آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

پیش به سوی کاشت مو

کاشت مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه

مشخصات ظاهری مو
موی هر فرد دارای چندین مشخصه ظاهری است که در نمای موهای شخص، فرم طاسی وی، مدل آرایش مو و نیز در طراحی و برنامه ریزی برای کاشت مو و البته نتیجه حاصل از پیوند مو تأثیر به سزایی دارند.

این مشخصات ظاهری که در کاشت مو بسیار مهم می باشند عبارتند از:


1) رنگ مو: بلوند، قرمز، قهوهای، خاکستری و مشکی که هرکدام می توانند دارای سایه های گوناگون باشند. رنگ مو از نظر شدت و سایه رنگ میتواند در طول زندگی فرد تغییر نماید. با افزایش سن موهای فرد به صورت طبیعی ابتدا خاکستری و سپس کاملا سفید می شوند .


2) خصوصیات ژئومتریک مو: موی صاف، موی فر، موی موج ِ دار (مجعد) و موی وز.

کاشت مو | انواع مو | اموزشگاه ارایشگری | آموزشگاه آرایشگری در


3) قطر مو: خیلی نازک، ظریف، متوسط و ضخیم.
مشخصات ظاهری مو در میزان پُر نشان دادن ظاهری سر دارای اهمیت زیادی هستند خواه ریزش مو وجود داشته باشد خواه وجود نداشته باشد به عبارت دیگر وجود یک سر پُر از مو دلیل آن نمی شود که تعداد موهای فرد واقعا زیاد باشد.

برای مثال: یک سفید پوست بور اروپایی با موهای بلوند صاف نسبت به فرد سبزه آسیایی دارای موهای مشکی صاف ظاهراً دارای موهای کمتری است در حالیکه تراکم موها در هر سانتیمترمربع در فرد اول بیشتر از دومی می باشد. دلیل این مسئله بیشتر بودن قطر موها در شخص آسیایی است.

کاشت مو | اموزش ارایشگری | آرایشگر | درامد ارایشگر

همچنین هر اندازه موی یک شخص مجعدتر باشد پوشانندگی بیشتری ایجاد می کند. مثلا موی سیاه پوستان از تراکم کمتری نسبت به سفیدپوستان برخوردار است ولی چون مجعدتر می باشد لذا به نظر پرپشت تر می آید.

کاشت مو

عامل مهم دیگر در میزان پُر نشان داده شدن موی سر اختلاف رنگ بین رنگ مو و رنگ پوست است به طوری که هر چقدر رنگ پوست و رنگ مو به یکدیگر نزدیکتر باشند (مثلا موی مشکی با پوست سبزه یا موی بلوند با پوست بور) احساس پُری بیشتری در موی سر به وجود می آید زیرا پوست سر کمتر از لا به لای موها دیده می شود.


4) میزان چربی پوست سر نیز موجب تقسیم بندی مو به انواع معمولی، خشک و چرب شده است.

موی معمولی: براق، درخشان، نرم، انعطاف پذیر و دارای چربی معمولی است. روی این موها شوره مشاهده نشده و در پوست سر هم قرمزی و جوش وجود ندارد.

موهای چرب: بیشتر اوقات آغشته به چربی هستند. این موها فقط چند ساعت پس از استحمام وضعیت خوبی داشته و سپس موها به هم چسبیده و به شدت چرب و درخشان می شوند. پس از مدتی رسوبات چربی باعث مات شدن مو شده و نیز بوی خاصی از آنها به مشام میرسد. ممکن است روی پوست سر شوره، قرمزی و جوش دیده شود.

موی خشک: مات و کدر است و هنگام لمس کردن زبر، خشن و غیرقابل انعطاف می باشند.این موها به سختی شانه و برس زده شده و بسیار شکننده هستند.


5) مطلب دیگری که در مورد مو و البته کاشت مو اهمیت دارد جهت رشد مو (زاویه خروج آن از پوست) می باشد که در مناطق گوناگون سر متفاوت است. در قسمت خط موی جلوی سر، موها با زاویه حدود 30درجه رو به جلو رشد می کنند. هر چقدر موها در این خط به سمت طرفین (شقیقه ها) می روند زاویه خروج موها رو به جلو از 30 درجه کمتر شده و در ضمن جهت موها به سمت خارج تمایل پیدا می کند.

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص

کاشت مو | آموزشگاه آرایشگری آقای خاص | آموزش ارایشگری

در نزدیکی شقیقه موها به سمت پایین تغییر جهت داده و در نواحی عقب تر زاویه آنها رو به سمت پشت سر گردش پیدا می کند. از خط موی جلوی سر که به سمت بالای سر می رویم جهت رشد موها همچنان رو به جلو است ولی به تدریج زاویه آنها از 30درجه بیشتر و به زاویه قائمه نزدیکتر می شود.

با ورود به منطقه فرق سر (ورتکس) نمای رشد موها به صورت گردبادی (گریز از مرکز) شده به صورتی که جهت آنها رو به خارج وحول یک محور بوده و در ضمن زاویه خروج آنها از پوست نیز کم می باشد .

در قسمت پشت سر؛ موها رو به پایین و با زاویه تقریبا خوابیده رشد می کنند. در هنگام کاشت مو در هر منطقه از سر بایستی زاویه خروج مو از پوست در آن قسمت تا حد امکان رعایت شود تا نتایج کاملا طبیعی به دست آید .

در صورت رعایت زاویه خروج موها از پوست، نتایج کاشت مو بسیار طبیعی جلوه خواهد کرد.

نکاتی جالب در مورد کاشت مو :

هر روز حدود یکصد تار موی سر به صورت طبیعی ریخته و تقریبا به همین تعداد وارد مرحله رشد می گردند. این موها معمولاً به صورت تعداد کمی مو در خلل و فرج شانه و برس و یا در زمان حمام گرفتن مشاهده می شوند. وقتی که تعداد این موها زیاد شوند غیر عادی تلقی شده و بایستی مورد بررسی قرار گیرد.

در بهار و پاییز تعداد موهایی که به صورت طبیعی می ریزند مقداری افزایش پیدا کرده که اشکالی ندارد.

رشد موی سر انسان حدود 1-1/5 سانتیمتر در ماه است. سرعت رشد مو در خانم ها، در طول شب و در مقطع سنی 15 -30 سالگی سریعتر از آقایان، در طول روز و در سنین بالاتر است.

فولیکولهای مو قبل از تولد انسان (در اواخر ماه سوم زندگی داخل رحمی) ایجاد شده و لذا تعداد موهای سر پس از تولد افزایش پیدا نمی کند به عبارت دیگر پس از تولد موی جدید به وجود نمی آید.

تعداد فولیکولهای موی سر در زمان بلوغ به صورت طبیعی 100-200 عدد در هر سانتیمتر مربع (یعنی حدود یکصد هزار تار مو در پوست سر) می باشد. با پیر شدن و افزایش سن ضمن آنکه ریزش مو به صورت نرمال وجود دارد، به تدریج روند رشد موها کندتر شده و وضعیتی پیش می آید که هر کدام از موهای از دست رفته با یک تار موی جدید جایگزین نمی شود و به این ترتیب افراد مسن به تدریج دچار کم پشتی موی سر می شوند.

این وضعیت طبیعی تلقی شده و بیماری نیست و لذا کاری برای آن
نمی توان انجام داد.

تعداد تقریبی موهای بدن انسان پنج میلیون عدد است!

کاشت مو | تراکم مو | موی سر | اموزش اصلاح مو | هزینه آرایشگری

استحکام مو بسیار زیاد است به طوری که مجموعه موهای سر می توانند وزنی تا چندین تن را تحمل نمایند!


8) مو دارای خاصیت ارتجاعی است و میتوان تا حد معینی بدون اینکه پاره شود آن را کشید. اگر مو را خیس کنیم خاصیت ارتجاعی آن افزایش پیدا می کند. در هنگام خشکی هوا طول تار مو کاهش یافته و در صورت ایجاد رطوبت بر طول آن افزوده می گردد. از این خاصیت مو در ساخت رطوبت سنج استفاده می شود.

در هوای مرطوب مو به مقدار قابل ملاحظه ای (تا 25درصد) متورم می گردد.


9) مو تقریباً فساد ناپذیر بوده و قرنها در مقابل پوسیدگی مقاومت می کند. مو در مقابل اسیدها بسیار مقاوم بوده ولی مقاومت ناچیزی در برابر مواد قلیایی مانند آمونیاک دارد.

10) مو با مالش تولید الکتریسیته ساکن کرده (خصوصا اگر خشک باشد) و از سوی دیگر قابلیت ذخیره سازی الکتریسیته را هم دارد. چون الکتریسیته برای سلامت مو مضر است لذا بایستی با هر وسیله ممکن از تولید آن در مو جلوگیری کرد.


11) مو به سادگی مشتعل میشود!

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_برترین آموزشگاه آرایشگری کشور

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مو

ویتامین های مورد نیاز برای رشد مو | جلوگیری از ریزش موی سر | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز مو

 

ویتامین C

این ویتامین گردش خون را در پوست سر تقویت می کند. وجود این ویتامین برای بقای مویرگ هایی ضروری است که خون را به فولیکول های مو می رسانند .

 

ویتامین E

این ویتامین جذب اکسیژن را افزایش می دهد و در نتیجه گردش خون را در پوست سر بهبود می بخشد . جذب اکسیژن سلامت و رشد مو را تقویت می کند .

 

کو آنزیم Q10

به گردش خون در پوست سر کمک می کند . اکسیژن رسانی به بافت ها را افزایش می دهد و برای سلامت قلب نیز بسیار مفید است .

 

ال سیستئین و ال متیونین

دو آمینو اسیدی هستند که کیفیت،بافت و رشد مو را تقویت می کنند .

این آمینو اسید ها از ریزش مو جلوگیری می کنند .

برای دست یابی به این نوع آمینو اسید بهتر است از قرص های 500میلی گرم آنها در صبح ناشتا استفاده کنید .

 

ویتامین های گروه B شامل فولات،B6،B12

ویتامین های گروه ب | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزش آرایشگری مردانه | خواص ویتامین ب

این ویتامین ها در تولید گلبول های قرمز نقش دارند . گلبول های قرمز اکسیژن را به تمام سلول های بدن مثل سلول های پوست سر،موهای در حال رشد و فولیکول ها می رسانند .

بدون ویتامین B کافی اکسیژن به سلول ها نمی رسد و این امر موجب ریزش مو و رشد کند آنها می شود و باعث ضعیف و شکننده شده مو ها نیز می گردد .

خوراکی های حاوی ویتامین B6:

نخود، ماهی آزاد وحشی(تازه یا کنسرو شده)، گوشت گاو بدون چربی، مرغ بدون پوست، سیب زمینی(سفید و شیرین)، جو دو سر، موز، پسته، عدس، رب گوجه فرنگی، برنج، فلفل، کدو، کلم بروکلی، هویج، کلم بروکسل، بادام زمینی و کره بادام زمینی، تخم مرغ، میگو، زرد آلو، هندوانه، آووکادو، توت فرنگی و نان سبوس دار .

خوراکی های حاوی ویتامین B12:

ماهی آزاد وحشی(تازه یا کنسرو شده)، شیر سویا، قزا آلای خال دار یا وحشی، ماهی تن، گوشت گاو بدون چربی، پنیر و ماست و شیر کم چرب و تخم مرغ .

خوراکی های حاوی فولات:

عدس، لوبیا چشم بلبلی، دانه های سویا، جو دو سر، برگ های شلغم، اسفناج، لوبیا سبز، کنگر، بامیه، چغندر، هویج، کلم بروکلی، تخمه های آفتاب گردان، جوانه های گندم، پرتقال و آب پرتقال، پاپایا، انواع توت ها(تمشک،توت فرنگی و توت درختی)، لوبیاهای نشاسته دار(لوبیا سیاه،لوبیا سفید،لوبیا چیتی،لوبیا قرمز و نخود)، گل کلم، کلم چینی، ذرت، نان سبوس دار،ماکارونی و غلات .

 

بیوتین

بیوتین نوعی ویتامین B است که برای رشد مو و سلامت پوست سر ضروری است .

بیوتن در روده ها تولید می شود و در بسیاری از خوراکی های معمول ما وجود دارد . اما در مواردی که بیماری شدید،روده ها را از کار می اندازد، کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود . بنابراین بیوتن برای سلامتی موها ضروری است .

بنابراین نیازی به مصرف مکمل نیست ؛ تنها باید برنامه ی غذایی متعادلی برای خود تنظیم نمایید که حاوی خوراکی های بیوتن دار باشد .

خوراکی های حاوی بیوتن:

تخم مرغ، بادام زمینی و کره بادام زمینی، بادام و روغن بادام، سبوس گندم، گردو، برگ چغندر، نان سبوس دار، گل کلم، تمشک،پنیر و انواع ماهی .

 

آهن

آهن به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به نقاط مختلف بدن برسانند . فقر آهن که به کم خونی معروف است، باعث می شود گلبول ها اکسیژن کافی برای فعالیت مناسب خویش را دریافت نکنند .

ویتامین | فقر آهن | ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه

فقر آهن برای بدن بسیار مضر است و باعث ضعف، خستگی و حتی ریزش مو می شود .

بنابر تحقیقات انجام شده توسط دانشمندان آمریکایی؛ در زنانی که پیش از یائسگی ریزش موی شدید دارند احتمال فقر آهن بسیار زیاد است .

اکثر مردم می توانند برای برخورداری از سلامتی و داشتن موهای قوی آهن مورد نیاز بدنشان را از طریق غذایی که می خورند تامین نمایند .

برای این امر مصرف پروتئین های سرشار از آهن به دو دلیل توصیه می شوند:

دلیل اول_ این پروتئین ها برای رشد سلول ها از جمله سلول های مو ضروری هستند . ساختار مو از کراتین(نوعی پروتئین) است و بدون پروتئین کافی برای ساخت این کراتین، موهایتان ضعیف و رشدشان کند می شود .

دلیل دوم_ آهنی که در گوشت وجود دارد راحت تر از آهنی که در گیاهان وجود دارد جذب بدن می شود .

انسان های گیاه خوار می توانند نیاز آهن خود را از طریق مصرف گیاهانی همچون لوبیا، عدس و سبزی های برگ دار تیره رنگ که سرشار از آهن هستند برطرف نمایند .

 

بتاکاروتن

بتاکاروتن موجود در غذاها در بدن به ویتامین A تبدیل می شود و ویتامین A برای رشد سلول های مو ضروری است .

کمبود ویتامین A منجر به داشتن موهای خشک و مرده و پوستی زبر می گردد .

توجه داشته باشید که وجود بیش از حد ویتامین  A در بدن نیز نتیجه ی معکوس دارد و باعث ریزش مو می شود . توصیه ی ما این است که به جای استفاده از مکمل های ویتامین A ؛ از خوراکی های سرشار از بتاکاروتن استفاده نمایید .

اگر می خواهید از مولتی ویتامین استفاده نمایید برچسب آن را چک کنید تا مطمئن شوید که مقدار ویتامین A به شکل رتینول در آن بیشتر از 50DV نباشد .

خوراکی های حاوی بتاکاروتن:

سیب زمینی شیرین، هویج، کلم پیچ، کدو حلوایی، برگ های شلغم، کدو تنبل، طالبی، فلفل قرمز، زرد آلو، کلم چینی، کاهو، اسفناج، انگور، آب تره، انبه، هندوانه، گیلاس، گوجه فرنگی و کلم قرمز .

 

ویتامین های مو | بتاکاروتن | آموزش آرایشگری مردانه | آموزش

روی

ماده معدنی روی در رشد و ترمیم بافت ها از جمله رشد مو نقش دارد . همچنین به غدد چربی اطراف فولیکول های مو کمک می کند تا درست عمل کنند . کمبود روی باعث رشد کند و ریزش مو و نیز شوره ی سر می شود .

با خوردن خوراکی های سرشار از روی، موهایی زیبا خواهید داشت . روی یک ماده ی معدنی جزئی اما ضروری است و مصرف بیش از حد آن مانع جذب مس می گردد .

خوراکی های حاوی روی:

گوشت گاو بدون چربی، گوشت شتر مرغ و بوقلمون و مرغ، جوانه ی گندم، دانه های کدو، انواع حبوبات، تخمه آفتاب گردان و گردو .

 

نیاسین

نیاسین نوعی ویتامین B است که برای بسیاری از نواحی بدن مفید است .

نیاسین به سلامت پوست کمک میکند. این ویتامین در غذاهای مختلفی وجود دارد . میوه ها و سبزیجاتی که حاوی این ویتامین هستند عبارتند از : آووکادو، کلم بروکلی، مارچوبه و سیب زمینی .

شامپو ها و نرم کننده هایی نیز وجود دارند که حاوی نیاسین هستند .

مصرف بیش از حد این ویتامین باعث التهاب پوست می شود . قبل از خوردن مکمل های این ویتامین، جهت استفاده از دوز مناسب با پزشک مشورت کنید .

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_برترین آموزشگاه آرایشگری مردانه کشور

مو های شما گرسنه هستند!

غذای مو | مراقبت از مو | جلوگیری از ریزش مو | مواد مغذی مو | مواد مورد نیاز مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | آموزش نوین آرایشگری

غذای مو

بهترین غذا ها برای داشتن مو های سالم …

از همین لحظه با آغاز تغذیه ای سالم ، بسته به سرعت رشد مو هایتان می توانید در فاصله 6 ماه تا یک سال مو های زیباتر و سالم تری داشته باشید .

اسفناج:

این گیاه برگ دار به دلایل زیادی برای بدن بسیار مفید است و یکی از فایده های آن کمک به سلامت مو است . عناصر اصلی اسفناج که به رشد مو کمک می کنند؛ فولات و آهن هستند .

فولات نوعی ویتامین  B است که به تولید گلبول های قرمز کمک می کند و آهن نیز به گلبول های قرمز کمک می کند تا اکسیژن را به نقاط مختلف بدن برساند .

مو | خواص اسفناج | مراقبت از مو | آموزش آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص

 

صدف خوراکی:

این نوع صدف سرشار از روی است ؛ ماده ای که کمبود آن منجر به ریزش مو و مژه و خشکی پوست سر و پوسته پوسته شدن آن می گردد . با خوردن غلات و نان گندم غنی می توانید مقداری از روی مورد نیاز بدنتان را تامین کنید؛اما صدف خوراکی علاوه بر روی،حاوی سطوح بالایی از پروتئین نیز هست .

“توجه داشته باشید که 97 درصد از ساختمان مو را پروتئین تشکیل می دهد .”

بدون پروتئین کافی ، بدن شما نمی تواند موهایی را که هر روز به طور طبیعی از دست می دهید جایگزین نماید و موهایی که جایگزین می شوند نیز ممکن است خشک، شکننده و ضعیف باشند .

گزینه دیگر اینکه: می توانید روی مورد نیاز بدنتان را با خوردن آجیل، گوشت گاو و تخم مرغ تامین کنید .

مو | ریزش مو | غذای مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه

 

سیب زمینی:

سیب زمینی های شیرین منبع عظیمی از بتاکاروتن و آنتی اکسیدان هستند . بدن ما بتاکاروتن را به ویتامین A  تبدیل می کند .

اساسا هیچ یک از سلول های بدن ما نمی تواند بدون ویتامین A کافی زنده بماند . ویتامین A به حفاظت و تولید روغن هایی نیز کمک می کند که از پوست سر محافظت می نمایند . کمبود این ویتامین باعث خارش پوست سر و ایجاد شوره های آزار دهنده می شود .

گزینه دیگر: هویج، طالبی، انبه، کدو حلوایی و زرد آلو نیز منابع خوبی از بتاکاروتن هستند .

 

تخم مرغ:

تخم مرغ ها علاوه بر اینکه منبع عظیمی از پروتئین هستند، سرشار از 4 ماده ی معدنی بسیار مهم نیز می باشند که عبارتند از: روی، سلنیم، سولفور و آهن .

همان طور که می دانید آهن از اهمیت زیادی برخوردار است زیرا به انتقال اکسیژن به فولیکول های مو کمک می کند . فقر آهن یا کم خونی یکی از دلایل مهم ریزش مو ؛ مخصوصا در خانم ها است .

تخم مرغ سرشاز از بیوتین است . بیوتین نوعی ویتامین B است که برای رشد مو و سلامت سر ضروری می باشد . شاید در مورد این ماده در تبلیغات شامپو شنیده باشید و بدانید که برای رشد مو تا چه حد ضروری و موثر است .

بیوتین در روده تولید می شود و در بسیاری از غذاهای معمولی ما وجود دارد به همین دلیل کمبود این ماده در بدن بسیار نادر است . اما در مواردی که بیماری های شدید روده ها را از کار می اندازد ، کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود .

بنابراین بیوتن برای سلامتی مو ضروری است ، اما نیازی به مصرف مکمل نیست . فقط برنامه ی غذایی متعادلی که حاوی غذاهای بیوتن دار است برای خود تنظیم کنید . مواد غذایی بیوتن دار عبارتند از: تخم مرغ ، بادام زمینی، سبوس گندم، ماهی آزاد، آووکادو و پنیر کم چرب .

گزینه های دیگر: می توانید ذخیره ی آهن بدنتان را با استفاده از منابع حیوانی افزایش دهید . این منابع حیوانی عبارت اند از: مرغ، ماهی و گوشت گاو .

 

ماست:

قفسه ی لبنیات فروشگاه را برای یافتن گزینه های کم چرب مثل ماست جست و جو کنید، چون این نوع محصولات سرشار از پروتئین،ویتامین B5 و ویتامین D هستند . تحقیقات اخیر نشان می دهد که ویتامین D با فولیکول های مو در ارتباط است ، اما چگونگی این ارتباط هنوز کشف نشده است!

گزینه های دیگر: پنیر دَلَمه شده،پنیر کم چرب و شیر کم نیز می توانند مفید باشند .

 

بلوبری:

در بین میوه های گرمسیری هیچ میوه ای به اندازه بلوبری حاوی ویتامین C نیست . این ویتامین برای گردش خون در پوست سر بسیار اهمیت دارد و به تغذیه فولیکول های مو از طریق رگ های خونی کمک می کند. در صورت مصرف اندک ویتامین C ؛ موها شکننده می شوند .

گزینه دیگر: کیوی،سیب زمینی شیرین،گوجه فرنگی و توت فرنگی .

مو | ریزش مو | غذای مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه | بلوبری

 

گوشت پرندگان:

وقتی صحبت از مصرف پروتئین ، روی و ویتامین B برای داشتن موهایی محکم و پر پشت به میان می آید ، گزینه ی گوشت پرندگان ، گزینه ای فوق العاده است .

از آنجایی که ساختمان مو از پروتئین تشکیل شده است، پس غذاهای پروتئین دار در معنای حقیقی کلمه برای رشد مو مفید هستند .

گزینه ای دیگر: برش های بدون چربی از گوشت گاو منبع خوبی از پروتئین بدون چربی هستند .

نکته:

برای اینکه یک روغن مو موثر واقع شود و از شکنندگی و خشکی مو جلوگیری کند، نباید حاوی گلیسیرین، پترولیم و مولکول های روغن های معدنی باشد ؛ زیرا این روغن ها برای نفوذ به داخل موها بسیار غلیظ هستند .روغن مورد نیاز موهایتان باید شبیه روغن طبیعی سر خود شما باشد .

خشکی سر شما به دلیل کمبود این روغن های طبیعی است . اکثر مرطوب کننده های موجود در بازار برای جبران رطوبت از دست رفته ی مو از ژله پترولیم، پلاستیک ، موم ها و روغن های معدنی استفاده می کنند . این روغن ها روی پوست سر را می پوشانند؛ پس شاید در ظاهر اینطور به نظر برسد که رطوبت سر را تامین کرده اند، اما واقعیت این است که این روغن ها برای نفوذ به داخل مو بسیار غلیظ هستند ، در نتیجه نه تنها رطوبت مورد نیاز مو را تامین نمی کنند بلکه باعث می شوند گرد و خاک و باکتری بیشتری جذب پوست سر گردد .

 

عدس:

عدس به همراه دانه های سویا ، لوبیاهای نشاسته دار و لوبیا چشم بلبلی منبع عظیمی از پروتئین آهن دار هستند و به دو دلیل به شما توصیه می شوند ؛ اولا پروتئین برای رشد همه ی سلول ها از جمله سلول های مو ضروری است . بدون پروتئین کافی برای ساخت کراتین، رشد موها کند می شود و موهایی که رشد می کنند نیز ضعیف تر هستند. ثانیا آهنی که در گوشت وجود دارد مانند آهن موجود در گوشت گاو فاقد چربی،بوقلمون و مرغ ، راحت تر از آهنی که در گیاهان وجود دارد جذب بدن می شود .

بنابراین اگر گیاه خوار هستید حتما باید از گیاهان آهن دار در غذاهایتان استفاده کنید . به علاوه باید این گیاهان سرشار از آهن را با غذاهای سرشار از ویتامین C ترکیب کنید چون این ویتامین توانایی بدن برای جذب آهن را افزایش می دهد .

 

ماهی آزاد:

گذشته از اینکه این ماهی سرشار از پروتئین و ویتامین دی است، اسید های چرب امگا 3 موجود در این ماهی خوشمزه نیز نقش مهمی در رشد موها دارد . بدن شما قادر به تولید این اسید چرب نیست و از طرف دیگر نیز برای رشد مو به آنها نیاز دارد .

حدود 3 درصد از ساختار مو از این اسید چرب تشکیل شده است. امگا 3 در غشاء سلولی پوست سر و روغن های طبیعی پوست سر و مو نیز یافت می شود .

گزینه های دیگر: اگر ماهی آزاد را دوست ندارید می توانید اسید های چرب ضروری را با خوردن ماهی هایی مثل شاه ماهی، ساردین،قزل آلا و نیز میوه ی آووکادو، دانه های کدو تنبل و گردو برای بدنتان تامین نمایید .

ماهی آزاد | مو | ریزش مو | غذای مو | جلوگیری از ریزش مو | آموزشگاه آرایشگری مردانه

 

گردو:

گردو تنها آجیلی است که دارای مقدار زیادی اسید چرب امگا 3 هست . گردو سرشار از بیوتین و ویتامین E نیز هست و این ویتامین به حفظ سلول ها در مقابل آسیب های DNA کمک می کند .

این ویتامین به حفظ مو در برابر نور آفتاب کمک می کند . کمبود بیوتن باعث ریزش مو می شود .

گردو حاوی مس نیز می باشد. این ماده معدنی به درخشندگی و بقای رنگ طبیعی موها کمک می کند .

 

فلفل دلمه ای:

فلفل دلمه ای های قرمز،زرد و سبز منبع خوشمزه و رنگارنگی از ویتامین C هستند و به دلایل زیادی برای سلامت موها ضروری می باشند . از این گذشته ،ویتامین C به بدن کمک می کند تا بتواند از آهن استفاده نماید .

فولیکول های مو، رگ های خونی و پوست برای سالم ماندن و رشد مطلوب به کلاژن نیاز دارند . حتی کمبود جزئی ویتامین C باعث ایجاد موهای خشک و شکننده می شود .

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص _ آموزشگاه نمونه سازمان فنی و حرفه ای کشور _ حرفه ای شو

سستی و وا رفتگی پوست _ قسمت شانزدهم

افتادگی پوست | رفع غبغب | پوست | چروک پوست صورت | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

سستی و وا رفتگی پوست صورت

اشخاصی که ساعت های زیادی را سر به زیر و مشغول کارهای اداری و مانند آن هستند و اغلب با دیگران کم صحبت می کنند یا آنهایی که طرف چپ صورتشان با طرف راست متعادل نیست باید مراقب سستی و وا رفتگی صورتشان و همچنین بر آمدن زیر چانه ی خود باشند .

علت سستی و وا رفتگی پوست آن است که:

ماهیچه هایی که زیر پوست قرار دارند ضعیف می باشند و تنها با توجه کردن به سطح رویین پوست نمی توانید این مشکل را حل کنید . باید از درمان هایی دیگری همچون ماساژ دادن جهت بهبود جریان لنفی ؛ استفاده از بسته های یخ برای تقویت ماهچیه های صورت و بیش از همه انجام تمارین ماهیچه ای جهت تقویت این قسمت ها استفاده کنید .

سستی و وا رفتگی پوست | افتادگی پوست صورت | چروک پوست | آموزش ماساژ صورت

خودتان را عادت دهید که هر چند وقت یکبار  گونه هایتان را به سمت بالا منقبض کنید . اگر فکر می کنید که انجام چنین کار ساده ای نمی تواند مؤثر باشد سخت در اشتباه هستید . شما با انجام این کار می توانید از سستی و وا رفتگی صورت خود جلوگیری کنید .

درباره ی گردن که همیشه در معرض چین و چروک های افقی بر اثر وا رفتگی پوست قرار دارد توصیه می کنیم که از کرم های مخصوص گردن که در بازار وجود دارد برای “ماساژ” دادن این قسمت ها استفاده کنید .

 

  • سستی و وا رفتگی پوست گردن

  • سستی و وا رفتگی گونه ها

  • سستی و وا رفتگی دهان

 

سستی و وا رفتگی گردن:

به مقدار کافی کرم مخصوص گردن را در دستان خود قرار داده و گودی های پشت گوش (جایی که گره های لنفی قرار دارد) را فشار دهید ؛ سپس قسمت راست گردن خود را با دست چپ و قسمت چپ را با دست راست خود ماساژ دهید . با انجام چنین کاری قصد داریم مواد زائد موجود در لنف ها را به سمت استخوان های ترقوه بکشیم .

غبغب | سستی و وا رفتگی پوست | افتادگی پوست صورت | چروک پوست | آموزش ماساژ صورت

می توانید از آدامس نیز استفاده کنید ؛ بدین منظور متن زیر را با دقت بخوانید:

جویدن راهی بسیار تاثیر گذار برای تسکین چربی های سست چانه و گردن به شمار می رود. با توجه به اینکه شما نباید اضافه وزن داشته باشید بنابراین بهتر است از خوراکی هایی با چربی بالا، قند بالا و کالری زیاد دوری نمایید. جویدن آدامس بدون قند برای چندین بار در روز باعث می شوند که عضلات صورت شما به طوری شگفت انگیز تمرین و تحرک داشته باشند .

 

سستی و وا رفتگی گونه ها:

درمان وا رفتگی گونه ها :

هر روز یک بار دستان خود را بر گونه ها قرار دهید و به آرامی آنها را حداقل 10 مرتبه به سمت بالا بکشید . سپس صورت خود را با بسته های یخ منقبض کنید ، انجام چنین کاری به شما نتیجه زود تری را می دهد .

در آخر با تمرین آواها و حروف صدا دار وا رفتگی گونه های خود را درمان کنید . با ادا کردن صداهایی همچون اَ ، اِ ، اُ می توانید ماهیچه های سست خود را سفت کنید .

برای انجام تمرین های صدا دار دهان خود را خیلی زیاد باز کنید و به آرامی صداهای اَ ، اِ ، اُ ، اِیی ، اوو را تلفظ کنید. چنین تمرینی با تقویت و فعال کردن ماهیچه های صورت به شما کمک می کند از وا رفتگی و کجی صورت خود جلوگیری کنید .

افتادگی گونه | گونه صورت | سستی و وا رفتگی پوست | افتادگی پوست صورت | چروک پوست | آموزش ماساژ صورت

در مورد افرادی که پشت میز کار میکنند و با دیگران صحبت نمی کنند پیشنهاد می کنیم این تمارین را در هر زمانی که می توانند چندین بار تکرار کنند .

سستی و وا رفتگی دهان:

برای از بین بردن وا رفتگی گوشه های دهان ، آنها را با انگشتان شست و اشاره بگیرید و همزمان بکشید . در مورد خط های عمودی بالای لب ها ؛ آن قسمت را با 3 انگشت خود به سمت بیرون بکشید . در آخر همانند دلقک ها لبخند بزنید  تا مشاهده کنید کدام قسمت گودی و سستی بیشتری دارد . هنگام غذا خوردن نیز در قسمتی که دهان مشکل دارد غذا را بیشتر بجوید .

سستی و وا رفتگی پوست | افتادگی پوست صورت | چروک پوست | آموزش ماساژ صورت | پوست پیر

برای سفت و محکم شدن پوست نواحی مختلف صورت می توانید از ماسک های خانگی بسیار ساده کمک بگیرید . در اینجا به چند نوع از آنها اشاره می کنیم :

سفیده تخم مرغ دارای خاصیت سفت کنندگی برای پوست است. این ماسک هم ارزان است و هم به راحتی در دسترس همگان قرار دارد. به سادگی می توانید یک قاشق غذاخوری شیر تازه را با دو عدد سفیده تخم مرغ، یک قاشق غذاخوری آبلیمو و یک قاشق غذاخوری عسل مخلوط کنید تا ماسک سفیده تخم مرغ خود را داشته باشید. به صورت آزمایشی روزی یک بار این ماسک را تهیه کرده و روی محل مورد نظر بزنید. 30 دقیقه صبر کنید و سپس با آب ولرم بشویید .

  • ماسک شیر:

یکی دیگر از راه های آسان و کم هزینه برای رفع افتادگی پوست ماساژ آن با شیر است. به سادگی مقدار کمی شیر را روی پوست ماساژ دهید. بین 15 تا 20 دقیقه منتظر بمانید و سپس منطقه را با آب گرم شستشو دهید. راه دیگر این است که شیر تازه را با عسل مخلوط کرده و با آن ماسک تهیه کنید. دقت داشته باشید این ماسک 10 دقیقه پس از مصرف باید شسته شود .

  • ماسک گلیسیرین:

اگر می خواهید سستی و وا رفتگی پوستتان را از بین ببرید باید تمایل به استفاده از ماسک های طبیعی را در خود تقویت کنید. یکی از ماسک هایی که می تواند این چربی های آویزان صورت و گردن را از بین ببرد ماسک گلیسیرین است. بدین منظور یک قاشق غذاخوری گلیسیرین را با چند قطره روغن نارگیل با کیفیت مخلوط کنید. این مخلوط را با پد آرایشی روی چانه و گردن بزنید. پس از چند دقیقه هنگامی که کاملا جذب شد، منطقه را با آب فراوان خنک کنید. برای نتیجه بهتر می توانید این ماسک را 5 بار در هفته استفاده نمایید .

 

آموزش هنر آرایشگری در آکادمی آقای خاص _ با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای جمهوری اسلامی ابران

رفع چین و چروک صورت _ قسمت پانزدهم

چین و چروک | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص | رفع چروک صورت | مراقبت از پوست صورت

جلوگیری و معالجه ی عوارض پوستی و رفع چین و چروک:

می توانید شیک ترین و بهترین لباس را بپوشید،لیکن اگر خوش فرم نباشید به نظر می رسد که لباس شما را پوشیده است نه شما لباس را!!!

مراقبت هایی که از بخش رویین پوست انجام می شود را می توان به لباس تشبیه کرد. اگر بخش زیر پوستی و ماهیچه های صورت را که به چهره ی شما تحرک و صورت شما را تشکیل می دهند توجهی نکنید هیچ یک از کرم های لوکس و گران قیمت نمی تواند زیبایی شما را جلوه دهد . هرچند در مبحث مراقبت از پوست صورت بخش رویین آن مد نظر ما می باشد لیکن از شما می خواهیم در دست یافتن به زیبایی کل نگر باشید .

غذایی که می خورید ، مکمل هایی که مصرف می کنید ، مواد آرایشی و سرم هایی که مصرف می کنید باید قسمتی از این برنامه باشند. برای مثال فرض کنید: صورت شما استحکام طبیعی خود را از دست داده باشد. در این مورد توجه به پوست و ماهیچه های زیرین آن اهمیت خاصی را می طلبد .

چین و چروک | آموزش آرایشگری مردانه | رفع خطوط صورت

اگر صورت شما استحکام خود را از دست داده است ، موضوع تنها به لایه های رویین پوست ختم نمی شود . پوست شما پژمرده شده است زیرا ماهیچه های زیرین قدرت نگهداری آن در جای خود را از دست داده اند . پس استفاده از محصولات آرایشی و بهداشتی برای معالجه ی این نشکل به تنهایی کافی نمی باشد ؛ نیاز است که ماهیچه های زیرین پوست را تمرین دهید تا از چین و چروک و افتادگی پوست جلوگیری کنید و در همین منوال به معالجه ی عوارض پوستی هم بپردازید .

رویکردی کلی را اتخاذ کنید ، رویکردی که فراتر از سطح ظاهری پوست باشد زیرا به طور معجزه آسایی حالت پوست شما را دگرگون می سازد .

 

تاکتیک اصلی:عیب یابی …

اصلاح از درون با رژیم و مکمل های غذایی مناسب:

سعی کنید هر روز آب طبیعی ، سبزیجات و میوه های مختلف را مصرف کنید . ویتامین های C و E و همچنین کلسیم در موضوع زیبایی از اهمیت زیادی برخوردار می باشند . از این مواد غذایی به اندازه ی کافی استفاده و از مکمل های غذایی مناسب در صورت نیاز استفاده کنید .

مراقبت از روپوست با مواد آرایشی و ماساژ:

مراقبت های روپوست شامل تمیز کردن سطح پوست ، استفاده از ماسک لوسیون جهت پالوده کردن روی پوست و زدودن سلول های مرده ی آن می باشد . انجام این مراحل برای رفع کدری و تیرگی پوست مفید می باشد زیرا این مراحل پوست شما را نرم و لطیف میکند .

تغذیه ی غشای میانی پوست با استفاده از سرم:

زمانی که غشای میانی پوست به خوبی عمل نکند پویت دچار پژمردگی می شود و در آن لکه های قهوه ای رنگ ایجاد می شود که شما می توانید از سرم های پوستی جهت بهبود فعالیت این بخش استفاده کنید . سرم های مختلف کارهای مختلفی را انجام می دهند . سرم های درخشان کننده لکه های قهوه ای را از بین می برند . سرم های کلاژن و الاستین بر طرف کننده ی چین و چروک و دیگر عوارض می باشند .

تقویت ماهیچه ها با تمرین و ماساژ:

اگر ماهیچه ها بی تحرک باقی بمانند توان خود را از دست می دهند . پوست اطراف چشم ها و گونه ها به راحتی پژمرده و به سرعت چین و چروک بر آنها پدیدار می شود .

علاوه بر مراقبت کردن از پوست ؛ ماهیچه ها را خوب تمرین و ماساژ دهید .

 

چین و چروک ها:

چین و چروک ها به خاطر عادت کردن پوست به یک حالت همیشگی ایجاد می شوند . اولین قدم برای برطرف کردن چین و چروک های صورت،تغییر این عادت با نوازش کردن و ماساژ پوست در جهات مخالف می باشد . چین و چروک پیشانی اغلب به طور افقی می باشند پس برای از بین بردن آنها باید به طور عمودی چین و چروک ها را ماساژ دهید .

چین و چروک | چین و چروک صورت | رفع چین و چروک صورت | آموزشگاه آرایشگری در قم

خط های لبخند که در اطراف دهان ایجاد می شوند عمودی می باشند و برای از بین بردن آنها باید این خط ها را هم از بالا و هم از پایین به صورت افقی ماساژ یا کش داد .

هدف آن است که حالت پوست را با ماساژ دادن یا کشیدن این خط ها در جهات مختلف از بین ببرید .

برای برطرف کردن چین و چروک های دور چشم ها با قرار دادن مقداری کرم چشم بر پوست و انگشتان خود می توانید آنها را از بین ببرید .

در مورد از بین بردن چین و چروک های مختلف صورت خلاق باشید . برای مثال اگر چین و چروک گوش های شما به طور وسیعی در جهت های مختلف ایجاد شده است برای برطرف کردن این چین و چروک ها باید مدت زمان زیادی را وقت بگذارید ، پس هرچه زودتر کار را شروع کنید .

 

  • خطوط نازک
  • چین و چروک اطراف چشم
  • چین و چروک های عمیق در پیشانی ، بین ابروها و اطراف دهان

خطوط نازک:

پوست اطراف چشم ها مستعد و در معرض چین و چروک های نازک می باشند . چین و چروک های نازک در جهت های مختلفی ایجاد می شوند پس با قرار دادن مقداری سرم چشم یا کرم مخصوص پوست چشم بر نوک انگشتان یک دست و مالیدن آن به آرامی با دست دیگر ، خطوط عمودی را افقی و خطوط افقی را عمودی بکشید .

چین و چروک اطراف چشم:

علت ایجاد شدن اینگونه چروک کمبود چربی و آب در پوست می باشد . پس در صبح از کرم های مخصوص چشم برای مرطوب کردن آنها و در شب از کرم های مخصوص اطراف چشم برای چرب کردن آنها استفاده کنید .

چین و چروک | چروک صورت | چروک دور چشم | خط دور چشم | آموزش ماساژ صورت

پوست اطراف چشم بسیار ظریف و حساس می باشد پس با یک دست پوست را بگیرید و انگشتان دست دیگرتان را از بیرون به سمت درون بر روی پوست بکشید .

چین و چروک های عمیق در پیشانی ، بین ابروها و اطراف دهان:

این نوع چروک ها حالت خستگی را بر چهره ی شما نمایان می کنند . پوست را در خلاف حالت طبیعی خود بکشید.با انجام چنین ماساژ ساده ای می توانید در مدتی کوتاه ازشر این نوع چین و چروک ها خلاص شوید .

 

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص _ همکار سازمان فنی و حرفه ای کشور _ حرفه ای شو

دوره پیرایشگر حرفه ای

دوره ی پیرایشگر حرفه ای مردانه

ماساژ پوست صورت _ قسمت دهم

ماساژ پوست صورت _ قسمت دهم

ماساژ پوست یکی از برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست می باشد و از دیر باز ماساژ پوست و بدن مرسوم بوده و دارای خواص و فواید زیادی همچون کاهش چین و چروک های ریز ، تحریک جریان خون،کاهش اضطراب و همچنین باعث کاهش دردهای مفصلی و ناحیه ای می باشد . البته باید در نظر داشت شیوه ی صحیح ماساژ در رسیدن شما به هدفتان کمک شایانی می کند و لذا در این مقاله قصد داریم انواع و اقسام صحیح ماساژ پوست را یک به یک بیان کنیم و نحوه ی آن را به شما آموزش  دهیم

انواع ماساژ پوست:

 

  1. ماساژ پوست به روش کششی

این حرکات ماساژهای نرمی هستند که می توانید در بخش های مختلف از آنها استفاده کنید .

یا یک دست خود پوست زیر چشم خود را نگه دارید و با نوک انگشتان دست دیگرتان پوست گیجگاه صورت را بالا بکشید .

دستان خود را بر روی گونه ها قرار دهید و با مقداری فشار تمام صورت خود را بیرون بکشید .

ماساژ پوست، انواع ماساژ پوست ، برطرف کردن چین و چروک ، ماساژ صورت

پوست صورت را به وسیله ی دست ها یا انگشتان خود به سمت بالا بکشید و به آرامی این ماساژ را انجام دهید.

 

  1. ماساژ فشاری و کششی

این ماساژ پوست تا حدودی قوی تر از حرکات قبلی می باشند . این تکنیک ها به جریان خون در لنف ها کمک کرده و استفاده از مواد آرایشی را آسان تر می کند .

به آرامی پوست اطراف لب ها و گوشه های دهان را فشار بدهید . لنف ها در این قسمت ها تمرکز بیشتری دارند .

مواد زاید در گره های لنفاوی پشت گوش انباشته می شوند . این قسمت ها را با برآمدگی انگشتان شصت فشار دهید تا این مواد زاید به پایین جریان پیدا کنید .

با بر آمدگی انگشتان شصت گودی های زیر ابروها را فشار دهید زیرا این قسمت ها پر از گره های لنفی می باشد.

گره لنفی صورت | ماساژ پوست | ماساژ صورت | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

 

  1. ماساژ فشاری کششی

این ماساژ برای برطرف کردن خطوط و چروک صورت مفید می باشد . همچنین با این ماساژ می توانید حالت ماهیچه های خود را تقویت کنید .

خط های لبخند صورت را به طور عمودی با بر آمدگی انگشتان خود فشار دهید .

برای از بین بردن خطوط پیشانی پوست خود را با نوک انگشتان جمع کنید ماهیچه های پیشانی خود را تا گیجگاه شل کنید .

یک دست خود را بر روی گیجگاه خود قرار دهید و با دست دیگر از کنار خطوط پیشانی به سمت دیگر بکشید .

ماساژ پوست، ماساژ صورت، انواع ماساژ پوست ، برطرف کردن چین و چروک صورت

ماهیچه های پیشانی شما نیز همانند پوست شما ضعیف می شوند . این ماهیچه ها را با جا به جا کردن دست ها به سمت بالا بکشید .

 

  1. ماساژ پیانو

این ماساژ برای قسمت های اطراف چشم ها و دهان می باشد که پوست آنها نازک و ظریف می باشد . چنین حرکاتی همانند نواختن پیانو می باشند .

به آرامی به پوست اطراف گوشه های دهان و گونه های خود ضربه زده تا ماهیچه منقبض و صورت سفت تر شود .

به آرامی به پوست اطراف چشم ضربه بزنید تا جریان خون در آن قسمت ها افزایش یافته و چروک های نازک اطراف چشم از بین بروند .

این نوع ماساژ یکی از کاربردی ترین نوع ماساژها می باشد .

 

  1. ماساژ های آهسته

این ماساژها بسیار آرام بخش هستند . پوست جمجمه و صورت را با هر دو دست خود به آرامی تکان دهید .

کف دست های خود را زیر گوش های خود قرار دهید و به آرامی به جلو و عقب تان تکان دهید تا جریان خون در گره های لنفی بهبود یابد .

با کف دست ها بر روی گیجگاه ها فشار بیاورید و به آرامی پوست زیر دستان خود را برای ایجاد آرامش و راحتی تکان دهید.

 

  1. ماساژ فشاریماساژ پوست| کشش پوست | پاکسازی پوست | درد صورت | نگهداری پوست | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص | ماساژ فشاری

این ماساژ بر بخش زیرپوست تأثیر بسزایی دارند . با انجام چنین حرکاتی می توانید گرما را به آن بخش ها منتقل کنید که در نتیجه جریان خود بهبود پیدا می کند و چهره ی شما را سالم تر نشان می دهد .

همانطور که ماهیچه های خود را به آرامی به جهت های مختلف حرکت می دهدی آنها را با دست هایتان گرم  کنید .

دست ها را در اطراف صورت قرار داده تا صورت گرم شود .

 

ستون زیبایی

اسکین فستینگ چین و چروک ؛ اساسی ترین شیوه مراقبت از پوست

به گفته یکی از کارشناسان پوست : یک بار فستینگ ( روزه داری) را در یک مؤسسه ی بهداشت و سلامت تجربه کردم . طی این مدت احساس تهوع می کردم علت آن به نظر عادت غذایی روزانه من بود . پس از اینکه سیستم گوارشی ام خالی شد ، احساس می کردم که تمام وجودم پاک و تمیز شده است . اصطلاحاً مرا مسمومیت زدایی کرده بودند .

پوست نیز به خاطر استفاده روزانه از مواد آرایشی پیر و فرسوده می شود . به همین خاطر به افراد پیشنهاد می کنیم هفته ای یک بار به پوست خود استراحت بدهید . به این شیوه اسکین فستینگ یا روزه داری پوست می گوییم . این شیوه به پوست کمک می کند تا یک روز کامل را بدون هیچ گونه مواد آرایشی و بهداشتی بگذراند تا توان طبیعی خود را دوباره به دست آورد . این شیوه “مهم ترین روش در مراقبت از پوست” می باشد که در آن به پوست خود استراحت می دهید تا نیرویی تازه کند .

ماساژ دادن با آب نیز به تأثیر این روزه داری کمک می کند . ماهیچه های زیر پوستی خود را با نیروی طبیعی ، آب شکل کنید تا توان نیروی درونی پوست برافروخته شود سپس بدون استفاده کردن از هر گونه مواد آرایشی بهداشتی به رخت خواب بروید . با انجام چنین کاری زیبایی بیشتری را به راحتی به وسیله ی خوابیدن به دست می آورید . پوست این توانایی را داراست تا بدون توجه بیش از حد به آن خود را تمیز کند . پس هر چند وقت یکبار به پوست خود کمک کنید تا نیرو تازه کند .

 

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص _ زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور _ با متد روز

انواع پوست

انواع پوست

انواع پوست

پوست ضمن اینکه پوشش خارجی و محافظ بدن می‌باشد همچون آیینه‌ایست که بسیاری از فعل‌وانفعالات داخلی بدن را نیز نمایان می‌سازد. سلامت اعضاء داخلی بدن و شرایط مناسب محیطی در انواع پوست تأثیر مستقیم دارند. عدم سلامت اجزاء داخلی بدن و شرایط نامناسب محیطی می‌توانند موجبات ناراحتی‌های پوستی شده و به‌صورت جوش،لک،بریدگی،رنگ و غیره روی پوست ظاهر شوند. ناراحتی‌های روحی هم پوست را کدر و خسته نشان می‌دهند. پس پوست لطیف و شاداب و سالم نه‌تنها مهم‌ترین عامل زیبایی یک فرد بلکه نشان‌دهنده سلامت جسم و روح او نیز بشمار می‌رود.

 

ساختار پوست - شناخت انواع پوست

انواع پوست صورت

پوست صورت انواع گوناگون و مختلفی دارد ولی مهم‌ترین آن‌ها را می‌توان به پنج دسته تقسیم نمود:

۱-پوست نرمال ۲-پوست چرب ۳-پوست خشک ۴-پوست مختلط ۵-پوست حساس

۱-پوست نرمال: پوست نرمال پوستی است که با لمس کردن نه خیلی خشک است و نه خیلی مرطوب. حالت فنری داشته و تا حدودی هم سفت و محکم می‌باشد. منافذ آن باز و به نظر نرم و یکنواخت می‌آید. رنگ آن نیز روشن بوده و حالتی شاداب دارد.

۲-پوست چرب: لایه اپیدرم (قسمت سطحی پوست)

این نوع پوست ضخیم و منافذ آن درشت و دارای جوش‌های داخلی (زیر پوستی) و خارجی می‌باشد.

پوست چرب در مقابل آفتاب و باد و سرما مقاوم بوده و دیرتر از پوست‌های دیگر چین‌وچروک می‌خورد.

۳-پوست خشک: لایه اپیدرم پوست خشک لطیف و نازک بوده و بعد از شستن در بعضی قسمت‌های آن کشیدگی احساس می‌گردد.

این نوع پوست‌ها گاهی از کم‌آبی پوسته‌پوسته‌شده و دارای منافذ ریز می‌باشند در چنین پوست‌هایی به‌ندرت جوش دیده می‌شود.

۴-پوست مختلط: در پوست مختلط معمولاً اطراف صورت حالت خشکی داشته ولی در پیشانی و کناره بینی و چانه چرب می‌باشد. این نوع پوست ممکن است مختلط چرب و یا مختلط خشک باشد همراه با خصوصیاتی دیگر.

۵-پوست حساس: در پوست حساس لایه اپیدرم نازک و لطیف بوده به‌طوری‌که معمولاً مویرگ‌های خونی در برخی از قسمت‌های پوست با چشم دیده می‌شوند منافذ این پوست ریز و ازنظر رنگ معمولاً روشن و قرمز می‌باشند. پوست حساس نسبت به مواد قوی عکس‌العمل شدید نشان داده و در اثر تابش نور خورشید زود قرمز شده و حالت سوختگی پیدا می‌کند.

توضیح:

انواع پوست را با خصوصیات کم‌وبیش مشابه پوست‌های ذکرشده می‌توان نام برد.

مانند پوست پیر- پوست جوان- پوست خیلی حساس- پوست خیلی خشک پوست خیلی چرب و غیره.

باید توجه داشت شناخت انواع پوست بدان سبب مهم است که هر پوستی نیاز به‌نوعی مراقبت و احتیاج به مصرف مواد بهداشتی و آرایشی خاصی نیز دارد.

آگاهی داشتن از چگونگی نیاز پوست باعث آن می‌شود که هم ازنظر نگهداری و هم حفظ سلامت نتیجه مطلوب به دست آید و هم از مصرف برخی مواد آرایشی بی‌فایده و شاید هم زیان‌بار جلوگیری گردد.

مراقبت از انواع پوست

متخصصین و روانشناسان زیبایی بر این عقیده‌اند که تمام معالجات خارجی که از طرف بزرگ‌ترین و بهترین متخصصان زیبایی برای سلامت و طراوت بخشیدن به یک چهره خسته و افسرده پیشنهاد می‌شود به‌هیچ‌وجه نمی‌تواند نتیجه مثبتی همراه داشته باشد. حال‌آنکه یک شادی یا مسرت خاطر به‌آسانی قیافه را باز و پوست را شاداب و با طراوت می‌نماید لذا برای داشتن پوستی سالم و شاداب متخصصین زیبایی مطالبی را مطرح و توصیه‌هایی نموده‌ا‌ند که در زیر به شمه‌ای از آن‌ها اشاره‌ می‌شود.

خواب

به‌قدر کافی بخوابید تا پوستی شفاف و چشمی خوش‌حالت و روحیه‌ای شاد داشته باشید. هورمون‌هایی که مشغول بازسازی سلول‌های فرسوده و خسته پوست هستند هنگام خواب فعال‌تر می‌شوند؛ بنابراین کمبود خواب پوست را بی‌حال و خسته و رنگ را کدر می‌نماید.

آرامش

سعی کنید برای مسائلی جزئی آرامش خود را از دست نداده و بیهوده عصبی نشوید زیرا عضلات پوست صورت هنگام ناراحتی‌های عصبی بهم کشیده شده و دچار چین‌وچروک زودرس می‌شود.

نوشیدن آب

نوشیدن آب به مقدار زیاد می‌تواند عامل مؤثری برای سلامت و زیبایی پوست باشد. از نوشیدن زیاد چای و قهوه خودداری نمایید.

 

فواید نوشیدن آب برای انواع پوست

مواد آرایشی

پوست صورت را زیر قشری از مواد آرایشی مستور نکنید و اجازه دهید پوست بتواند نفس بکشد.

نظافت

پیوسته پوست را تمییز نگه‌داشته و برای شستشوی آن از صابون‌های بی عطر و ملایم استفاده نمایید و اصولاً به نظافت شخصی توجه داشته باشید.

تغذیه

تغذیه مناسب و استفاده کردن از میوه و سبزی‌های تازه به‌طورکلی سلامت شخص را تضمین و درنتیجه اثر مستقیم و مطلوبی روی پوست می‌تواند داشته باشد.

شناخت انواع پوست و محصولات آرایشی

شناخت انواع پوست ساختمان پوست و مشکلات پوستی و همچنین آگاهی داشتن از کم وکیف محصولات آرایشی و نحوه استفاده و کاربرد صحیح آن‌ها می‌تواند در سلامت و زیبایی و حفظ حالت ارتجاعی پوست بسیار مفید و مؤثر باشد.

 

شناخت پوست - ساختار پوست

کم‌آبی پوست

کم‌آبی پوست یکی از عواملی است که باعث پیری زودرس می‌شود و به‌طورکلی حالت شادابی و سلامت را از پوست می‌گیرد. پوست هنگام کم‌آبی چنان پوسته‌پوسته می‌شود که باعث سوزش و التهاب نیز می‌گردد.

خشکی پوست

خشکی پوست در اثر فقدان چربی و کم‌آبی پوست به وجود می‌آید. خشکی پوست به‌وسیله کرم‌های تقویتی چرب جبران می‌شود و کم‌آبی پوست به‌وسیله لوسیونها، ماسک‌ها و کرم‌های رطوبتی تا حدود زیادی بهبود می‌یابد.

آب رساندن به پوست

رطوبت پوست حائز اهمیت بسیار است چون آب موجود در سلول‌های پوست باعث شادابی طراوت و جوانی آن می‌شود؛ بنابراین بعد از سن ۲۵ سالگی که به‌طور طبیعی رطوبت پوست کم می‌شود کرم‌های مرطوب‌کننده پایه و اساس جوانی پوست بوده و مصرف آن‌ها در طول روز بسیار مهم است. چون آب جذب پوست نمی‌گردد کرم‌های رطوبتی را به‌گونه‌ای ساخته‌اند که آب همراه با مواد قابل‌جذب می‌تواند تا حدودی از طبقات مختلف پوست عبور کرده و باعث آب رساندن به سلول‌های پوست گردند که درنتیجه از خشکی و کم‌آبی آن جلوگیری می‌نمایند. به علت اینکه وقت مناسب استفاده کردن از کرم‌های مرطوب‌کننده در طول روز می‌باشد آن‌ها را کرم روز هم می‌گویند.

استفاده از گیاهان و میوه‌های آب رساننده به‌صورت ماسک روی پوست برای حفظ طراوت و زیبایی پوست بسیار مفید و مؤثر می‌باشند.

آموزشگاه آقای خاص_زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور

نگهداری از موهای بلند “آقایان”

نگهداری از موهای بلند مردانه|آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

نگهداری از موهای بلند و داشتن موهای زیبا برای آقایان دیگر سخت نیست!

راه های نگهداری از موهای بلند را از ما بخواهید …

افراد زیادی هستند که به داشتن موهای بلند علاقه دارند ولی به دلایلی از داشتن موهای بلند و زیبا محروم مانده اند.موی بلند و زیبا دیگر آرزو نیست .

ما در اینجا شما را با اصول و روش های نگهداری از موهای بلند آشنا میکنیم تا به راحتی بتوانید “موهایی بلند و سالم” داشته باشید .

 

نگهداری از موهای بلند آقایان|آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

 

اولین مشکل این است که معمولا آقایان به مواد شوینده مو توجه زیادی نمیکنند و برای شستشو از هرنوع شامپو و مواد شوینده موجود استفاده میکنند.استفاده از شامپوهای قوی و صابون هایی با PH نامناسب باعث خشکی کف سر شده و خارش کف سر و شکنندگی مو را در پی دارد .

نگهداری از موهای بلند مردانه

اصولا آقایان بیشتر از خانم ها در محیط هایی قرار میگیرند که در معرض تابش مستقیم نور آفتاب میباشند،نور آفتاب میتواند باعث از بین رفتن چربی مفید اطراف ریشه های مو شود و در بلند مدت خشکی و آسیب پذیری مو را در پی خواهد داشت بنابراین توصیه میکنیم این افراد از کلاه های مناسب استفاده کنند و از تابش مستقیم نور آفتاب به سر جلوگیری کنند .

استفاده از رنگ مو نیز میتواند باعث شکنندگی مو شود،به افرادی که زیاد از رنگ مو استفاده میکنند پیشنهاد میکنیم حتما از برندهای معروف رنگ مو استفاده کنند و روش مصرف را طبق دستورالعمل نوشته شده روی رنگ انجام دهند که از آسیب به مو جلوگیری شود .

افرادی که علاقه به رفتن استخر و ورزش شنا دارند توجه داشته باشند که “کلر” موجود در آب استخر میتواند آسیب زیادی به مو بزند که برای کمتر شدن این آسیب ها باید پس از استخر از شامپوهای ملایم استفاده و سر شسته شود .

 

نگهداری از موهای بلند مردانه|آموزشگاه آرایشگری آقای خاص

 

در اینجا به برخی از عوامل آسیب زننده به مو که مانع بلند نگه داشتن و سالم ماندن مو میشوند اشاره کردیم.میتوانید با رعایت اصول فوق و جلوگیری از آسیب های محیطی به موهایی بلند و زیبا و شاداب دست پیدا کنید .

آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص_با مجوز رسمی از سازمان فنی و حرفه ای کشور

Cresta Help Chat
Send via WhatsApp