آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

ماساژ پوست صورت _ قسمت دهم

ماساژ پوست صورت _ قسمت دهم

ماساژ پوست یکی از برنامه های زیبایی و جوانسازی پوست می باشد و از دیر باز ماساژ پوست و بدن مرسوم بوده و دارای خواص و فواید زیادی همچون کاهش چین و چروک های ریز ، تحریک جریان خون،کاهش اضطراب و همچنین باعث کاهش دردهای مفصلی و ناحیه ای می باشد . البته باید در نظر داشت شیوه ی صحیح ماساژ در رسیدن شما به هدفتان کمک شایانی می کند و لذا در این مقاله قصد داریم انواع و اقسام صحیح ماساژ پوست را یک به یک بیان کنیم و نحوه ی آن را به شما آموزش  دهیم

انواع ماساژ پوست:

 

  1. ماساژ پوست به روش کششی

این حرکات ماساژهای نرمی هستند که می توانید در بخش های مختلف از آنها استفاده کنید .

یا یک دست خود پوست زیر چشم خود را نگه دارید و با نوک انگشتان دست دیگرتان پوست گیجگاه صورت را بالا بکشید .

دستان خود را بر روی گونه ها قرار دهید و با مقداری فشار تمام صورت خود را بیرون بکشید .

ماساژ پوست، انواع ماساژ پوست ، برطرف کردن چین و چروک ، ماساژ صورت

پوست صورت را به وسیله ی دست ها یا انگشتان خود به سمت بالا بکشید و به آرامی این ماساژ را انجام دهید.

 

  1. ماساژ فشاری و کششی

این ماساژ پوست تا حدودی قوی تر از حرکات قبلی می باشند . این تکنیک ها به جریان خون در لنف ها کمک کرده و استفاده از مواد آرایشی را آسان تر می کند .

به آرامی پوست اطراف لب ها و گوشه های دهان را فشار بدهید . لنف ها در این قسمت ها تمرکز بیشتری دارند .

مواد زاید در گره های لنفاوی پشت گوش انباشته می شوند . این قسمت ها را با برآمدگی انگشتان شصت فشار دهید تا این مواد زاید به پایین جریان پیدا کنید .

با بر آمدگی انگشتان شصت گودی های زیر ابروها را فشار دهید زیرا این قسمت ها پر از گره های لنفی می باشد.

گره لنفی صورت | ماساژ پوست | ماساژ صورت | آموزشگاه آرایشگری مردانه آقای خاص

 

  1. ماساژ فشاری کششی

این ماساژ برای برطرف کردن خطوط و چروک صورت مفید می باشد . همچنین با این ماساژ می توانید حالت ماهیچه های خود را تقویت کنید .

خط های لبخند صورت را به طور عمودی با بر آمدگی انگشتان خود فشار دهید .

برای از بین بردن خطوط پیشانی پوست خود را با نوک انگشتان جمع کنید ماهیچه های پیشانی خود را تا گیجگاه شل کنید .

یک دست خود را بر روی گیجگاه خود قرار دهید و با دست دیگر از کنار خطوط پیشانی به سمت دیگر بکشید .

ماساژ پوست، ماساژ صورت، انواع ماساژ پوست ، برطرف کردن چین و چروک صورت

ماهیچه های پیشانی شما نیز همانند پوست شما ضعیف می شوند . این ماهیچه ها را با جا به جا کردن دست ها به سمت بالا بکشید .

 

  1. ماساژ پیانو

این ماساژ برای قسمت های اطراف چشم ها و دهان می باشد که پوست آنها نازک و ظریف می باشد . چنین حرکاتی همانند نواختن پیانو می باشند .

به آرامی به پوست اطراف گوشه های دهان و گونه های خود ضربه زده تا ماهیچه منقبض و صورت سفت تر شود .

به آرامی به پوست اطراف چشم ضربه بزنید تا جریان خون در آن قسمت ها افزایش یافته و چروک های نازک اطراف چشم از بین بروند .

این نوع ماساژ یکی از کاربردی ترین نوع ماساژها می باشد .

 

  1. ماساژ های آهسته

این ماساژها بسیار آرام بخش هستند . پوست جمجمه و صورت را با هر دو دست خود به آرامی تکان دهید .

کف دست های خود را زیر گوش های خود قرار دهید و به آرامی به جلو و عقب تان تکان دهید تا جریان خون در گره های لنفی بهبود یابد .

با کف دست ها بر روی گیجگاه ها فشار بیاورید و به آرامی پوست زیر دستان خود را برای ایجاد آرامش و راحتی تکان دهید.

 

  1. ماساژ فشاریماساژ پوست| کشش پوست | پاکسازی پوست | درد صورت | نگهداری پوست | آموزشگاه آرایشگری مردانه | آموزشگاه آقای خاص | ماساژ فشاری

این ماساژ بر بخش زیرپوست تأثیر بسزایی دارند . با انجام چنین حرکاتی می توانید گرما را به آن بخش ها منتقل کنید که در نتیجه جریان خود بهبود پیدا می کند و چهره ی شما را سالم تر نشان می دهد .

همانطور که ماهیچه های خود را به آرامی به جهت های مختلف حرکت می دهدی آنها را با دست هایتان گرم  کنید .

دست ها را در اطراف صورت قرار داده تا صورت گرم شود .

 

ستون زیبایی

اسکین فستینگ چین و چروک ؛ اساسی ترین شیوه مراقبت از پوست

به گفته یکی از کارشناسان پوست : یک بار فستینگ ( روزه داری) را در یک مؤسسه ی بهداشت و سلامت تجربه کردم . طی این مدت احساس تهوع می کردم علت آن به نظر عادت غذایی روزانه من بود . پس از اینکه سیستم گوارشی ام خالی شد ، احساس می کردم که تمام وجودم پاک و تمیز شده است . اصطلاحاً مرا مسمومیت زدایی کرده بودند .

پوست نیز به خاطر استفاده روزانه از مواد آرایشی پیر و فرسوده می شود . به همین خاطر به افراد پیشنهاد می کنیم هفته ای یک بار به پوست خود استراحت بدهید . به این شیوه اسکین فستینگ یا روزه داری پوست می گوییم . این شیوه به پوست کمک می کند تا یک روز کامل را بدون هیچ گونه مواد آرایشی و بهداشتی بگذراند تا توان طبیعی خود را دوباره به دست آورد . این شیوه “مهم ترین روش در مراقبت از پوست” می باشد که در آن به پوست خود استراحت می دهید تا نیرویی تازه کند .

ماساژ دادن با آب نیز به تأثیر این روزه داری کمک می کند . ماهیچه های زیر پوستی خود را با نیروی طبیعی ، آب شکل کنید تا توان نیروی درونی پوست برافروخته شود سپس بدون استفاده کردن از هر گونه مواد آرایشی بهداشتی به رخت خواب بروید . با انجام چنین کاری زیبایی بیشتری را به راحتی به وسیله ی خوابیدن به دست می آورید . پوست این توانایی را داراست تا بدون توجه بیش از حد به آن خود را تمیز کند . پس هر چند وقت یکبار به پوست خود کمک کنید تا نیرو تازه کند .

 

آموزشگاه آرایشگری آقای خاص _ زیر نظر سازمان فنی و حرفه ای کشور _ با متد روز

Cresta Help Chat
Send via WhatsApp