار مهم است در نتیجه باید به خوبی از آن مراقبت کنید .
  • ناخن ها سالم،شفاف و به رنگ صورتی هستند که نشانه این است که خون زیر ناخن ها به خوبی جریان دارد .
  • اگر به طور مداوم از براق کننده ها و لاک ناخن استفاده می کنید؛ استفاده از آن را به مدت یک یا دو روز در طول هفته کنار بگذارید و به این ترتیب به ناخن هایتان فرصت نفس‌کشیدن بدهید .
  • ماساژ دادن ناخن ها با استفاده از روغن نارگیل یا کرچک ولرم شده باعث شفافیت و درخشندگی آن می شود .

 

اگر علاقه به استفاده از براق کننده های ناخن ندارید می توانید از روش زیر برای براق کردن ناخن هایتان استفاده کنید:

  1. صابونی خشک‌ را به آرامی بر روی ناخن هایتان بکشید، سپس به وسیله پوست لیمو ترش، ناخن هایتان را ماساژ دهید . به این ترتیب به ناخن های خود جلا و شفافیت خاصی می بخشید .
  2. پنبه یا یک دستمال کتانی را در آب اکسیژنه فرو ببرید و از آن برای تمیز کردن زیر ناخن و سفید کردن آن استفاده کنید .
  3. یادتان باشد قبل از مانیکور کردن ناخن هایتان، آنها را در در یک فنجان آب ولرم که به آن یک قاشق سوپخوری آب لیموترش اضافه شده است فرو ببرید .
  4. لیمو ترش را به دو نیم تقسیم کنید و نوک انگشتان خود را در آن فرو ببرید و در آن آن حرکت دهید سپس زیر ناخن ها و پوسته های اطراف آن را را تمیز کنید، این کار جان تازه ای به ناخن هایتان می دهد و از خشکی ناخن جلوگیری می کند .

ناخنک | خشکی ناخن | آموزش آرایشگری | آموزش آرایشگری مردانه | آقای خاص | درمان ناخن

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_آموزش حرفه ای آرایشگری مردانه

مراقبت از ناخن

مراقبت از ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص

مراقبت از ناخن ها

مراقبت از ناخن: ناخن ها هنگامیکه در شرایط ایده آلی باشند بسیار جذاب می باشند . ناخن ها منعکس کننده عادات شخصی فرد نیز هستند، خوب یا بد!!!

ناخن ها جدا از جاذبه ی آرایشی، وظایف دیگری نیز بر عهده دارند؛ از جمله: کمک به بلند کردن اجسام، با ایجاد تکیه گاه برای بافت انگشتان و یا دستکاری اجسام و از همه مهمتر آنکه ناخن ها منعکس کننده سلامت عمومی بدن هستند .

 

ناخن از پروتئینی به نام کراتین شکل یافته است. کراتین در مو و پوست نیز وجود دارد و دارای بخش های مختلفی است که به آن می پردازیم .

ماتریکس:

ماتریکس، قسمت پنهان ناخن می باشد . در واقع ریشه ناخن بوده که در آن رشد ناخن انجام می گیرد .

صفحه ناخن:

قسمت قابل رویت ناخن است، همان چیزی که ما از آن به نام ناخن یاد می کنیم . این قسمت از کراتین مُرده شکل گرفته و کمی محدب می باشد؛ اساساً بی رنگ است اما به واسطه شبکه مویرگ های خونی که در زیر آن واقع است صورتی به نظر می آید .

بستر ناخن:

پوست زیر ناخن است که از بافت پیوندی شکل گرفته و در آن عروق خونی و عصبی وجود دارد و نقش تغذیه صفحه ناخن را بر عهده دارد .

لونولا:

قسمتی از ماتریکس می باشد؛ همان قسمت هلالی شکل و سفید رنگ که در ته ناخن قابل مشاهده است . علت سفید بودن آن است که هنوز سلول های آن کراتین نشده و به تکامل نرسیده اند .

کوتیکول:

ادامه ی پوسته ی بستر ناخن بوده و بین پوست انگشتان و صفحه ناخن واقع است و این دو بخش را به یکدیگر متصل می سازد . کوتیکول ناخن به عنوان یک سد ضد آب عمل نموده و از ورود باکتری و دیگر عوامل بیماری زا به قسمت ماتریکس جلوگیری می کنند .

مراقبت از ناخن | ناخن | بیماری ناخن | آموزشگاه ارایشگری | آقای خاص

تای ناخن:

به عنوان چهارچوب و تکیه گاه ناخن در سه سمت چپ راست و پایین ناخن آن را احاطه کرده است .

 

مراقبت از ناخن های شکننده:

ناخن ها به دلایل مختلفی شکننده می شوند، در این جا به توضیحات بیشتری در مورد ناخن ها و علت شکنندگی آنها می پردازیم:

ناخن، صفحه ای سخت از جنس کراتین است که روی بند آخر انگشتان دست و پا قرار گرفته است . ناخن های پا نقش کمتری دارند ولی تا حدودی هنگام راه رفتن به استحکام و محافظت از انگشتان پا کمک می کنند . انگشتان دست در انجام کارهای ظریف به انسان کمک می کنند؛ اگر ناخن ها نبودند، امکان برداشتن یک سکه و سایر اجسام ریز و ظریف از روی زمین وجود نداشت .

ترک ناخن | مراقبت از ناخن | ناخن | آموزش آرایشگری | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آقای خاص | مراقبت از ناخن

زمانی که ناخن ها شکننده می شوند و شکستگی هایی در لبه اطراف و کناره های ناخن به وجود می آید باعث درد و مزاحمت می شود . شکنندگی ناخن گاهی به علت بیماری های داخلی یا بیماری های پوستی است . کم خونی و بیماریهای تیروئید می تواند روی قوام و خصوصیت ظاهری ناخن تاثیر داشته باشد .

بیماری های ناخن نظیر: (مراقبت از ناخن)

پسوریازیس، لیکن پلان، آلوپسی آرئاتا و قارچ ناخن ها نیز باعث شکستگی ناخن ها می شود ولی اکثر اوقات ناخن ها در اثر تماس با مواد شوینده، پاک کننده های اسیدی و قلیایی و سایر مواد شیمیایی دچار شکنندگی می شوند .

افراد شاغلی که دست آنها زیاد با آب تماس دارد و نیز خانم های خانه دار؛ دچار شکنندگی ناخن می شود چون خیس شدن مکرر ناخن و تبخیر آب باعث خشک شدن بیشتر ناخن و از دست رفتن آب طبیعی آن می شود که به دنبال آن شاهد: شکستگی ناخن ها خواهیم بود . لازم به ذکر است که کودکان و افراد سالخورده خشکی ناخن بیشتری را تجربه می کنند .

  • در مواردی که علت شکنندگی ناخن، بیماری خاصی نیست و تنها علت آن استفاده از لوازم آرایشی و مواد شیمیایی است؛ توصیه می شود: هر روز ۵ دقیقه ناخن ها را در آب خیس کنید سپس با یک ماده چرب کننده غلیظ مثل: وازلین؛ چرب و به مدت حداقل نیم ساعت با یک کیسه نایلونی پوشانده شود تا در طی چند هفته شکنندگی ناخن ها کاهش یابد .

 

سرعت رشد ناخن:

سرعت رشد ناخن بستگی به عوامل بسیاری از جمله: سن، تغذیه، بیماری ها، هورمون ها و فصول سال دارد .

توجه کنید:

  1. ناخن به طور طبیعی یک دهم میلیمتر در روز و یا ۳ میلیمتر در ماه رشد می کند .
  2. سرعت رشد ناخن های دست دو تا سه برابر پاهاست .
  3. سرعت رشد ناخن ها در تابستان بیشتر از زمستان است .
  4. سرعت رشد ناخن ها در افراد راست دست در دست راست و افراد چپ دست در دست چپشان بیشتر است .
  5. اگر ناخن به طور کامل از جایش کنده شود برای ناخن های دست ۳ ماه طول می‌کشد تا مجدداً ناخن به طور کامل رشد کند این زمان برای ناخن های پا ۱۲ الی ۱۸ ماه است .

یکی از بخش‌های مهمی که نشان دهنده سلامتی بدن است، ناخن ها می باشند . در واقع در بسیاری از موارد بروز تغییر در شکل، رنگ، قوام و سایر خصوصیات ناخن ها می تواند نشانه بروز بیماری های جدی در سایر ارگان های حیاتی بدن فرد باشد؛ البته این تغییرات در ناخن همیشه نتیجه درگیری اندام‌های دیگر نیستند و ممکن است به دلیل عوارض خود ناخن ایجاد شده باشند .

 

اصول مراقبت از ناخن :

ناخن گرفتن | مراقبت از ناخن | بهداشت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه در قم

بهترین وسیله برای کوتاه کردن ناخن و مرتب کردن از آن، ناخن گیر است . هرگز از وسایلی مانند: قیچی، چاقو، تیغ و غیره حتی الامکان نباید استفاده کرد . کوتاه کردن ناخن ها باید از قسمت روشن و شفاف نوک ناخن ها که حدود ۲ میلی متر است به بعد باشد و پس از چیدن ناخن های اضافی چنان چه قسمت هایی تیز است و گرد نشده باشد باید با سوهان مناسب به آرامی آن را بتراشید طوری که در لمس نوک ناخن زبر نباشد و هیچ گونه تیزی و زاویه حس نشود . نوک ناخن نیز باید به سمت خارج باشد طوری که سر ناخن حالت گرد داشته باشد .

 

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص_آموزش حرفه ای آرایشگری

تشخیص بیماری ها با استفاده از شکل ناخن

شکل ناخن | رنگ ناخن | آموزش پدیکور و مانیکور | آموزش اصلاح | آموزشگاه مردانه

شناخت بیماری ها از طریق شکل ناخن

بافت، رنگ و شکل ناخن ها می توانند بیانگر یک مسئله جدی پزشکی باشند . وظیفه اصلی ناخن ها محافظت از انگشتان است، با این حال ناخن ها شاخص مهمی از سلامتی هستند .

تغییرات شکل ناخن ها بیماری هایی را که قبلا شناسایی نشده بودند مشخص می نماید. رنگ، شکل و بافت ناخن ها در شناسایی بیماری هایی مثل: سوء تغذیه، دیابت، کمبود آهن، بیماریهای قلبی، کبدی و ریه به ما هشدار می دهند .

افرادی که رنگ و شکل ناخن شان تغییر کند باید برای برطرف کردن بیماری یا عفونت به پزشک مراجعه کنند.

 

شکل ناخن ها

شکل ناخن | رنگ ناخن | آموزش پدیکور و مانیکور

بیماری های خاص باعث می شوند ناخن ها به شکل های غیر طبیعی رشد کنند .

افرادی که دچار کم‌خونی و فقر آهن هستند، ناخن های: نازک با لبه های برجسته دارند .

چاق شدن یا ضخیم شدن بافت زیر ناخن ها باعث می شود که ناخن ها به شکل قاشق مانند رشد کنند . معمولاً چاق شدن ناخن ها مربوط به: کاهش اکسیژن در خون است و این امر نشان دهنده بیماری های قلبی و ریوی می باشد .

 

بافت ناخن ها

بسیاری از بیماری ها، باعث تغییر بافت ناخن ها می شوند. وقتی شخصی بیمار می شود امکان دارد ناخن هایش: شکننده و حفره دار گردند .

بیماریهایی که باعث تغییر در بافت ناخنها می شود عبارتند از: پسوریازیس ناخن، بیماری تیروئید، بیماری کبد و سرطان .

عمودی شدن لبه های ناخن ها وضعیتی عادی است . این لبه های عمودی بی خطر هستند و با افزایش سن وضعیتشان تشدید می شود .

رنگ ناخن ها

طبق گزارش آکادمی آمریکایی امراض پوستی می توان، بسیاری از بیماری های جدی را از طریق رنگ ناخن ها تشخیص داد .

متداول ترین بیماری هایی که با تغییر رنگ ناخن شناسایی می شوند عبارتند از:

  • بیماری کبد: رنگ ناخن ها سفید می شود .
  • بیماری کلیه: ناخن ها نیمه صورتی و نیمه سفید می شوند .
  • بیماری های قلبی: ناخن ها قرمز می شوند .
  • دیابت: ناخن ها زرد رنگ می شوند .

تغییر رنگ ناخن ها به رنگ سفید نشان دهنده بیماری های جدی است . شاید رنگ ناخن ها تغییر کند، بدون آنکه علائم جدی در وضعیت سلامتی بدن آشکار باشد اما اگر تغییراتی در رنگ ناخن هایتان مشاهده نمودید برای برطرف کردن بیماری یا عفونت حتما به پزشکتان مراجعه کنید تا آزمایش های لازم را انجام دهید و از ابتلا به بیماری های احتمالی جلوگیری نمایید .

 

چگونه از ترک خوردن ناخن ها جلوگیری کنیم؟

ناخن ترک خورده بسیار دردناک است و زشت به نظر می رسد .

  • چرا ناخن ها ترک می خورند و چگونه می توان این ترک خوردگی ها را برطرف نمود؟
  • چگونه می توان از ترک خوردگی بیشتر ناخن‌ها جلوگیری کرد؟

این سوالات هیچگاه تمام شدنی نیست، حتی اگر به هر درمانی متوسل شده اید و باز هم نتیجه نگرفته اید باز هم ناامید نباشی و به مدت ۱۰۰ روز از فلکسی نیل استفاده کنید، قطعا بدانید که ناخن هایتان درمان خواهند شد .

 

ترک ناخن | مراقبت از ناخن | ناخن | آموزش آرایشگری | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آقای خاص

ناخن‌ها گویای سلامتی عمومی بدن هستند

رنگ و بافت و ناخن ها منعکس کننده ی دامنه ی وسیعی از بیماری‌ ها هستند . اگر با دقت به ناخن هایتان نگاه کنید متوجه تفاوت های جزئی در شکل، بافت و رنگ آنها خواهید شد .

شاید نواقص موجود بر روی ناخن ها برای شما مفهوم خاصی نداشته باشد؛ اما این نواقص سرنخ های ارزشمندی در مورد سلامتی عمومی شما به متخصصین ارائه می دهند . ناخن ها نیز مانند چشمان، پنجره روح هستند .

در موسسه پوست و موی آمریکا؛ پس از مشاهده لکه های آبی رنگ بر روی ناخن های یک بیمار، (از علائم عدم دریافت اکسیژن کافی) او را متقاعد کردند تا ریه هایش را چک کند؛ مطمئناً ریه‌ های این بیمار آب آورده بودند که پس از انجام آزمایش های مربوطه مشخص شد که ریه های او دچار مشکل شده بودند و تشخیص پزشکان درست بود .

 

شش روش آسان برای مراقبت از ناخن

در این بخش، ۶ نکته مهم برای مراقبت از ناخن ها ذکر می کنیم که شما می توانید با رعایت کردن این نکات؛ ناخن های زیبا و سالمی داشته باشید با ما همراه باشید …

  • نظافت ناخن بیش از حد مهم است:

    برای این کار باید زیر ناخن ها همیشه تمیز باشد و آن را با آب گرم و صابون خوب بشوییم .

  • هر روز مراقبت های لازم مربوط به ناخن را انجام دهید:

    مراقبت هایی مانند پدیکور و مانیکور را در فواصل زمانی منظم انجام دهید به طوری که ناخن ها آسیب نبینند . برای کمک بیشتر به ناخن هایتان می توانید از لوسیون ناخن استفاده کنید تا ناخن هایتان تقویت شده و از آنها محافظت گردد .

  • رژیم غذایی:

    باید غذاهای خوب، سالم و مغذی بخورید . غذاهایی مانند: برنج قهوه‌ای، آجیل، غلات کامل، سویا، شیر بدون چربی، ماهی تن، میوه و سبزیجات تازه که برای رشد و سلامت ناخن بسیار مفید و مغذی هستند .

  • ترک عادت جویدن ناخن:

    جویدن ناخن مانع رشد آن می شود، پس باید این عادت ناپسند را ترک کنید. زیرا علاوه بر جلوگیری از رشد صحیح و سالم ناخن؛باعث ورود آلودگی ها و بیماری ها از طریق دهان به فرد می شود .

  • برند لاک ناخن که استفاده می کنید بسیار مهم است:

    چون لاک هایی که کیفیت خوبی ندارند می توانند صدمه های جدی و جبران ناپذیری به ناخن‌های شما وارد کنند و ناخن ها را خشک و شکننده نمایند .

  • پاک کننده ناخن:

    وقتی لاک را با پاک کننده ها پاک می کنیم باید از یک مرطوب کننده خوب نیز استفاده کنیم؛ زیرا لاک پاک کن ها باعث خشکی و شکنندگی ناخن ها می شوند و می توانند پوست اطراف ناخن ها را خشک کنند . دقت کنید هرگز از “قند” جهت پاک کردن لاک روی ناخن استفاده نکنید،این کار با ایجاد شیار های کوچک روی ناخن باعث ضعیف و شکننده شدن ناخن می شود و به مرور زمان ترک های عمیق و همیشگی روی ناخن شما ایجاد می شود .

شکل ناخن | لاک پاککن | آموزش آرایشگری | آرایشگری مردانه | درآمد شغل آرایشگری

 

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_برترین آموزشگاه آرایشگری استان قم_همکار سازمان فنی و حرفه ای کشور

سلامت ناخن ها

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری آقای خاص

سلامت ناخن ها

ناخن های شما نشان دهنده سلامتی بدنتان هستند،با نگاه کردن به ناخن ها می توان به چیزهای زیادی در مورد سلامتی تان پی برد .

حقیقت دارد که وجود ناهنجاری در ناخن ها، سرنخهای اولیه‌ای در مورد مشکلات رایج پزشکی و بیماری های شدید سیستمیک در اختیار ما قرار می دهد. چند دقیقه وقت بگذارید و ناخن‌هایتان را در زیر نور آفتاب به خوبی بررسی نمایید؛ از این طریق به درکی تازه از تاثیر شیوه زندگی بر سلامتی عمومی تان خواهید رسید .

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | قم

انواع شکل ناخن:

  • ناخن های ضخیم؛ نشان دهنده: گردش خون ضعیف، عفونت های قارچی، وراثت، زخم های کوچک و مداوم در انگشتان .
  • ناخن های حفره دار (گاهی اوقات زرد مایل به قهوه ای)؛ نشان دهنده: اگزما، ریزش مو .
  • ناخن های بسیار نرم؛ نشان دهنده: تماس با مواد قلیایی قوی، سوء تغذیه، مشکلات غدد درون ریز، آرتریت مزمن
  • ناخن های قاشقی؛ نشان دهنده: کمبود آهن، بیماری تیروئید .
  • ناخن های چماقی (انگشت ها متورم هستند)؛ نشان دهنده: مشکلات قلبی یا تنفسی مزمن، سیروز کبدی .
  • داشتن برامدگی های افقی بر روی ناخن ها؛ نشان دهنده: صدمه، عفونت، مشکلات تغذیه ای .
  • داشتن برآمدگی های طولی بر روی ناخن ها؛ نشان دهنده: بالا رفتن سن، جذب ضعیف ویتامین ها و مواد معدنی، بیماری تیروئید، نارسایی کلیه .
  • ناخن های بی رنگ؛ احتمالا نشان دهنده: کم خونی باشد .
  • ناخن های قرمز یا صورتی تیره؛ شاید بیانگر: گردش خون ضعیف باشد .
  • ناخن های زرد؛ می تواند نشان دهنده: قارچ، دیابت، استفاده از تتراسایکلین یا وراثت باشد .
  • ناخن های نرم و سفید؛ به احتمال زیاد نتیجه: عفونت قارچی هستند .
  • ناخن های بدون سفیدی در پایین آن؛ نشان دهنده: کم کاری تیروئید، و یا به صورت ژنتیکی می باشند .
  • ناخن هایی که سفیدی پایین آنها بسیار بزرگ باشد؛ نشان دهنده: پرکاری تیروئید، و یا به صورت ژنتیکی یا زخمی کردن ناخن ها از روی عادت می باشند .

 

از دست دادن کامل ناخن ها:

  • شل شدن ناخن ها؛ نشان دهنده: آسیب، عفونت های قارچی و باکتریایی، شیمی درمانی، بیماری تیروئید، پدیده رینود (پدیده و بیماری رینود بیماری رینود یک اختلال اولیه دستگاه گردش خون است که جریان خون انگشتان دست و گاهی انگشتان پا را درگیر می سازد. پدیده رینود یک اختلال دستگاه گردش خون است که به عنوان عارضه ای از سایر بیماری ها بروز می کند)، سل جلدی .
  • ناخن های شکننده را ترک خورده؛ نشان دهنده: خشکی ناخن ها، تماس با مواد آزارنده مانند پاک کننده ها و مواد شیمیایی، کمبود سیلیس .
  • ناخن های رنگ پریده؛ شکننده؛ قاشقی با برآمدگی هایی در طول آنها می تواند نشان دهنده: کم خونی باشد . این کمبود آهن می‌تواند ناشی از تغذیه ناکافی باشد .
  •  ناخن های ضخیم و کج؛ می تواند بیانگر: بیماری قارچی باشد شاید علت ناخن های کج اسکلروز شریانی باشد. جهت برطرف کردن این بیماری به پزشک مراجعه کنید .
  • وجود نقاط سفید بر روی ناخن ها معمولاً به دلیل: کمبود یک ویتامین یا ماده معدنی در بدن است .
  • ناخن های شکننده که به راحتی از بستر شان بلند می شوند، به همراه پوستی خشک؛ احساس همیشگی سرما و ریزش موها می تواند بیانگر: مشکلی در غده تیروئید باشد .
  • ناخن هایی که بیش از حد انعطاف پذیر هستند؛ می تواند ناشی از: کمبود کلسیم و گاهی اوقات نیز کمبود پروتئین باشد .
  • رنگ سفید در ته ناخن؛ می تواند بیانگر: بیماری کبدی باشد . اگر کبدتان نیاز به تمیز شدن دارد از کپسول گیاهی خار مریم (سیلیمارین) استفاده کنید .
  • برآمدگی هایی روی ناخن که درد نمی کنند؛ می توانند حاکی از: اندوکاردیت نیمه حاد باکتریای باشند که یک بیماری بسیار جدی است . به محض دیدن این برآمدگی ها به پزشک مراجعه نمایید .

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | قم

مواد معدنی و جذب آنها:

سلامت و قدرت ناخن ها، به وجود تعادل مناسب میان کلسیم و سیلیکای تغذیه تان و نیز توانایی بدن در متابولیسم و استفاده کار آمد از این مواد معدنی بستگی دارد .

گاهی اوقات بدن انسان در بعضی از مواد معدنی مانند: منیزیم دچار کمبود است . برای اطمینان از وجود منیزیم و کلسیم کافی در بدن مقدار کمی دولومیت کافیست .

غالباً در خوراکی های مصرفی ما؛ مقدار سیلیکا بسیار کم و مقدار کلسیم بسیار زیاد است .  به ما گفته می شود که برای داشتن استخوان های قوی باید شیر بنوشیم، اما واقعیت این است که مقدار کلسیم موجود در بدن ما بیش از حد و از طرف دیگر مقدار مواد معدنی دیگر اندک است و در واقع وضعیت بدنمان بدتر از زمانی است که اصلا شیر ننوشیم!!!

 

ناخن ها | سلامت ناخن ها | بیماری ناخن | انواع ناخن | مراقبت ناخن | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | قم

گردش خون و فشار:

ایجاد تغییر در سلامت ناخن‌ها از طریق مصرف داروهای گیاهی و مکمل ها معمولاً به دلیل مشکلات گردش خون است که مشکل رساندن مواد غذایی به نقاط مختلف بدن را وخیم تر می کند .

ذخیره ناکافی خون برای رساندن مواد معدنی به ناخن‌ها، باعث کمبود پروتئین در این نواحی می شود .

افراد زیادی از داشتن دست و پاهای سرد و حتی مشکل گردش خون در نوک انگشتان شان رنج می برند؛ استفاده از گیاهانی مانند گزنه، گردش خون محیطی را بهبود می بخشد . از روغن کوتیکول نیز می توانید برای تحریک گردش خون تان استفاده کنید .

یکی از مواد غذایی ساده و نیز تقویت کننده متابولیسم و گردش خون؛ چای رزهیپ است که حاوی بیوتین نیز می باشد . بیوتین یک ماده ضروری دیگر برای سلامت ناخن هاست . مهم است بدانید که: بیماری رینود؛ یک بیماری خاص است که در آن جریان خون در انگشتان با فشاری که رگ های خونی وارد می کند محدود می شود . گاهی اوقات این محدودیت به حدی وخیم است که وقتی انگشتان دچار سرمازدگی می‌شوند از کار می افتند در این موارد نیز تغییر الگوها و عادات غذایی به بیمارانی که نگران سلامتی ناخن های خود هستند کمک می کند .

 

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص_آموزش علم نوین آرایشگری_زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور

شوره سر

شوره | درمان شوره | رفع شوره | شوره سر | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

شوره

شوره ی مو رایج‌ترین مشکل مربوط به پوست و موی سر است و می‌تواند موی هر کسی را مبتلا و آلوده سازد .

وجود کمی پوسته ی لایه لایه ی سفید روی سر طبیعی است؛ از آن جهت که شوره ریزش سلول های پیر پوست و مواد زایدی است که از منافذ پوست سر بیرون می آید و فقط زمانی می‌توان شوره را مشکلی اساسی به شمار آورده که مقدار آن روی پوست سر بسیار زیاد شود .

موهای سالم پاکیزه و خوش حالت که دارای میزان متعادل و مناسب اسید باشند به شوره مبتلا نمی شوند .

شوره سر دو نوع است: شوره خشک و شوره چرب .

  • شوره خشک، لایه های سفید جدا از سر است در این حالت پوست سر به شدت به خارش می افتد .
  • شوره چرب، چسبنده و زرد رنگ است . پوست سری که مبتلا به شوره ی چرب باشد، بد بو است .

این شوره غالباً روی سر بزرگسالان و افراد بالغی یافت می شود که پوست سر و تن شان به شدت چرب باشد .

 

شوره | درمان شوره | رفع شوره | شوره سر | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

علل ایجاد شوره :

علت اصلی ایجاد شوره، رژیم غذایی غلط، فشارها و تنش های عصبی و عاطفی، اختلالات هورمونی، تورم ناشی از بیماری، آسیب پوست سر و استفاده نادرست و مفرط از مواد شیمیایی و نیز هوای خشک است .

علت ابتلای اکثر افراد بالغ به شوره ی سر این است که پوست آنها بیش از حد هورمون آندروژن تولید می کند . این هورمون باعث ایجاد سبوم یا چربی زاید پوست می شود .

 

راه مقابله با شوره سر :

شعار ما در مقابله با شوره مو این است: پاکیزه و تمیز نگاهش دار!!!

مرتب پوست سر و موهایتان را بشویید، البته این شستشو را یک روز در میان و بسته به سختی و خشکی شوره سر باید انجام داد.

چنانچه مو و پوست سرتان چرب باشد، باید از شامپوی گیاهی استفاده کنید، چون شستشوی مرتب مو با شامپو های قوی و شیمیایی به موی سر آسیب می رساند.

ماساژ دادن و برس زدن روزانه ی مو در معالجه شوره سر به خصوص شوره ی خشک، بسیار سودمند است . این دو عمل گردش خون پوست سر را تقویت می کند، حجم ترشح چربی را بالا میبرد و سلول های مرده چسبیده به پوست سر را سست می کند تا از آن به راحتی جدا شود .

در صورت ابتلا به شوره خشک برای ماساژ پوست سرتان؛ مخصوصاً پیش از شست و شوی آن، از روغن استفاده نمایید .

نهایتاً برای کسب نتیجه بهتر، کمتر از روغن حیوانی استفاده کنید و سعی کنید بیشتر روغن نباتی مایع مصرف کنید . از خوردن آجیل، شکلات، غذاهای سرخ شده، صدف و نمک یددار بپرهیزید و غذاهای گیاهی، گوشت سفید، لبنیات و غذاهای پر ویتامین را در رژیم غذایی خود بگنجانید .

 

مراقبت از مو با مواد دست ساز:

شوره سر تنها مشکلی است که آن را با چند دستور خانگی و به آسانی می توان کنترل و برطرف کرد .

 

شوره | درمان شوره | رفع شوره | شوره سر | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | درمان شوره سر

درمان شوره های چرب:

  •  لوسیون استویا :

مقداری برگ استویا از بازار تهیه کنید. یک قاشق چای خوری از آن را در یک لیوان آب مخلوط نمایید و سپس بجوشانید و بگذارید به مدت سه دقیقه به همان حال بجوشد .

بعد از آن که سرد شد، صاف کنید . ماده ساخته شده را با مقادیر مساوی از سرکه سیب یا سرکه مالت مخلوط نمایید . لوسیون آماده شده را آرام به پوست سر خود بمالید و به همان حال بگذارید .

این ماساژ را شب انجام دهید و صبح آن را با شامپوی ملایم بشویید .

  •  شستشو با سرکه :

در یک پارچ آب، دو قاشق غذا خوری سرکه مالت بریزید . پس از شستشوی سر با شامپو ؛ مو را کاملا با آب بشویید ، بعد موهایتان را با حوله خشک کنید .

این عمل درمان بسیار مناسبی برای جلوگیری از شوره چرب محسوب می شود .

  • شوره زدا:

۲ قاشق غذاخوری دانه شنبلیله را در طول شب در آب بخیسانید و صبح دانه های خیس خورده را به شکل خمیر درآورید و روی سر بمالید .

به مدت نیم ساعت موهای تان را به همان وضع بگذارید، سپس موهایتان را با آب بشویید.

می توانید به جای مصرف مواد مذکور، سرتان را با شامپو های گیاهی حاوی عصاره شنبلیله بشویید . این دستور را هفته ای دو بار انجام دهید .

 

درمان شوره های خشک:

  •  ماساژ با روغن:

برای دستیابی به نتایج بهتر، پوست سر خود را با یک قاشق چای خوری روغن کرچک داغ، یک قاشق چایخوری روغن نارگیل و یک قاشق چای خوری روغن کنجد ماساژ دهید . به مدت نیم ساعت بگذارید تا به همین حالت بماند، سپس آن را به خوبی با شامپو بشویید .

این دستور را هفته ای دو بار به خصوص در زمستان ها انجام دهید .

  • شوینده :

۵ قاشق غذاخوری ماست بردارید؛ آب نیمی از لیموترش را بگیرید و به آن اضافه کنید. ۲ قاشق “ماش” برداشته و آن را پودر کنید؛ سپس آن را با ماست مخلوط نمایید .

این مواد را به پوست سر بمالید و مدت ۱۰ دقیقه بگذارید تا بماند . سرتان را با شامپوی خمیری خوب بشویید. این دستور را حداقل هفته ای یک بار انجام دهید .

در صورتیکه شوره سر با این روش ها به موقع درمان نشود و از بین نرود باید به توصیه های پزشکی عمل کنید، چون ممکن است این نوع شوره ها به سبب عفونت های قارچی بروز کرده باشد .

 

شوره | درمان شوره | رفع شوره | شوره سر | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | شستشوی سر | رفع شوره مو

چند توصیه در راستای مراقبت از مو

  1. هر مویی به طور طبیعی سالم و زیباست ولی زندگی روزمره، آلودگی ها، استرس ها و پرتوهای ماورای بنفش نور خورشید موجب تخریب ساختمان و خصوصاً ریشه موها می شوند . بدین ترتیب ظاهر موها آسیب دیده و شانه کردن آنها مشکل می شود .
  2. برای بازگرداندن زیبایی، طراوت و درخشش به موها باید از فرآورده های آرایشی و بهداشتی مو استفاده کنید .
  3. صابون های دست و بدن برای شستشوی موی سر مناسب نیستند؛ به همین دلیل تنها از شامپو جهت این کار استفاده نمایید .
  4. در هنگام شستشوی سر از کشیدن موها و چنگ زدن آنها خودداری کنید؛ ماساژ ملایم با نوک انگشتان برای تمیز شدن موها کفایت می کند .
  5. برای اینکه کف شامپو به خوبی بر روی پوست و موی سر تاثیر کند باید حداقل ۲ تا ۳ دقیقه روی سر باقی بماند .
  6. پس از شستشو؛ آب کشیدن موها با آب سرد موجب شادابی و درخشان تر شدن رنگ موها می شود .برای شانه کردن موها هرگز از برس های نوک تیز فلزی استفاده نکنید. در صورت استفاده از سشوار فاصله آن از موها نباید کمتر از ۲۰ سانتیمتر باشد .
  7. در هنگام شستشوی موها ؛ ماساژ ملایم پوست سر ، ترجیحاً در جهت رویش موها توسط نوک انگشتان و یا یک برس نرم پلاستیکی با نوک گرد موجب تحریک گردش خون مویرگی در پوست سر و اطراف ریشه موها شده و در نتیجه سبب تقویت موها می گردد .
  8. دکلره کردن موها و استفاده از اسپری ها و حالت دهنده های مو سبب ضعف، خشکی و شکنندگی موها می شود . حتی الامکان از مصرف این گونه مواد خودداری کنید .

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_بهترین آموزشگاه آرایشگری مردانه در قم_دارای مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور

مراقبت از مو

مراقبت از مو | روش مراقبت از مو | راه های مراقبت از مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | علی اصغر طیبی | مستر خاص

اهمیت رسیدگی و مراقبت از مو

محصولاتی که حاوی ویتامینها و روغنهای نرم کننده هستند موها را سلامت نگه می دارند و به مراقبت از مو هایتان کمک می کنند، محصولاتی که به سلامت موها کمک می کنند حاوی ترکیبی از مواد طبیعی و مصنوعی هستند . استفاده از محصولاتی که مخصوص موی شما طراحی شده بهترین روش برای بهره مندی از موهایی براق و خوش حالت است .

محصولات نرم کننده قوی که حاوی ویتامین ها، مواد پروتئینی و آمینو اسیدها هستند موهای آسیب دیده را ترمیم می کنند . استفاده از محصولات مقاوم در برابر اشعه ماورای بنفش مو را در تابستان از آسیب حفظ می نماید؛ خوردن غذاهای متعادل و سالمی که سرشار از ویتامین هستند موهای تان را سالم نگه می دارد، موهایی که به طور طبیعی فِر هستند شکننده و پر منفذ می باشند. محصولات حالت دهنده ای که حاوی آمینو اسیدها، پروتئین ها، آنتی اکسیدان ها و سولفات هستند موها را سالم نگه می دارند و فر آن را کاهش می دهند .

مراقبت از مو | روش مراقبت از مو | راه های مراقبت از مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | علی اصغر طیبی | مستر خاص | مو

عوامل موثر بر سلامت مو

حالت مو مستقیماً به سلامت جسمانی بدن ما مربوط می شود، صرف نظر از مراقبت نادرست از مو چند عامل دیگر نیز وجود دارد که شاید سلامت مو را به خطر بیاندازد.  این عوامل عبارتند از:

  • وراثت / ژن هاکه تعیین کننده رنگ و ضخامت مو است
  • واکنش های شیمیایی و دارویی
  • تغییرات هورمونی
  • فشار های روحی و عاطفی

این عوامل از هر حیث در حالت و رشد مناسب مو تاثیر می گذارند .

 

انواع مو و حالات پوست سر

اساسا مو  بر سه نوع است: موی چرب، خشک و معمولی .

موهای چرب:

وقتی که غدد چربی پوست سر بیش از حد نیاز چربی(سبوم) ترشح کنند این چربی ها از ساقه مو سرازیر می شود و باعث چرب شدن بیش از حد پوست سر و مو می گردد . در این حالت موها؛ چرب، سخت، تیره و زبر به نظر می آیند .

موهای خشک:

موهای خشک برخلاف موهای چرب دچار کمبود سبوم هستند، این امر باعث خشکی کامل سطح سلول ها می شود . پوسته پوسته شدن پوست سر و شوره از نتایج مستقیم خشکی مو است . دقت کنید، موهای لخت خاصیت ارتجاعی کمتری دارند و بیشتر در معرض شکنندگی و آسیب قرار می گیرند .

موهای معمولی:

موهایی سالم و نیرومند هستند که نوک آنها خشکی زیادی ندارد و ریشه آنها نیز خیلی چرب نیست؛ مراقبت و نگهداری این نوع موها آسان تر از انواع دیگر مو است .

 

مراقبت از مو های چرب و حالت پوست سر:

اصول مراقبت از موها و حالت پوست چرب، همان اصولی است که در مورد پوست چرب به کار می رود . مقصود از مراقبت دائمی از مو، زدودن چربی زیاد از آن و جدا کردن سلولهای مرده پوست است . این سلول ها مانع رشد پیاز موی سر و تنفس آن می‌شوند .

معمولاً در پیاز های مسدود سر؛ تورم ایجاد می گردد که به ریزش مو و اختلال های دیگر پوست منجر می شود .

شست و شو و تقویت مو حائز اهمیت است و بر آن تاکید می شود .شستشو شامل: شستن کامل موهای سر است؛ از آنجایی که مو را باید به محض چرب و کثیف شدن شست، استفاده از شامپو های طبیعی که از گیاهان دارویی درست شده اند مطلوب و مناسب هستند . شامپو هایی برای زدودن چرک و کثیفی پوست و مو مناسب است که کاملاً کثیفی را در خود حل کنند و در عین حال مانند شامپوهای شوینده قوی نباشند؛ و برعکس همیشه اثرات ملایم داشته باشند .

مراقبت از مو | روش مراقبت از مو | راه های مراقبت از مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | علی اصغر طیبی | مستر خاص | مو چرب

ماساژ مو و پوست سر همانقدر که برای بهداشت و سلامت آن مهم است، برای رشد مو نیز اهمیت دارد . برای موهای خشک ماساژ پوست سر را با روغن مخصوص به این کار توصیه می کنیم ولی در مورد موهای چرب ماساژ با لوسیون تقویتی مناسب است .  دو دقیقه برس زدن، دست کشیدن و شانه کردن روزانه مو برای پوست سر حکم ماساژ دارد و برای آن کافی است!

 

مراقبت از مو های چرب با لوازم بهداشتی دست ساز

چند دستور ساده و مفید وجود دارد که در صورت انجام دقیق آنها شاهد اثرات اعجاب انگیزی خواهید بود:

  1. دستور تهیه دم کرده نعناع: برای تهیه این دم کرده، دو مشت نعنا را در یک و نیم لیوان آب به مدت ۲۰ دقیقه بجوشانید . جوشانده را از صافی عبور دهید و آن را با یک سوم شیشه شامپو مخلوط نمایید و هنگام شیتشو سر از آن استفاده کنید .
  2. لوسیون تقویت مو: یک قاشق غذاخوری سرکه مالت را در یک لیوان آب بریزید، مقداری نمک دریا به آن بیفزایید . هفته ای ۲ بار، دو قاشق غذاخوری از آن را روی پوست سرتان بمالید و با نوک انگشتان آن را ماساژ دهید . به مدت یک ساعت لوسیون را به حال خود بگذارید . بعد سرتان را با آب سرد به خوبی بشویید سپس آن را برس کشیده و مرتب کنید .

نکته: از شامپوهای شوینده قوی استفاده نکنید و دقت کنید، از روغن استفاده ننمایید مگر آنکه عمل شست و شو موهایتان را بی اندازه خشک کند و مرتباً پوست سرتان را ماساژ دهید .

 

مراقبت از مو های خشک

موهای خشک معمولا نازک و زبر اند و در معرض پیچ خوردگی، آسیب، شکستگی و موخوره قرار دارند . هدف اصلی در مورد این نوع موها؛ احیای مجدد چربی و رطوبت آنهاست، به همین خاطر است که در مراقبت از مو بر جنبه حالت پذیری آن تاکید شده است . شستشوی شدید روزانه و ماساژ مداوم پوست سر ؛ خشکی و پوسته پوسته شدن پوست سر را تشدید میکند. هرگز نباید از شامپوهای شیمیایی قوی برای موهای خشک استفاده نمود ، اغلب برای این نوع مو ها پیش از شستشوی مو ؛ استفاده از روغن های مرغوب و ماساژ مو با آنها را توصیه می کنیم، از طرفی شست و شوی مرتب سر با شامپو نیز برای موهای خشک مضر است . توجه داشته باشید که برای موهای خشک استعمال مواد مرطوب کننده لازم و ضروری است .

 

مراقبت از مو های خشک با لوازم بهداشتی دست ساز

در زیر چند دستورالعمل تهیه مواد طبیعی نوشته شده که گذشت زمان صحت آنها را ثابت کرده است . برای حصول نتیجه مطلوب به جای مواد شیمیایی مرتبا از این دستورالعمل ها استفاده کنید :

شوینده ملایم:

  • در یک فنجان شیر، یک تخم مرغ بزنید . وقتی که که تخم مرغ سفت شد آن را به پوست سر بمالید و به مدت ۵ دقیقه به حال خود رها کنید؛ آنگاه موهایتان را خوب با آب بشویید . این عمل را هفته ای دو بار انجام دهید .
  • یک فنجان شیره نارگیل را با دو قاشق غذاخوری آرد نخود یا یک قاشق غذاخوری روغن گیاه شیکاکای مخلوط کنید، مخلوط را به پوست سر و موها بمالید و نرم و آرام ماساژ دهید . پس از ۵ دقیقه آن را خوب بشویید . دستور مخلوط را دست کم هفته یک بار انجام دهید .

نرم کننده پروتئینی:

یک قاشق غذاخوری روغن کرچک و یک قاشق چای خوری سرکه سیب و یک قاشق چای خوری نشاسته را با یک قاشق غذا خوری شامپوی گیاهی ملایم مخلوط کنید؛ بعد آن را به پوست سر بمالید و به مدت ۲۰ دقیقه به همان حالت رها کنید، دست آخر سرتان را با آب تمیز و زلال خوب شستشو دهید .

روغن مخصوص ماساژ(تقویت کننده):

یک شیشه روغن کرچک یا روغن نارگیل تهیه کنید . یک قاشق چای خوری روغن خالص اسطوخودوس را به آن اضافه کرده کمی حرارت دهید و شب هنگام پوست سرتان را به آرامی به آن ماساژ دهید، این عمل را هفته ای دو بار انجام دهید .

نکته: نخست تشخیص دهید پوست سر و موهایتان خشک و مرطوب است یا خشک و چرب ؛ با هر بار شستشوی سر، موهایتان را حالت دهید . در صورت خشکی مفرط مو ، هرگز آن را به شدت شانه نزنید، برس نکشید و ماساژ ندهید!

مراقبت از مو | روش مراقبت از مو | راه های مراقبت از مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | علی اصغر طیبی | مستر خاص | مو چرب | ماساژ مو

 

مراقبت از مو های ظریف و لطیف

شامپو ها، نرم کننده ها و سرم هایی که موهای ظریف و لطیف را حجیم تر و مقاوم تر می کنند، باعث می شود که موها پر پشت تر به نظر برسد و نیز از موخوره آن‌ها جلوگیری می‌کنند .

به دنبال محصولاتی باشید که برای مو های شما طراحی شده اند ؛ این محصولات حاوی مواد پوشاننده و مرطوب کننده هستند . مواد این محصولات حاوی عصاره طبیعی مرطوب کنندگی هستند . وجود روغن انبه، عسل و مواد پروتئینی در این مواد ؛ موهای ظریف و لطیف را نرم و خوش حالت میکند .

عصاره کلاژن ؛ موهای شل و ضعیف را قوی و به جذب پروتئین توسط موها کمک می‌کند .

آمینو اسیدها حاوی ترکیبات پروتئین دار هستند و این ترکیبات باعث می شود موهای ظریف و لطیف پر پشت تر به نظر آیند .

وقتی دمای هوا به بالاترین نقطه خود میرسد نور خورشید موها را خشک و وز می کند بنابراین موها در هوای گرم به مراقبت بیشتری احتیاج دارند . روغن ها و سرم های مو در مقابل اشعه UVA و UVB از موهای شما مراقبت می کنند و آن ها را نرم و براق نگه میدارند، اگر این محصولات در دسترس نبود قبل از آفتاب گرفتن یا شنا در فضای باز به مو های تان کرم ضد آفتاب بزنید . روغن جوجوبا نیز در طول تابستان به سلامت موها کمک می کند، این روغن را به انتهای موهایتان بزنید تا آنها را نرم نگه دارند و از دوشاخه شدن یا موخوره جلوگیری کند .

 

چگونه خوراکی های مختلف بر روی موهای شما اثر می گذارند

جدا از اینکه موهایتان به شما زیبایی می دهند، نشانه مهمی از سلامتی شما نیز هستند تغذیه مناسب و ایجاد تغییراتی هوشمند در شیوه زندگی تان برای شما و موهایتان سلامتی به ارمغان می آورد .

با خوردن خوراکی هایی که برای سلامت مو مفید هستند می توانید در کمتر از یک سال موهای سالمی داشته باشید . مو ها نشانه سلامت عمومی بدن هستند، بهر‌مندی از موهای خوب به توانایی بدن در ساخت ساقه مناسب برای مو و سلامت پوست و فولیکول ها بستگی دارد . تغذیه خوب بهترین محیط را برای ایجاد موهایی درخشان و قوی تضمین می کند؛ اما تغذیه مناسب یک راه حل سریع نیست .

تغییر شیوه تغذیه فقط بر رشد موهای جدید اثر دارد و بر موهای فعلی تان تأثیری نخواهد گذاشت . اگر امروز موهای سرتان را تراشیده اید می توانید شروعی تازه داشته باشید و از فردا تغذیه مناسب و کامل را جهت سلامت موهایتان آغاز نمایید؛ بدین طریق موهای جدیدتان از سلامتی خواهند درخشید ؛ اما احتیاجی به تراشیدن موها نیست، بلکه تنها با شروع تغذیه سالم از همین امروز در طول ۶ ماه تا یک سال بسته به سرعت رشد موهای تان موهایی زیبا خواهید داشت .

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_پیشرو در زمینه آموزش نوین آرایشگری مردانه

مو های شما گرسنه هستند!

غذای مو | مراقبت از مو | جلوگیری از ریزش مو | مواد مغذی مو | مواد مورد نیاز مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | آموزش نوین آرایشگری

غذای مو

بهترین غذا ها برای داشتن مو های سالم …

از همین لحظه با آغاز تغذیه ای سالم ، بسته به سرعت رشد مو هایتان می توانید در فاصله 6 ماه تا یک سال مو های زیباتر و سالم تری داشته باشید .

اسفناج:

این گیاه برگ دار به دلایل زیادی برای بدن بسیار مفید است و یکی از فایده های آن کمک به سلامت مو است . عناصر اصلی اسفناج که به رشد مو کمک می کنند؛ فولات و آهن هستند .

فولات نوعی ویتامین  B است که به تولید گلبول های قرمز کمک می کند و آهن نیز به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به نقاط مختلف بدن برساند .

مو | خواص اسفناج | مراقبت از مو | آموزش آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص

 

صدف خوراکی:

این نوع صدف سرشار از روی است ؛ ماده ای که کمبود آن منجر به ریزش مو و مژه و خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می گردد . با خوردن غلات و نان گندم غنی می توانید مقداری از روی مورد نیاز بدنتان را تامین کنید؛اما صدف خوراکی علاوه بر روی،حاوی سطوح بالایی از پروتئین نیز هست .

“توجه داشته باشید که 97 درصد از ساختمان مو را پروتئین تشکیل می دهد .”

بدون پروتئین کافی ، بدن شما نمی تواند موهایی را که هر روز به طور طبیعی از دست می دهید جایگزین نماید و موهایی که جایگزین می شوند نیز ممکن است خشک، شکننده و ضعیف باشند .

گزینه دیگر اینکه: می توانید روی مورد نیاز بدنتان را با خوردن آجیل، گوشت گاو و تخم مرغ تامین کنید .

مو | ریزش مو | غذای مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه

 

سیب زمینی:

سیب زمینی های شیرین منبع عظیمی از بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هستند . بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A  تبدیل می کند .

اساسا هیچ یک از سلول های بدن ما نمی تواند بدون ویتامین A کافی زنده بماند . ویتامین A به حفاظت و تولید روغن هایی نیز کمک می کند که از پوست سر محافظت می نمایند . کمبود این ویتامین باعث خارش پوست سر و ایجاد شوره های آزار دهنده می شود .

گزینه دیگر: هویج، طالبی، انبه، کدو حلوایی و زرد آلو نیز منابع خوبی از بتاکاروتن هستند .

 

تخم مرغ:

تخم مرغ ها علاوه بر اینکه منبع عظیمی از پروتئین هستند، سرشار از 4 ماده ی معدنی بسیار مهم نیز می باشند که عبارتند از: روی، سلنیم، سولفور و آهن .

همان طور که می دانید آهن از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا به انتقال اکسیژن به فولیکول های مو کمک می کند . فقر آهن یا کم خونی یکی از دلایل مهم ریزش مو ؛ مخصوصا در خانم ها است .

تخم مرغ سرشاز از بیوتین است . بیوتین نوعی ویتامین B است که برای رشد مو و سلامت سر ضروری می باشد . شاید در مورد این ماده در تبلیغات شامپو شنیده باشید و بدانید که برای رشد مو تا چه حد ضروری و موثر است .

بیوتین در روده تولید می شود و در بسیاری از غذاهای معمولی ما وجود دارد به همین دلیل کمبود این ماده در بدن بسیار نادر است . اما در مواردی که بیماری های شدید روده ها را از کار می اندازد ، کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود .

بنابراین بیوتن برای سلامتی مو ضروری است ، اما نیازی به مصرف مکمل نیست . فقط برنامه ی غذایی متعادلی که حاوی غذاهای بیوتن دار است برای خود تنظیم کنید . مواد غذایی بیوتن دار عبارتند از: تخم مرغ ، بادام زمینی، سبوس گندم، ماهی آزاد، آووکادو و پنیر کم چرب .

گزینه های دیگر: می توانید ذخیره ی آهن بدنتان را با استفاده از منابع حیوانی افزایش دهید . این منابع حیوانی عبارت اند از: مرغ، ماهی و گوشت گاو .

 

ماست:

قفسه ی لبنیات فروشگاه را برای یافتن گزینه های کم چرب مثل ماست جست و جو کنید، چون این نوع محصولات سرشار از پروتئین،ویتامین B5 و ویتامین D هستند . تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین D با فولیکول های مو در ارتباط است ، اما چگونگی این ارتباط هنوز کشف نشده است!

گزینه های دیگر: پنیر دَلَمه شده،پنیر کم چرب و شیر کم نیز می توانند مفید باشند .

 

بلوبری:

در بین میوه های گرمسیری هیچ میوه ای به اندازه بلوبری حاوی ویتامین C نیست . این ویتامین برای گردش خون در پوست سر بسیار اهمیت دارد و به تغذیه فولیکول های مو از طریق رگ های خونی کمک می کند. در صورت مصرف اندک ویتامین C ؛ موها شکننده می شوند .

گزینه دیگر: کیوی،سیب زمینی شیرین،گوجه فرنگی و توت فرنگی .

مو | ریزش مو | غذای مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه | بلوبری

 

گوشت پرندگان:

وقتی صحبت از مصرف پروتئین ، روی و ویتامین B برای داشتن موهایی محکم و پر پشت به میان می آید ، گزینه ی گوشت پرندگان ، گزینه ای فوق العاده است .

از آنجایی که ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است، پس غذاهای پروتئین دار در معنای حقیقی کلمه برای رشد مو مفید هستند .

گزینه ای دیگر: برش های بدون چربی از گوشت گاو منبع خوبی از پروتئین بدون چربی هستند .

نکته:

برای اینکه یک روغن مو موثر واقع شود و از شکنندگی و خشکی مو جلوگیری کند، نباید حاوی گلیسیرین، پترولیم و مولکول های روغن های معدنی باشد ؛ زیرا این روغن ها برای نفوذ به داخل موها بسیار غلیظ هستند .روغن مورد نیاز موهایتان باید شبیه روغن طبیعی سر خود شما باشد .

خشکی سر شما به دلیل کمبود این روغن های طبیعی است . اکثر مرطوب کننده های موجود در بازار برای جبران رطوبت از دست رفته ی مو از ژله پترولیم، پلاستیک ، موم ها و روغن های معدنی استفاده می کنند . این روغن ها روی پوست سر را می پوشانند؛ پس شاید در ظاهر اینطور به نظر برسد که رطوبت سر را تامین کرده اند، اما واقعیت این است که این روغن ها برای نفوذ به داخل مو بسیار غلیظ هستند ، در نتیجه نه تنها رطوبت مورد نیاز مو را تامین نمی کنند بلکه باعث می شوند گرد و خاک و باکتری بیشتری جذب پوست سر گردد .

 

عدس:

عدس به همراه دانه های سویا ، لوبیاهای نشاسته دار و لوبیا چشم بلبلی منبع عظیمی از پروتئین آهن دار هستند و به دو دلیل به شما توصیه می شوند ؛ اولا پروتئین برای رشد همه ی سلول ها از جمله سلول های مو ضروری است . بدون پروتئین کافی برای ساخت کراتین، رشد موها کند می شود و موهایی که رشد می کنند نیز ضعیف تر هستند. ثانیا آهنی که در گوشت وجود دارد مانند آهن موجود در گوشت گاو فاقد چربی،بوقلمون و مرغ ، راحت تر از آهنی که در گیاهان وجود دارد جذب بدن می شود .

بنابراین اگر گیاه خوار هستید حتما باید از گیاهان آهن دار در غذاهایتان استفاده کنید . به علاوه باید این گیاهان سرشار از آهن را با غذاهای سرشار از ویتامین C ترکیب کنید چون این ویتامین توانایی بدن برای جذب آهن را افزایش می دهد .

 

ماهی آزاد:

گذشته از اینکه این ماهی سرشار از پروتئین و ویتامین دی است، اسید های چرب امگا 3 موجود در این ماهی خوشمزه نیز نقش مهمی در رشد موها دارد . بدن شما قادر به تولید این اسید چرب نیست و از طرف دیگر نیز برای رشد مو به آنها نیاز دارد .

حدود 3 درصد از ساختار مو از این اسید چرب تشکیل شده است. امگا 3 در غشاء سلولی پوست سر و روغن های طبیعی پوست سر و مو نیز یافت می شود .

گزینه های دیگر: اگر ماهی آزاد را دوست ندارید می توانید اسید های چرب ضروری را با خوردن ماهی هایی مثل شاه ماهی، ساردین،قزل آلا و نیز میوه ی آووکادو، دانه های کدو تنبل و گردو برای بدنتان تامین نمایید .

ماهی آزاد | مو | ریزش مو | غذای مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه

 

گردو:

گردو تنها آجیلی است که دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 هست . گردو سرشار از بیوتین و ویتامین E نیز هست و این ویتامین به حفظ سلول ها در مقابل آسیب های DNA کمک می کند .

این ویتامین به حفظ مو در برابر نور آفتاب کمک می کند . کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود .

گردو حاوی مس نیز می باشد. این ماده معدنی به درخشندگی و بقای رنگ طبیعی موها کمک می کند .

 

فلفل دلمه ای:

فلفل دلمه ای های قرمز،زرد و سبز منبع خوشمزه و رنگارنگی از ویتامین C هستند و به دلایل زیادی برای سلامت موها ضروری می باشند . از این گذشته ،ویتامین C به بدن کمک می کند تا بتواند از آهن استفاده نماید .

فولیکول های مو، رگ های خونی و پوست برای سالم ماندن و رشد مطلوب به کلاژن نیاز دارند . حتی کمبود جزئی ویتامین C باعث ایجاد موهای خشک و شکننده می شود .

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص _ آموزشگاه نمونه سازمان فنی و حرفه ای کشور _ حرفه ای شو

ریزش مو

ریزش مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص

عواملی که می تواند به پوست سر آسیب برساند و باعث ریزش مو گردد

ریزش مو …

خاراندن سر:

خارش سر (که شاید ناشی از درماتیت سبورئیک باشد) می تواند به علت آسیبی که به مو وارد می کند ، باعث ریزش آن گردد . هنگامی که پوست سر آسیب می بیند ، بافت مو در معرض شکستن قرار میگیرد .

از موهایتان مراقبت کنید: خارش سر را با شامپویی مثل شامپوی ضد شوره قوی که حاوی سلنیوم،پیریتیون روی یا روغن درخت چای است تسکین دهید . اگر محصولاتی که بدون تجویز پزشک می توان آنها را تهیه کرد موثر نبود ؛ به پزشک مراجعه کنید و از شامپوهای ضدقارچ یا فوم کورتیزون تجویز شده استفاده کنید .

 

حمام آفتاب:

قرار گرفتن در آفتاب معرض اشعه ماورای بنفش  آفتاب باعث می شود دوام و قابلیت ارتجاعی مو از بین برود . همچنین قرار گرفتن طولانی مدت در معرض این اشعه باعث می شود لایه های پوست سر ضعیف شده و بشکنند و این مسئله موها را شکننده می کند و به ریزش مو ختم می شود .

از موهایتان مراقبت کنید: یک کلاه بر روی سرتان قرار دهید . اگر موهایتان بلند است فراموش نکنید که آنها را زیر کلاه قرار دهید . اگر نگران به هم ریختگی و الکتریسیته ی ناشی از پوشیدن کلاه هستید از یک نرم کننده ی حاوی ضد آفتاب استفاده کنید .

 

نَشستن مرتب مو:

اکنون که شامپوی خشک در اکثر تجهیزات زیبایی ، یک جزء اصلی به شمار می رود ، نشستن موها برای چند روز بسیار آسان شده است .

آیا این وضعیت مناسب است؟ بله …

اما نه برای موهایتان!!!

شوره سر | ریزش مو | درمان ریزش مو | درمان شوره سر

استفاده ی بیش از حد این محصول باعث ایجاد شوره سر می شود که شوره فولیکول های مو را مسدود می کند که اگر این وضعیت وخیم باشد جلوی رشد مو را می گیرد .

از موهایتان مراقبت کنید: اگر برای یک روز موهایتان را با شامپو نشویید هیچ مشکلی پیش نمی آید ، اما اگر این کار یک عادت شود ؛ پس مانده ی این محصول ، روغن و کثیفی ، حفره های پوست سر را مسدود می کند .

حتما موهایتان را هر دو روز یکبار بشویید ، بخصوص اگر عرق می کنید یا محصولات زیادی را برای موهایتان استفاده می کنید . برای جلوگیری از خشکی زیاد ، از شامپوی بدون سولفات استفاده کنید .

 

استفاده از داروهای خاص:

داروهای خاص مانند: استاتین ها ، ضد افسردگی ها ، ضد استرس ها و داروهای ضد فشار خون یا هورمون ها مانند داروهای جایگزین هورمون تیروئید می توانند باعث ریزش مو شوند .

این دارو ها می توانند چرخه طبیعی رشد مو را دچار اختلال و از رشد مو ها جلوگیری کنند و گاهی باعث شوند موها به صورت نارس در بیایند .

 

رسیدگی غلط به موهای خیس:

موهای ما هیچگاه به اندازه ی زمانی که خیس هستند ، شکننده نیستند!

زیرا در این حالت ، پوست محافظ سر اندکی بالا می رود . برس کشیدن و شانه زدن موها در هنگام دوش گرفتن و سپس خشک کردنشان با حوله ی زبر ؛ طوفان تمام عیاری برای کنده شدن موها به راه می اندازد .

ریزش مو | مراقبت از موی خیس | آموزش آرایشگری

از موهایتان مراقبت کنید: با شانه کردن موها قبل از آنکه خیس شوند ، برس کشیدن بعد از دوش را به حداقل برسانید .

بعد از دوش گرفتن موهایتان را با یک حوله ی نرم و لطیف خشک کنید (موهایتان را نمالید) . جالب است بدانید: با رعایت کردن این موارد بسیار ساده علاوه بر جلوگیری کردن از کنده شدن موها ؛ صدها بیماری مربوط به مو را درمان می کنید .

 

بستن محکم مو:

اگر عادت دارید موهایتان را محکم ببافید یا دم اسبی ببندید،آگاه باشید!

این مدل موها فشار زیادی به فولیکول های و وارد می کند ، به آنها آسیب می زند و برای همیشه تخریبشان می کند .

محکم بستن موها می تواند منجر به کشش آلوپسی شود . (کشش آلوپسی چیست؟ وضعیتی که فولیکول های مو را به طور دائم ضعیف می کند و رشد مو ها را غیر ممکن می سازد.)

از موهایتان مراقبت کنید: سعی کنید هروقت برایتان مقدور است ، موهایتان را باز کنید ، مخصوصا هنگام خواب که غلتیدن بر روی بالش می تواند اصطکاک بیشتری ایجاد کند . هنگام بستن موها از پشت ، آنها را آرام ببندید . اگر پوست سرتان کشیده می شود بدانید که آنها را محکم بسته اید .

 

استفاده از محصولات حالت دهنده ای که دوام زیادی دارند:

استفاده از اسپری یا ژلی که دوام زیادی دارد، نگهداری از موها را دشوار می کند .

این محصولات الکل بالایی دارند که باعث می شود موها خشک و شکننده گردد . هنگامی که موهایتان را شانه می زنید ، پس مانده ی این مواد بر روی موهایتان باقی می ماند و باعث می شود که موها شکننده شده و ریزش پیدا کنند .

از موهایتان مراقبت کنید: هیچگاه از محصولاتی استفاده نکنید که باعث می شوند موهایتان سخت و چسبنده شوند و به جای آن به دنبال یک حالت دهنده ی ملایم تر مانند کرم های حالت دهنده ای باشید که رطوبت موها را حفظ می کنند و هنگام شانه زدن اصطکاک ایجاد نمی کند .

 

استفاده از قرص های ضد بارداری خوراکی:

اگر از آن دسته از بانوانی هستید که به ریزش مو و کم پشت شدن آنها حساس هستید بدانید که مصرف اشتباه قرص های ضد بارداری می تواند باعث تضعیف موها گردد .

قرصی که حاوی آندوژن است می تواند باعث ایجاد ریزش مو در فردی شود که حساسیت آندوژنی دارد و خودش از این موضوع ناآگاه است .

از موهایتان مراقبت کنید: از قرص های ضد بارداری استفاده کنید که آندوژن پایینی دارند . اگر می خواهید بدانید که دچار حساسیت آندوژنی هستید یا خیر ، می توانید به پزشک ترمیم مو مراجعه کنید تا از شما آزمایش به عمل آورد .

بسیاری از جنبه های زندگی (اعم از تغذیه و مدل مو) بر استحکام ریشه های مو اثر می گذارند و این خبر خوبی است چون با ایجاد چند تغییر ساده در شیوه ی زندگی تان می توانید موهای پر پشت تر داشته باشید .

 

گرفتن دوش بخار(آب داغ):

آب داغ همان طور که رطوبت پوست را میکشد ، رطوبت مو را نیز از بین می برد و باعث می شود که موهایی خشک و شکننده داشته باشید و در نهایت ریزش مو پیدا کنید .

گرفتن دوش بخار ، روغن محافظ مو را از بین می برد و باعث می شود تا حفره های سر برای جبران کسری این روغن ، بیش از حد فعالیت نمایند و این امر منجر به آسیب دیدن ریشه ی مو و ریزش بیشتر آن می شود . (از هر چهر زن ، معمولا یک زن ریزش مو را تجربه می کند.)

ریزش مو | حمام داغ | تاثیر آب داغ بر مو | آموزش آرایشگری مردانه

از موهایتان مراقبت کنید: درجه آب را قدری پایین تر بیاورید . به جای آب داغ از آب گرم استفاده کنید و هنگام شستن مو با صابون ، سردترین درجه حرارت ممکن را انتخاب کنید .

 

رژیم های سخت و فشرده:

گرسنگی کشیدن بیش از حد باعث می شود که بدن انرژی اندک خویش را صرف عملکردهای اساسی مثل عملکردهای مغز و قلب نماید و برای ساخت مو انرژی باقی نماند!

“یکی از بارزترین علائم بیماری ترس از چاقی ؛ ریزش شدید مو است” بدان معنا که اگر شما از چاقی ترس دارید مطمئنا دچار ریزش مو خواهید شد!

از موهایتان مراقبت کنید: غذاهای سالم که دارای مقدار زیادی پروتئین کم چرب هستند بخورید ؛ مثل: ماهی ، مرغ ، عدس و لوبیا .

مو به طور عمده از پروتئین تشکیل شده است . پروتئین تنها چیزی است که موهایتان را می سازد و کمبود آن موهایتان را از بین می برد .

روزانه 46گرم پروتئین مصرف کنید که حدودا 25 تا 30 درصد از کل کالری مصرفیتان را تشکیل می دهد .

 

استفاده از ابزارهای حالت دهنده ی داغ:

دماهای سوزاننده به پروتئین های تشکیل دهنده ی مو و پوشش آنها آسیب می رساند . وقتی پوشش مو آسیب ببیند ، تعادل رطوبت مو به هم می خورد و موها بیشتر در معرض شکنندگی قرار می گیرند .

از موهایتان مراقبت کنید: استفاده از اینگونه  ابزارهای داغ (حتی سشوار) را به 2 یا 3 بار در هفته محدود کنید و سعی کنید از خنک ترین ابزارها استفاده کنید . همیشه از اسپری های محافظت کننده در برابر گرما استفاده کنید تا برای کاهش گرما یک مانع ایجاد گردد .

 

رابطه ریزش مو و سشوار!

مضرات اتو | سشوار | ریزش مو | سشوار و ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری اقای خاص

Cresta Help Chat
Send via WhatsApp